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上禮拜, 我們請人到家裡來, 花了30,000台幣, 幫一棵大樹理了頭髮.
當初就是看到了這棵大樹的照片, 愛上這間房子. 覺得庭院裡有棵老樹, 坐在樹蔭裡, 看著葉縫中灑落的陽光喝茶乘涼多愜意.
住了一個月, 發現樹很多枝椏都有點乾枯, 很怕這棵老樹被我們照顧不周, 萬一枯死了怎麼辦. 找來樹木醫生, 他建議我們做一次大整理, 把枯枝修剪掉.
前院也有另一棵大樹需要修剪. 2棵加起來就要6萬(心痛中)養房子真的的是很可怕的開銷. 還好5年內應該不用再剪樹, 不然我應該會叫老J自己學爬樹.
完工後, 我們掛了個鞦韆在樹枝上. 這裡就是我們跟孩子們一起長大變老的地方.
＃之前常有人問我, 那麼早退休不會無聊沒事做嗎？
怕提早退休太閑沒事做的人, 可以像生幾個孩子, 再買一間房子. 保證每天都有做不完的事😂
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(內有《機智醫生生活2》第四集的劇情雷)
再怎樣好的人，願意為別人著想的人，自己會不會受傷呢？
一定會的。
但如果他們受傷，又該怎麼辦呢？
《機智醫生生活2》來到第四集，5人組照樣有各自的故事，當然我們最心疼的是金雋婠(鄭敬淏 飾演)，面臨感情的折磨以及工作的繁忙，幾乎快喘不過氣。
「我的生活就只有醫院與家裡，有什麼好看的。」
原本從第一季開始，我們都很熟悉5人組無比堅強的溫暖，那麼這一集，便開始讓我們看見他們的脆弱，以及他們如何面對脆弱。
李翊晙(曹政奭 飾演)總是願意為每個人帶來歡笑，無論是他的病人、朋友、同事以及家中保姆，他真誠對待每個人，他追不到心儀多年的女神，但依舊維持陽光熱情，逗樂對方，無時無刻都希望任何人快樂，他不擅長太過直率的安慰，但他知道讓一個人笑，就足夠了，尤其是那個「와」的顏文字，實在太可愛。
安政源(柳演錫 飾演)還是一樣可愛，他說自己有小孩，每個照顧過的病童都是他的小孩，他用小指比劃傷口，卻意外與女童打勾勾，看他溫暖笑說「以後想開兒童醫院」，你真的相信那是他終生的夢想。
楊碩亨(金大明 飾演)雖然不熟悉如何表示好感，但這一集與同事們一起吃年糕，看見他已經開始會為秋敏荷開飲料、拿餐點，能察覺他細膩的貼心，楊碩亨會發現秋敏荷的筆記，主動要她問問題，這些小舉動都讓我們愛上楊碩亨。
蔡頌和(田美都 飾演)這集依舊是許善彬的最佳導師，面對善彬的感情挫折時說「兩個相愛的人，總能找到結束冷戰的時機」，面對善彬頂撞上司而困擾時說「妳確實錯了，錯在不願據理力爭證明自己是對的」，面對幫忙修改論文時說「我只是喜歡念書，不是因為有用是因為有趣」，連泡咖啡都想稱讚這位晚輩，意識到其實是自己泡的咖啡時仍幽默笑答「我只是在自言自語」。
金雋婠(鄭敬淏 飾演)的形象一直是冷酷尖銳，但這集被點破，他是最怕孤獨的人，他與安政源住在一起不願分開，他苦苦等待一通電話不願睡覺，他沒用社群網站但他渴望被看見，突然想起他是最常找其他朋友吃飯的人，連吃飯也不想一個人吃，他懂得孤獨，所以不希望別人也孤獨，才為病患發IG貼文，找來許多人陪伴，就為了不想有人與他一樣孤獨。
我一向覺得《機智醫生生活》系列美好的原因在於溫暖，但溫暖的一體兩面往往是感傷。
人與人的關係，有時候可以很堅強，堅強到願意為對方相守一生，有時候也很脆弱，脆弱到距離與時間就能消耗。
雖然如此，5人組面臨過繁忙的手術、生死交關以及情感上的挫折，但他們不曾喊累，會慢慢消化自己的情緒，或是會趁著與朋友吃飯的當下，抒發自己的不愉快，放下碗筷後，還是得繼續堅強，還是得付出一己之力，為自己最愛的人。
每個人都為彼此說，辛苦了，謝謝你，但就因為有彼此當彼此的後盾，這樣的辛苦，總不算什麼。
對這群醫生來說，最美好的是生活，在困難挫折之前，都學著更勇敢，也給了我們更多勇氣，即使5人組還會遇到更多困難，但一定都能否極泰來，他們都這麼努力了，在螢幕前的我們，也得好好加油啊。
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#機智醫生生活
