【是我媽有病?還是我有病?】
那天看到朋友書架上,有好幾本關於母親帶來創傷的書,對於這類書籍我都會忍不住多看一眼,發現會買這些書的人,一定是有些原因,讓這種書名可以吸引他購買。
#這樣的書名不是很違反常理嗎?
母親角色照理來說都是愛與照顧,懷胎十月把我們生下,為我們把屎把尿,然後所謂含辛茹苦把我們拉拔長大,然後自己老了後發現付出了許多歲月,自己身體大不如前,換我們來照顧回饋母親。這些都是我們一般認知到的。當然有些家庭,可能還包含更多情節,母親還要照顧其他家人,還要負擔很重的家計,還要照顧其他有需求的孩子等等。
可是市面上還會有這輛的書籍,吸引到大量讀者,表示有一部分的母親,其實並不是完全扮演這樣的角色,愛與照顧。 反而是相反,帶來了傷害和創傷。
可怕的是,當我們身為孩子意識到自己被母親傷害的時候,往往已經【#傷害很久了】。
這時候我們就會開始出現 #混亂和焦慮。
因為我們心中的所謂常理和倫理,告訴我們母親是如何辛苦如何愛我們,天下只有媽媽好,有媽的孩子像個寶,這類的想法早早烙印,但實際上卻不斷遇到母親的情緒、攻擊、批判、貶低、要求和競爭等,輪番上演,日復一日。小時候從來都不曾懷疑過,但隨著我們成長,了解到甚麼叫做【#不舒服】後,好像,驚覺到了甚麼?
#媽媽,#你怎麼會這樣對我?
#你真的愛我嗎?#你可不可以不要這樣對我?
這些話在心中,可能根本說不出口,或者是,哪一次不小心噴出口了,母親的反應只會讓我覺得,我怎麼會這樣講?我講了也沒有用?自己更氣,更難過,更崩潰。
#為什麼我怎麼做都不對?
#為什麼你要這樣困住我?
#為什麼你好像很愛我,沒有我不行,但你又這麼不快樂?
母親,都是當了母親後才開始學著當母親的。很可惜的是,的確有部分的母親,始終沒有學會扮演這個角色,或許他們自己也不知道,原來自己帶著這麼多憤怒、需求、這麼多情緒和壓力,在對待孩子。或許他們也是這樣被愛大的。或許他們很害怕,自己會被孩子嫌棄,很怕自己得不到注意力,很怕連孩子也都不喜歡她....
可是,無論母親怎麼了,被傷害的感覺是真的,而且越來越明顯,越來越令人厭煩、不耐、傷心,這些都是會影響我們自己的人際和親密關係的,我們被這樣忽冷忽熱的對待,我們自然也就找不到自己的重心,更不知道該如何【恆溫地愛人】,那我們就很難在關係中得到被愛的感覺,得不到被愛的感覺,另一半也幫不上忙的話,自己最後可能會哀傷地離開。
回到家裡,或者回到母親身邊,又覺得忽冷忽熱。
因此很多書籍開始探討【#母親帶來的傷害】,因為當我們開始意識到,我們不太懂得如何愛人和愛自己,也感受不到另一半的愛的時候,是一種令人非常沮喪和失望的狀態,這種狀態會困住我們好多年,在關係中載浮載沉,感覺都遇不到對的人,感覺都荒廢了青春,感覺都被別人比過去了,感覺被拋棄了好幾回,感覺最後也快要被自己放棄了,都要不愛自己了,都對愛情不抱希望了,才發現,原來,是我從來沒有學會愛,原來,可能這一切和母親有關。
於是,除了怪自己,就很容易回到母親的責任上。忍不住會羨慕起別人的母親,如果我的母親沒有那麼情緒化、那麼依賴、那麼控制、那麼冷漠或自我的話,我會不會比較容易得到幸福?
只是,#我們很難改變母親,#也無法改變過去受過的對待,但我們自己心裡的傷口還在隱隱作痛,有力氣的話,是時候開始學習為自己清理和包紮,別讓自己或任何人在不時地摳開你的傷疤,別把自己的傷口倘開在會傷害你的人面前,把自己照顧好。好好檢視自己的傷口,告訴自己這些傷口是可以被善待,可以恢復的。我們都已成年茁壯,只要把自己的狀態養好起來,只要勇於面對自己過去的陰影和失落,我們可以重新學習愛,就算幼年感受不夠多,成年後的我們仍保有這樣的學習能力,可以學會如何愛人,如何愛自己。那麼,我們就有機會在一段健康的關係裡找到平衡。
圖/pexels
文/ 許嬰寧 鐵人心理師 這才是我啊
心理師違反倫理 在 林易瑩 台南市議員 Facebook 的最佳解答
教育局實施心理困擾問卷
編製過程應拿出專業分析數據!各局處應跨領域合作!全盤檢討臺南市教育及心輔量能!
