為什麼產後恢復這麼快?我總是笑說 我用佛系減法😝其中一個很重要的秘方㊙️就是有一位博士朋友跟我分享他打破停滯期、快40歲了狀態還很在線的:每天2杯 #綠茶咖啡
還推薦了我一本【綠茶咖啡減重法】書中提到 如果你是
👉🏻正在運動但遇到停滯期的人
👉🏻想要擁有少女般超好代謝力的人
👉🏻常常對美食嚮往的人
👉🏻正在追求體態的人
👉🏻隨年紀增長 卻一直橫向發展的人
都可以用適量的綠茶咖啡來改善!
我親身試了之後 真心推薦大家可以一起來享受 我跟博士朋友都愛喝的 #享so有機綠茶咖啡
為什麼這麼有感覺?
綠茶的「兒茶素」+咖啡的「綠原酸」
再加上 兩個都擁有的「天然咖啡因」
=彼此的功效好上加好、新陳代謝UP!!!就是燃燒體內堆積的動力🔥
重點是~連平常不喝咖啡的人都能上手(廖先生直接跟我一起喝享so~每天一壺給他帶公司☕️)
因為有咖啡+綠茶的營養
但咖啡因含量比純咖啡低!
可以減少很多人的咖啡因不適(我自己本來就是有在喝咖啡的人 但這綠茶咖啡就算晚上喝 我一樣很ok耶🥰
每個人可以去調整自己適合的時機!建議早餐時、午餐前或下午時 各1杯 (一天2杯就很有感了)
✅全台唯一取得綠茶咖啡的有機雙認證
✅通過 #慈心有機認證 長期要喝到身體裡的東西一定要讓我安心❤️
✅通過檢驗認證 無農藥、無毒、高含量的兒茶素+綠原酸
香氣跟口感也好享受☕️❤️
先到鼻尖的是綠茶柔和咖啡香
到口腔的是很有態度又不過濃烈的咖啡口感
到喉嚨回甘的是茶香
所以我說它是佛系減法!有沒有超佛!😍
當然~再搭配飲食跟運動 更無敵!
如果你也有看著鏡子裡的自己 往橫向發展卻無能為力的階段
不妨把 #享so有機綠茶咖啡 納入你的生活吧!☕️
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廖美然年紀 在 董秉軒 Ping-Hsuan Tung Facebook 的最佳解答
感謝媒體記者的報導🙏
秉軒會更努力
為球隊打出好成績💪
🌟中職/味全龍尚需火力支援 董秉軒化身隱藏版主砲
味全龍重回中職一軍已經打了大半賽季,不過年輕陣容該由誰扛起主砲大任,至今還沒有篤定人選,畢竟打開全壘打排行榜一看,陣中沒人擠進第一頁(前15名),不過今年剩餘賽程或許就會有答案浮上水面,候選名單除了有下半季正式加入的旅外即戰力吉力吉撈.鞏冠外,董秉軒或許會是另一個驚喜彩蛋。
身高186公分的董秉軒有標準的中心棒次身材,在文化大學時期就擔綱第四棒,看不出他其實來自身材普遍嬌小的泰雅族,而且父母身高也不出眾,對於自己能「高人一等」,董秉軒笑笑地說:「可能隔代遺傳吧,或許也跟從小運動有關。」
董秉軒的運動生涯其實是從籃球開始起步,曾在蘇澳國小和旅美歸國的P. LEAGUE+新竹工程獅球星高國豪當過隊友,直到小學六年級才轉到三星國小打棒球,他解釋小時候還在找興趣,想多嘗試一點運動,上國中之後才對棒球真正著迷,被這項精細又複雜的運動深深吸引。
和兒時玩伴相比,董秉軒的確算是起步較晚,來自宜蘭縣大同鄉寒溪部落的他,是樂天桃猿董子浩的堂弟,也和同鄉的岳東華兄弟群一起度過童年玩樂時光,這些人都趁早踏入三星國小,打造出一支強悍的泰雅軍團。
「我國中打球打太順了,沒有遇到太多狀況,覺得棒球很簡單。」運動天份加上興趣爆發,只有一年少棒資歷的董秉軒在升上三星國中後卻能夠表現得相當耀眼,讓他獲得青棒強權穀保家商的入學門票,沒想到前進一線強校後看到隊上全是各縣市的頂尖球員,才發現自己其實跟不上,「高一的時候我其實蠻爛的,怎麼接怎麼漏,人家覺得我傻傻的,確實也是。」
因為腦中對棒球的規則和觀念沒太多深入了解,「小高一」的董秉軒常過著在比賽中被罵的日子,怎麼做怎麼錯的循環裡,只能在多看多學中慢慢成長;那時候他剛好和大兩屆的舊識岳東華重逢,他就偷偷觀摩二壘的守備功夫,而岳東華畢業後,下一屆穀保隊長王膺鵬就成為他的重要推手。