#슬기로운의사생활
#슬기로운醫師生活
4月份回覆留言內容：美國汙染嚴重自製副食品也不安全該怎麼辦、乳頭白點破掉餵奶後放灼燒疼痛正常嗎、早產寶寶吸吮力不夠親餵吃不飽怎麼辦/滿月後還能追奶嗎、男寶寶包皮需要翻開洗嗎、吃-玩-睡或吃-睡-玩哪個更正確、高風險族群寶寶不能喝奶粉嗎/如何判斷水溫70度、寶寶幾個月可以吃海鮮、乳頭尺寸小只能靠乳盾嗎、如何定義連續三天成功陪睡、奶睡會否讓寶寶的腸胃無法休息/奶睡吐奶會否影響健康、寶寶吸奶嘴三分鐘後入睡還需要睡眠訓練嗎、滿月的寶寶每次吃完奶護理後又餓了哄不睡怎麼辦、安撫寶寶的抱法會造成吐奶嗎、寶寶胃食道逆流後需要右側臥拍背和清理口腔嗎、8個月寶寶放入嬰兒床一起翻身扶站是否還未想睡、配方奶寶寶厭奶更換奶粉品牌有無幫助、3個月混合餵養寶寶開始抗拒奶瓶後使用控速瓶餵會否重新愛上奶瓶、50天混合餵養是否有機會實現全母乳、請問影片裡的奶嘴品牌、5個半月寶寶只會匍匐前進不會高跪爬有關係嗎、哺乳媽媽何時可以噴香水、乳頭有小水泡是小白點嗎、嬰兒期寶寶除了陪玩該怎麼開發智力、早產20天再加上乳頭扁平無法latch該怎麼辦、預防尿布疹藥膏可以一直用嗎/能否改用凡士林、防曬油會否影響維他命D吸收/每天上太陽15-20分鐘會否曬黑/一定要直曬太陽嗎、7個月寶寶一直吃書怎麼引導、寶寶自己吃東西食物卡在上顎怎麼辦、給寶寶坐Jumper有壞處嗎、國外流行的sensory play必要嗎、懷二胎奶量下降如何追奶或該退奶、孕期媽媽日夜顛倒會否影響寶寶出生後的作息、4個半月寶寶一到人多的環境就容易哭該怎麼鍛鍊、Sunny老師是否贊成杯餵、剖腹產建議幾周生產、寶寶衣物可以跟大人同用一台洗衣機嗎、salmon/cod重金屬含量高嗎、寶寶發展到什麼程度才需要穿鞋、寶寶喜歡抓大人眼鏡怎麼辦、喝水沒營養會把胃喝涼嗎、母乳寶寶的第一口奶粉需要選適度水解嗎、媽媽喝冰的母奶會變冷嗎、早產寶寶還不會吸吮適合控速瓶餵嗎、1個半月寶寶長牙母乳瓶餵需要刷牙嗎、玩具要一次給一種還是全部一起給、4個多月寶寶吃手又長牙該讓他吃手還是給磨牙玩具、二寶出生後是否需要戒斷大寶親餵以免寶寶造成依賴、寶寶容易溢奶且吃吐出來的奶渣平躺是否容易SIDS/為什麼CPR建議通暢呼吸要側躺跟寶寶嗆奶建議平躺互相矛盾、寶寶只會往後爬不會往前爬算達標嗎、11個月寶寶什麼東西都放嘴巴是否可以塗苦味避免他吃、親餵追奶餵完奶後是否要再排空、寶寶吃了奶粉後大便都是水便正常嗎、6個半月寶寶任何玩具放嘴裡咬一下就大哭大叫怎麼辦、母乳裡面的鐵質是否跟維他命D一樣的方式補充、混合餵養寶寶喝完配方奶後是否要給水、後躺餵會否壓到寶寶肚子導致不舒服或溢奶、可以用沖奶粉機器泡奶嗎、寶寶清醒時一直跟寶寶講話唱歌會否導致寶寶過度疲勞、7個月寶寶能否一餐BLW一餐湯匙餵、40歲二胎的母乳產量會否隨著年紀越少、混合餵養想轉全親餵是否要先power pumping追上奶量再親餵、1歲之後可否用全脂牛奶代替配方奶、可以用60度溫奶器溫奶嗎、可以親餵和奶瓶交替使用嗎、吃玩睡的順序和作息時間是否可以彈性調整、半夜擠出來的奶可以放3-5小時再喝嗎、7個月寶寶喝水會吐出來/該怎麼讓寶寶喜歡喝水、母奶超過6個月後是否營養就不夠了、聽說躺著餵奶會導致孩子地包天是真的嗎、親餵奶陣時不滴奶代表奶少嗎/二胎奶量上不來和剖腹產有關嗎、6個月寶寶有吃手習慣該怎麼幫寶寶洗手/要多頻繁清洗?📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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Love, 蘿菈教練
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疫情讓我們重視2020由內而外身體健康，一搜尋免疫力，第一秒出現的就是「食物」，沒有人告訴妳為什麼、怎麼做，免疫力根本不是越強越好...新聞標題都會寫著10大免疫力食物，各種聳動標題，讓人邊搜尋邊問號...