教育局近期推動的國中、小學生心理困擾問卷,原立意良善的問卷,卻因 #問卷專業性及配套不足 等問題引起家長、教育團體、心理師團體的莫大反彈。
我在總質詢中表示,教育局透過其專業,快速建立相關心理安全防護機制,使過往的悲劇不再發生,立意良善,我也大力支持。然而,在接獲民眾陳情,並且徵詢 #臺南市教育產業工會 、#社團法人台南市諮商心理師公會 專業意見後,發現這份問卷的信度、效度備受質疑。
因此我詢問教育局該份問卷是由哪個專業團體設計,以及要求提供問卷設計的標準數據。教育局鄭新輝局長竟語帶驚人的表示,該份問卷是由自己「#偕同指導學生完成」。在我追問該名學生參與問卷設計的角色以及在教育局內的職位後,局長回覆該生時任機要職,現已離職,並改稱並非自己的指導學生。
由於此問卷涉及心理衛生專業,問卷題目亦牽涉家庭關係、學校霸凌問題,我接著詢問衛生局許以霖局長以及社會局陳榮枝局長,教育局是否曾就此徵詢過衛生局及社會局?兩位局長皆表示未曾接收過相關的需求。
我批評,這正是我們市府一直不斷發生的問題。我更質疑教育局在這份問卷設計上,除了有違反學術倫理之虞,問卷是否經過標準化流程設計、分析數據有無配套,也令人存疑。且在這個橫跨教育、衛生、社政的重大議題上,教育局亦未與衛生局、社會局進行橫向溝通。
最後我也向局長表達我以及相關團體的擔憂,目前的規劃配套不足,將導致學童的課堂時間被剝奪,學校教師、專輔人員以及學諮中心心理師工作負擔加重後,卻未能達到維護學童心理衛生的成效。
我要求教育局評估補足心輔資源的量能,拿出專業數據以及實質配套措施,且若未來仍堅持施測,市府應主持跨局處會議討論,並諮詢專家團體意見。切莫因為一意孤行,反而讓第一線的輔導人員蒙受更大壓力。
對此局長也承諾未來將會進行更廣泛的跨局處及專業討論,以採納各方意見。
心理師違反倫理 在 Facebook 的精選貼文
【是我媽有病?還是我有病?】
那天看到朋友書架上,有好幾本關於母親帶來創傷的書,對於這類書籍我都會忍不住多看一眼,發現會買這些書的人,一定是有些原因,讓這種書名可以吸引他購買。
這樣的書名不是很違反常理嗎?
母親角色照理來說都是愛與照顧,懷胎十月把我們生下,為我們把屎把尿,然後所謂含辛茹苦把我們拉拔長大,然後自己老了後發現付出了許多歲月,自己身體大不如前,換我們來照顧回饋母親。這些都是我們一般認知到的。當然有些家庭,可能還包含更多情節,母親還要照顧其他家人,還要負擔很重的家計,還要照顧其他有需求的孩子等等。
可是市面上還會有這類的書籍,吸引到大量讀者,表示有一部分的母親,其實並不是完全扮演這樣的角色,愛與照顧。 反而是相反,帶來了傷害和創傷。
可怕的是,當我們身為孩子意識到自己被母親傷害的時候,往往已經 【傷害很久了】。
這時候我們就會開始出現混亂和焦慮。
因為我們心中的所謂常理和倫理,告訴我們母親是如何辛苦如何愛我們,天下只有媽媽好,有媽的孩子像個寶,這類的想法早早烙印,但實際上卻不斷遇到母親的情緒、攻擊、批判、貶低、要求和競爭等,輪番上演,日復一日。小時候從來都不曾懷疑過,但隨著我們成長,了解到甚麼叫做【不舒服】後,好像,驚覺到了甚麼?
媽媽,你怎麼會這樣對我?
你真的愛我嗎?你可不可以不要這樣對我?
這些話在心中,可能根本說不出口,或者是,哪一次不小心噴出口了,母親的反應只會讓我覺得,我怎麼會這樣講?我講了也沒有用?自己更氣,更難過,更崩潰。
為什麼我怎麼做都不對?
為什麼你要這樣困住我?
為什麼你好像很愛我,沒有我不行,但你又這麼不快樂?
母親,都是當了母親後才開始學著當母親的。很可惜的是,的確有部分的母親,始終沒有學會扮演這個角色,或許他們自己也不知道,原來自己帶著這麼多憤怒、需求、這麼多情緒和壓力,在對待孩子。或許他們也是這樣被愛大的。或許他們很害怕,自己會被孩子嫌棄,很怕自己得不到注意力,很怕連孩子也都不喜歡她....