「教練有跟他說要把我教好。」董秉軒直言王膺鵬是他高中時期除了教練以外,幫助最多的學長,幾乎每晚都會一起在穀保的三樓打擊場自主練習;如今回想起來,那兩年雖然過得很煎熬,卻是球技進步最多的時期,後來更順利在高二下學期披上U18世界盃中華隊戰袍,初嚐國手滋味。這份恩情董秉軒現在可以好好報答,因為比他早一年進入味全龍的王鷹鵬現在剛好是隊上的助理捕手教練,兩人之間緣分不淺。
高中就已經展露長打能力,升上文化大學後董秉軒卻因追求揮棒技巧性,希望做到無死角,而在無意間改變了打擊方式,後來出現力量不見的問題,導致他砲瓦化為平凡,大三報名中職選秀也以落選收場,大四跟著同學劉致榮去黑山羊訓練中心,提升身體素質才擦亮重砲本色,他笑言,曾經一週3、4天從文化大學騎車到林口,就為了一整天的重量訓練,現在想起來很瘋狂,也要感謝廖敏雄教練的放行和信任。
技能點滿後,董秉軒大四畢業再度叩關2020年中職選秀,以即戰力獲得青睞,「我的年紀已經不是還在養成階段,希望可以讓教練團覺得能馬上比賽。」第10輪上榜如願進入味全龍,今年8月初才升一軍的他,很快在第2場比賽就迎來首轟,目前14場出賽、44打數敲出3發全壘打,和吉力吉撈·鞏冠的火力不相上下,而且打擊率還是更出色的2成95,在進攻薄弱的味全龍打者群中,足以令人眼睛一亮,如果在累積更多樣本數後,依舊能維持此水準,相信可守一、三壘和外野的董秉軒,會是味全龍未來倚重的火力輸出鈕。
https://tw.sports.yahoo.com/news/%E3%80%90%E5%B0%88%E6%AC%84%E3%80%91%E5%91%B3%E5%85%A8%E9%BE%8D%E5%B0%9A%E9%9C%80%E7%81%AB%E5%8A%9B%E6%94%AF%E6%8F%B4-%E8%91%A3%E7%A7%89%E8%BB%92%E5%8C%96%E8%BA%AB%E9%9A%B1%E8%97%8F%E7%89%88%E4%B8%BB%E7%A0%B2-063722075.html?guccounter=1
照片來源 #李尚軒 攝🙏
⚾️味全龍本週賽程:
2021.9.10 新莊棒球場
味全龍VS富邦悍將(18:35)
2021.9.11 新莊棒球場
味全龍VS富邦悍將(18:35)
2021.9.12 新莊棒球場
味全龍VS富邦悍將(17:05)
🌟秉軒的應援巾正在預購中(味全龍第一個商品),喜歡餅乾的你,多買幾條來應援和收藏😘)
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廖美然年紀 在 百工裡的人類學家 Facebook 的精選貼文
在我們成長過程中,時常會接收到對於不同人生階段「合宜」表現的社會期待,例如「等到大學在談戀愛、某個年紀應該要結婚生子、退休後可以含飴弄孫...」。事實上,生命歷程的分期與約定俗成倫理規範的關係,不只反映出一個社會文化看待、定義與形塑「人」的方式,同時也會形成對於不同社會角色的刻板印象與道德價值觀的判斷。
尤其,「成家」往往被視為作為人生的重要里程碑,之前百工的說書會曾經分享《解套:愛情、婚姻與家庭價值,西好萊塢到中國西部》一書即是從同婚成家多元實踐的跨國比較研究來反思今日現代社會婚姻的意涵。在社會變遷劇烈的今日,單身、不婚的人口增加成為社會議題,尋找伴侶的媒合APP的出現,也反映出市場的需求與個人對於「成家」的期待。讓我們透過這篇 【50+ (FiftyPlus)】 對於中年單身約會市場的社會觀察專訪,來思考婚姻市場中對於中年階段「單身」或「戀愛」的理解背後,反映出的性別差異。