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首先，先定義...何謂免疫力強？用的語言很重要喔～強化不等於高一定好，而是認識妳的身體
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免疫不是越強越好，而是達到動態體內平衡 Homeostasis！
免疫系統低下，容易受到外界的病毒、細菌入侵，產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病，像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病，紅斑性狼瘡、類風溼關節炎，這些是免疫系統沒法正常運作的體現
1⃣️ 第一：療癒腸胃道是關鍵：因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面，也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地
2⃣️ 第二：學會「療癒金字塔」第二層的「荷爾蒙平衡飲食習慣」！營養不良是現代人「現實」，卻沒有人重視，除了主要營養素之外，重要的微量營養素，每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品，開始養好菌
3⃣️ 第三：女人免疫系統與大腦為何比男人強大？女性荷爾蒙變化的超級週期，妳一定知道！
4⃣️ 第四：療癒金字塔，最底層 = 第一層：駕馭呼吸，啟動當下的力量
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首先，先定義...何謂免疫力強？用的語言很重要喔～強化不等於高一定好，而是認識妳的身體
我完全可以同理妳的挫敗感，因為2018年初醫生宣判我「紅斑性狼瘡」的無力感我永遠不會忘記
免疫不是越強越好，而是達到動態體內平衡 Homeostasis！
免疫系統低下，容易受到外界的病毒、細菌入侵，產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病，像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病，紅斑性狼瘡、類風溼關節炎，這些是免疫系統沒法正常運作的體現
1⃣️ 第一：療癒腸胃道是關鍵：因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面，也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地
2⃣️ 第二：學會「療癒金字塔」第二層的「荷爾蒙平衡飲食習慣」！營養不良是現代人「現實」，卻沒有人重視，除了主要營養素之外，重要的微量營養素，每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品，開始養好菌
3⃣️ 第三：女人免疫系統與大腦為何比男人強大？女性荷爾蒙變化的超級週期，妳一定知道
✅ 免疫系統失調（強 v s 弱）怎麼辦？自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白：腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
https://youtu.be/iEnKXClneOg
✅ 如何充滿活力？動力滿滿？Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經＋荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
https://youtu.be/VNHBVMxRSFE
✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟：荷爾蒙平衡＋月經週期4階段的吃動睡做愛
https://youtu.be/3NOnkn8T1i0
✅ 女性身心靈健康「高效線上教練課程」：為什麼創辦？如何5步驟系統化解決問題、達成目標？GUT90天「療癒腸胃道＋平衡荷爾蒙」是關鍵
https://youtu.be/QJxjdyL2Jus
✅ 84：每日閱讀10分鐘 - 精讀「未來預演」心想事成的秘密是人人都可以實現的魔法 Dr. Joe Dispenza - Breaking The Habit of Being Yourself
https://youtu.be/kXrJlsVIeWE
✅ 50：每日閱讀10分鐘 - 科學證實妳能活出極致美好人生，開啟妳的驚人天賦 Becoming Supernatural By Dr. Joe Dispenza
https://youtu.be/fKM56xgFWlM
✅ 46：每日閱讀10分鐘 - 未來預演 - 啟動你的量子改變 Dr. Joe Dispenza 用腦神經科學與冥想打破做自己的習慣
https://youtu.be/2Z0vdxkmLMI
🌟 星癒奇蹟：以愛而非邏輯療癒你的自我宇宙
https://bit.ly/30v1FmG
🌟 開啟你的驚人天賦：科學證實你能活出極致美好的人生狀態
Becoming Supernatural:How Common People Are Doing the Uncommon
https://bit.ly/32ztU66
🌟未來預演：啟動你的量子改變
Breaking The Habit of Being Yourself: How to Lose Your Mind and Create a New One
https://bit.ly/3eH8eaG
✅ 如何改掉壞習慣＋接通創造力＋療癒慢性疾病？➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
https://youtu.be/FqhsQmo9MQg
✅ 催眠是什麼？揭開潛意識中，4個不同的你 = 身心靈情緒｜22堂自我催眠課
https://youtu.be/8_KEY5FlBKo
✅ 92：催眠 v.s. 解開催眠｜意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
https://youtu.be/2boMqbF0AP4
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