可是,無論母親怎麼了,被傷害的感覺是真的,而且越來越明顯,越來越令人厭煩、不耐、傷心,這些都是會影響我們自己的人際和親密關係的,我們被這樣忽冷忽熱的對待,我們自然也就找不到自己的重心,更不知道該如何【恆溫地愛人】,那我們就很難在關係中得到被愛的感覺,得不到被愛的感覺,另一半也幫不上忙的話,自己最後可能會哀傷地離開。
回到家裡,或者回到母親身邊,又覺得忽冷忽熱。
我們很難改變母親,也無法改變過去受過的對待,但我們自己心裡的傷口還在隱隱作痛,有力氣的話,是時候開始學習為自己清理和包紮,別讓自己或任何人在不時地摳開你的傷疤,別把自己的傷口倘開在會傷害你的人面前,把自己照顧好,讓自己可以喜歡上這樣的狀態。
媽媽如果很難改
那我可以不期待
認識自己的創傷
陪伴自己好起來
文/許嬰寧 心理師
圖/Pexels
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心理師違反倫理 在 Re: [心情] 跟心理諮商師的模糊界線- 看板lesbian 的推薦與評價
先承認本魯宅只是一名在社工與心理兩個專業中混過的半瓶水。
想起2011年上映了一部抗癌勵志片(?),叫做50/50 (台譯 活個痛快)。
觀後我對於主角與他的psychiatrist 之間隱隱的情愫、相處情形、還有
片末暗示的情感發展感到非常非常非常非常的不舒服。完全踰越職業倫
理,毫無份際。整部戲我一直在內心吶喊:不不不不不不不不不不不你
是在跟我開玩笑嗎!
回到正題。倫理的重要性在各個助人專業領域絕對是強調強調再強調,並不
是像什麼補教界老師與學生修成正果BLABLABLA,也不是什麼彼此單身不單
身就可以的問題。
如原po開頭所說,與諮商師的關係由極度不信任,深化至將諮商師視為心靈
出口。這便讓我想起兩件印象極其深刻的事:在心理系眾多學門中,初次接
觸臨床相關課程時,授課教師在第一堂課開宗明義就是遵守專業關係與倫理
的必要性。她直言,若治療者有意圖,在心理上或身體上操控當事人絕對是
輕而易舉。
而同樣是助人專業的社會工作,授課教師亦再三地、反覆地叮嚀/告誡/警告
眾社工種子 恪守專業倫理、維持專業關係 的重要。(甚至期中考直接要求
背出倫理守則!)這些都由於治療者能給予當事人的影響之鉅,必須不斷不
斷地在治療者訓練過程中強調。公就是公,私就是私。
強調倫理除了因為治療者擁有的「能力」極大,還為了當事人所受的諮商治
療的品質。當個案純粹就是個案,沒有其他關係時,治療者能夠站在客觀的
角度,給予專業的判斷。而關係不再純粹,摻雜治療者的情緒、先入為主的
看法,以致在判斷上產生盲點,這絕對也是禁忌中的禁忌。
節錄一段網路上的文章,簡要說明了為何治療者與個案之間的關係是絕對絕
對要維持專業倫理。
(台灣心理諮商資訊網 https://www.heart.net.tw/wang/paper051108.htm )
「……倫理強調的重點在於當有另一種關係存在時,可能會對諮商關係造成
之干擾與影響,此等另一種關係的行程可能是在進入諮商過程之前或進入諮
商過程之後發生,但不論是前者或後者都是不合專業倫理的,專業學會的倫
理守則上皆有條文加以限制。
雙重關係之所以為違反專業倫理之行為,主要的理由是會妨礙專業判斷和有
剝削當事人的危險,可能構成利益的衝突,而使治療關係的專業性質受到扭
曲,界線變得模糊,並造成了個人需求和專業需求的曖昧不明。如此將使諮
商的關係與過程變的更為複雜,專業的諮商判斷無法正常發揮,不但原先的
諮商目標可能落空,當事人也可能未蒙具利,反受其害。……
對於治療者諮商員與當事人之間發生性親密關係的倫理問題,學者們相當的
關切,並且對此等行為給予相當負面的評價,其對助人專業不良的影響,甚
至包括了會導致專業保險費用的提高和負面的公共形象……」
再節錄另一篇一名實習諮商心理師的文章
( https://mycounselingnote.blogspot.nl/2015/08/blog-post_30.html )
他在文內以自身經驗為例,描述了治療者與個案的特殊關係,以及治療者身
分拿捏的重要。詳文請點選連結。
「…… 一般人際關係中並不會有一個人,全神貫注的和自己探索生活中的難
題、與不迴避痛苦尷尬的話題。再加上受過專業訓練的心理師也許可以更有
條理、更真實的展現自我、更清明地覺察問題的可能關鍵,再提出來一同討
論。這都是與一般朋友聊天不太一樣的地方。………
但如果有天,雙方一同吃飯、一同做愛、一同歷經過許多悲歡離合的時刻,
那時一個「人」就很難保持前述客觀穩定的狀態。…… 」
我無法描述我對原文裡的諮商師有多 __ __ (已經想不到形容詞)。
那些邀請、留宿、親密關係,我認真在腦海裡炸出無止境的 「天啊你瘋了嗎」。
也如同其他版友所說,原po失去了將來可能拯救她的人。
治療關係的建立、相互的信任絕不是一朝一夕就可以促成。
六年前與那名諮商師一次一次建構彼此信任的基礎與專業關係,那現下若原po
再經歷難以負荷的事件,如事業、感情、與女友(即諮商師)吵架、分手等等,
將要由誰來給予客觀、專業的協助?