在【百工裡的人類學家】馬上要舉辦的《跨世代女「人」交流系列講座》,三位身處不同人生階段的講者,將會從人類學視野來關注職涯與性別議題,千萬別錯過了這次的精彩活動喔!也誠摯邀請您與我們一起
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👱🏻廖雲章・獨立評論@天下 總監・9/3(五) 19:00-21:00
👱🏼♀️劉雨涵May・健身頻道May fit創辦人・9/5(日) 13:00-15:00
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張緯紘提到,45歲以上的女性多具有強烈的自我意識,渴望自由的生活。若發現男性和自己缺乏共同的興趣和價值觀,多半會果斷結束和對方的關係,而非將就進入婚姻狀態。
相對的,45歲以上的男性,未婚原因和擇偶條件就簡單多了。張緯紘說,即使過了45歲,男人最在乎的還是外貌和年齡。這個年齡層的男性,通常期望交往對象的年齡小自己7~8歲,還處在適合生育的年齡。相較於同齡女性,他們也更期望能組織家庭、生養小孩。
沈秀華觀察,台灣人不只對約會市場的想像高度年輕化,當人們談到漂亮、可慾望的身體時,也通常是指青春的女體。外貌不夠年輕、過了生育適齡的女性,會因此被排除在愛情與婚姻之外。
...
既然婚姻市場對女人的青春與美貌如此苛求,女人該如何自處?沈秀華直言,「台灣的熟齡女性比男性有趣多了。不是只有男人不要女人,女人也不一定要這些男人。」她進一步解釋,50歲以上的台灣男性成長於台灣經濟起飛的時代,長年投入工作,性別敏感度較低,興趣培養也有限。反之,同世代的女人因為要照顧自己、照顧他人,往往會發展出許多技能和興趣,有一群自己的好姐妹,懂得如何生活。
(引用自:https://www.fiftyplus.com.tw/articles/22253?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_content=post&utm_campaign=&fbclid=IwAR1NqZ2VBeozNMHj94_NT2MFaYgnQjyoZ6-niZEsR7raWb9F4X0WtRrSHBg)
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⭐交往九年守身如玉 何篤霖驚呆真相不可思議
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【分段重點】
00:00 開場介紹
01:48 從小不起眼竟走上星途!
09:35 多年來為家人努力終於醒來 為自己而活
12:38 星座大解析 靠自己比較實在的女人
16:36 礦工之子 一路當上科技業副總
19:50 80萬買美股賺進兩億!
27:17 科技業看似風光卻也看盡人情冷暖
30:55 60歲那年突然萌生退休念頭?
39:35 紫微大解析 小心人生大起大落的人
45:44 生肖命格大解析 人生註定不平凡的人
50:50 落魄的貴婦轉念重新找回人生
53:45 星座大解析 不怕挫折的人
59:05 堅持手做精神傳達人生理念
1:02:20 紫微大解析 天生多才多藝的人
1:04:45 未來一個月我在哪邊最精彩?
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⭐無性婚姻的沒有愛?香港天后離婚後「面目全非」?
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00:00 介紹來賓
00:56 公墓殺兄嫂,基隆三死命案超離奇?
05:23 年紀過六十,為何要殺八十多歲的兄嫂?
07:25 女友和阿嬤都失蹤,是誰下的手?
