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「五一勞動節」就是要勞動一下。
今日重點rundown 如下：
晨起6:10
三搖三擺&小念頭、尋橋、標指
早餐後9:00
居家打掃、吸地、拖地一樓到頂樓
下午13:30
我的美好咖啡time
下午15:00
團練時間：單推手、雙盤手、黐手
晚上1800
居家時光：油豆腐回台中～
結果⋯新髮型被外甥女嫌到爆炸！！囧
總之，今天超級充實。
#業餘居家打掃大叔 #武術浪人
#一中街咖啡 #singleplacecoffeelab
#無為內勁系統 #詠春 #太極
#martialarts #wingchun #taichi
#舅舅的髮型失敗 #油豆腐不能接受啊
標指
#詠春第三套套路💪
#運用標指手法的根基是從小念頭和尋橋中培養出來
#歷史有標指不出門之傳說
#三套拳法
#一套樁法
#一刀一棍
#詠春黐手
#詠春葉準學會
標指
#詠春第三套套路💪
#運用標指手法的根基是從小念頭和尋橋中培養出來
#歷史有標指不出門之傳說
#三套拳法
#一套樁法
#一刀一棍
#詠春黐手
#詠春葉準學會
梁朝偉：循序漸進 內外兼修
葉問離世前的一段影片成為王家衛拍攝《一代宗師》的啟發：「葉問希望把他的東西傳下去。」，這也給梁朝偉飾演葉問帶來新的挑戰。對於梁朝偉，王家衛提出了自己的要求：「我希望梁朝偉演的葉先生是葉問和李小龍的結合。」，「要打掉梁朝偉身上所有的東西，重新塑造一個人。」
王家衛請來葉問的最後一位親授門徒梁紹鴻先生，讓他親自教授梁朝偉詠春拳的拳理、展示手法。梁紹鴻師傅介紹："梁朝偉的優點在於沒有夾雜任何功夫的枷鎖及陋習，逐漸將詠春精粹吸收過來。"梁朝偉的訓練過程穩紮穩打，循序漸進：從標指、小念頭、尋橋、木人樁等基礎動作開始，兼受力量訓練、套路學習，最後進行實戰對抗。梁紹鴻師傅詳盡地給梁朝偉講述了當年葉問在世時開館授徒的故事，以及葉問對詠春哲學內涵的獨特理解，在學習詠春的同時，也讓梁朝偉更深刻的理解葉問，理解那個顛沛流離、風起雲湧的時代。王家衛更是重點要求梁朝偉能夠準確理解和表達"神情"，經過多年修煉，梁朝偉不但詠春造詣頗高，也漸漸練就了習武之人的內在氣質。
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