賞櫻不用出遠門，出門練拳還能順道賞花，今天熱血滿滿！
#水湳 #大德公園 #詠春 #黐手 #太極
#推手 #定步 #活步 #結構力 #內勁運作
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久違的跑酷訓練，還是維持我自己一貫的風格⋯慢速Flow
就跟很多人跟我一起練習詠春黐手的師兄弟們，總覺得我的手很慢，是一樣的啊！
慢，才是我的風格。
#跑酷 #parkour #Flow練習
#跑酷實驗室 #flowlab #豐樂公園
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標指
#詠春第三套套路💪
#運用標指手法的根基是從小念頭和尋橋中培養出來
#歷史有標指不出門之傳說
#三套拳法
#一套樁法
#一刀一棍
#詠春黐手
#詠春葉準學會