10:52 妹妹也怕被哥哥報復,逃到美國?
18:15 少女失蹤十四年,為何遲遲破不了案?
22:23 枉死的亡魂意念強,會為自己申冤?
28:01 警察誣陷偷甘蔗,竟死在甘蔗田旁邊?
33:19 一女劈腿七男,引來殺身之禍?
37:42 死者託夢說很熟,被男友埋在圍牆旁?
43:00 聽信神棍虐殺媽媽?女兒冷眼旁觀?
49:03 女兒驗屍太鎮定,反而露出破綻?
50:00 為何虐殺媽媽?反而被亂棍打死?
54:32 桶屍藏死巷十六年?道士撞破冤案?
1:00:22 外遇已婚對象,會受到什麼懲罰?
1:02:28 設計仙人跳打死人,神明降駕揭開惡行?
每周二到周六凌晨12點半準時上傳最新節目!
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#新聞挖挖哇#鄭弘儀#新聞挖挖哇2021#懸案#玄案#命案#託夢#破案
廖美然年紀 在 Super Snow Show Youtube 的最佳貼文
2020即將畫下句點….這一年世界都在變!在歲末年終的此時,Snow覺得是時候,要好好犒賞自己一下…..
用最棒的工藝大作來激勵自己一番:一台Mercedes-Maybach GLS、四瓶Johnnie Walker限量威士忌,為什麼我說四瓶?因為這四瓶都各有巧思,讓我愛不釋手~雖然限量是殘酷的,但”限量”也更讓我眼前這幾瓶酒在召喚我~ 「把我帶回家吧!!」
今年,正好是Johnnie Walker邁向200年的重要里程碑,這兩百年的威士忌工藝”世紀大作”,光用看的,都醉心了!
當天我們在陽明山的私人會館,徹底的來了一場美酒的盛宴~
我也才更加明白, Johnnie Walker的調和工藝歷史,聽起來像一篇篇的傳奇故事….
從最早的蘇格蘭雜貨店中,貯存單一桶裝威士忌…..
因為進貨酒廠的不同,威士忌的風味和品質,就是不一致
再到JOHNNIE WALKER的開創者John Walker,用熱情和決心
在自家開設的雜貨店中進行威士忌的調和,成功創造出最耐人尋味的風味
聽著聽著 腦海中都有畫面了…..
而這數百年Johnnie Walker開疆闢土,從蘇格蘭走向全世界…足跡遍布各大城市,當然也包括台灣…..一幕幕都化作瓶身上的圖案,讓人忍不住駐足回味再三…..
也為限量酒款,更添神祕度…..
【約翰走路 200 週年復刻限定版】
「這就是當年蘇格蘭威士忌的風韻特色啊!」這支酒獨家復刻JOHNNIE WALKER第一支販售產品「老高地威士忌」(Old highland whisky)。復刻當年51%精濃度的酒體,裏頭還原了葡萄乾的甜味,烘烤堅果的香氣,在腦海裡兜兜轉轉的…尤其尾韻…有種柔和的胡椒尾韻,實在特別!
【藍牌 200 週年紀念限定版】:我在這支酒上面,停留最久!我也相信這支酒絕對是威士忌迷必收的,瓶身上立體的質感,不只記錄了200年來,約翰走路從蘇格蘭走向世界,還有一頁頁美好傳奇的篇章。
【28 年 200 週年紀念版】:「傳奇是這樣誕生的!」這是以創辦人”約翰華克”位於蘇格蘭奇瑪諾克開立的小雜貨店為靈感….很直接的用威士忌工藝把人帶回到1820年,當時店裡頭充滿異國香料,所以在唇舌之間,你能很輕易地品嘗到中國熙春茶的清香,及牙買加胡椒的香氣,還有甘草糖漿的香甜。
【藍牌絕世 8 藝限定版】: 8藝代表8間蘇格蘭的傳奇酒廠,其中有幾間更是早已不復存在的消逝酒廠,這真的是絕版的歷史風華!
了解更多:https://bit.ly/34Ga0qo
【禁止酒駕 未滿18歲禁止飲酒】
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