這樣子的戀情絕不是什麼言情小說裡老師與學生、老闆與小秘書的【禁忌之
戀】,說有多刺激就有多刺激,以為越禁忌越美麗,好像在偷吃禁果一樣。
我並不是說師生或職場關係的維持不重要,而是治療者與當事人之間關係變
化牽一髮而動全身。這樣的雙重關係帶來的可能是兩敗俱傷。
自己的專業自己踐踏膩?
事情發生看來也已一年,看原文描述也有說來話長的後續。後續的好或壞我
並不知道,但在現有的資訊下,我由衷地希望原po一切都好。如同原文某些
推文,版友說非常想檢舉該名諮商師,我看完原文第一個想法也是 若有辦法
,絕對立刻檢舉。
我在這篇文章提了幾百遍的「專業」、「倫理」,認真希望版友們能在看似
越禁忌越興奮、談戀愛好棒棒、祝福?(Y/n) 的氛圍背後,認知到這件事的
嚴重性及可能後果。
再次重申,我只是個半瓶水,用詞或觀念錯誤麻煩版友協助指出。
我不是社會工作者、臨床心理師或諮商心理師,若有版友可以分享那就更好惹
※ 引述《ShyLes (人家會害羞 (拉板匿名ID))》之銘言:
: 先來個自己的背景,
: 從大約六年前起開始看診,當時因為各種壓力導致憂鬱症,經由精神科醫師介紹到了也是
: 那間醫院的心理諮商,一諮商就是兩年,
: 這中間從一開始極度不信任人、覺得花了幾千塊看這麼一兩個小時很沒用,到慢慢把諮商
: 師當作一個心靈出口在聊,也向她出櫃過了。
: 後來四年前進入新環境,一切都比較好轉,自己比較樂觀開朗,也試圖去遺忘過去,直到
: 一年前跟前女友分手時,排山倒海的負面情緒還是又找了回來,在自己終於還是承受不了
: 時,Line了當初的心理諮商師約了時間。
: 很久沒見到她,但還是一樣熟悉,一樣的醫院、一樣的房間、一樣的座位,她開始詢問我
: 狀況、我也老實招了是感情問題,聊到個過程結束之後她開始安慰我,搬出了某個故事、
: 又丟了幾個問題要我回去思考,就像從前那樣。
: 時間快到時她照慣例約了下一次的諮商時間,但由於這次是特別請假,一般在工作不方便
: ,只有週末有時間,她感覺是很煩惱,畢竟醫院假日沒有開,最後跟我表示那Line上再跟
: 我說。
: 「不然妳週六的時候來我家?」
: 一個我認為滿具有轟炸性的句子就這樣炸開了我跟她之間,病人與諮商師的距離。
: 後來問她,她是跟我說反正認識這麼多年也不是不知道我的為人(而且畢竟是女生),欸
: 我週六傍晚的時候還是去了她家,乾淨寬敞的套房,我們順便一起吃了晚餐(她掌廚),
: 我們邊吃邊聊我的狀況,吃完收拾碗盤之後我們還是繼續喝著酒,她給我一些建議並問了
: 當酒喝完時我們也差不多聊到了一個段落,我準備要回家的時候,她說喝酒不能騎車,所
: 以我當晚還是留宿了。
: 只有一張雙人床,本來我堅持要睡沙發,但又被用以客為尊逼到床上去,但她也沒有要睡
: 沙發的意思,再度囧。
: 發生關係的過程好像是,我撫著她的臉頰,想著哎呀睡著的時候還是看得到酒窩呢,沒想
: 到她還沒睡就親上來,接著便是慾火焚身地天雷勾動地火了。
: 雖然以前就覺得這諮商師很可愛,但我沒想過有一天會發展成這樣啊,囧,隔天兩個人赤
: 裸地在彼此懷抱中起來時,她好像是醉到失去記憶完全不記得昨天做了什麼,只知道現在
: 被小小人兒霸王硬上弓卻看著對方事後不認帳……
: 後續真的就更說來話長了……
: 有人想知道嗎XDD
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