小七的一日野菜農夫十蔬沙拉Yui's 料理自學小天地在Facebook 的評價

Q: 小七的一日野菜農夫十蔬沙拉Yui's 料理自學小天地 在Facebook 的評價

#美好的一天就從健康的早餐開始#減脂也可以吃得很豐盛好久沒分享早餐了尤其是我自己真正吃的早餐有時候拍片需要，但成品最後不一定進我肚子😆其實我自己的早餐都吃的很簡單因為運動關係，所以長期都有在控制身材這也是為什麼後來我會開始改用鹽麴的關係盡量讓自己吃的健康不負擔真的很重要例如早餐的部分我大概都是這些食材在做變化花生醬、全麥土司、燕麥、毛豆、各式生菜蔬菜雞肉、雞蛋、地瓜或馬鈴薯然後配一杯無糖豆漿像是今天的早餐就是#義式鹽麴雞腿排 #全聯的黑胡椒毛豆莢#花生醬煎蛋夾全麥土司#小七的一日野菜農夫十蔬沙拉（看狀況分兩餐）#統一無糖高纖豆漿不要以為減重或減脂就是會吃得很可憐其實你也可以做得很豐盛而且一盤吃完保證你也會超有飽足感重點是飲食均衡又健康下次早餐不妨跟著我這樣吃看看吧～想知道第一手優惠訊息&團購好康，請進社團▶ https://pse.is/QSC48

關於小七的一日野菜農夫十蔬沙拉，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「小七的一日野菜農夫十蔬沙拉」的推薦目錄：

關於小七的一日野菜農夫十蔬沙拉在 Yui's 料理自學小天地 Facebook 的精選貼文

關於小七的一日野菜農夫十蔬沙拉在純植達人VegPro - 終於等到你！7-11 推出蔬食餐系列！「一 ... 的評價
關於小七的一日野菜農夫十蔬沙拉在小七飲食-一日野菜十二鮮蔬. 一日野菜-農夫十蔬Ptt 的評價
關於小七的一日野菜農夫十蔬沙拉在 [商品] 7-11一日野菜-農夫十蔬- 看板CVS - Mo PTT 鄉公所的評價
關於小七的一日野菜農夫十蔬沙拉在 Re: [討論] 711的農夫十蔬沙拉是不是要改版了PTT推薦- CVS 的評價

小七的一日野菜農夫十蔬沙拉在 Yui's 料理自學小天地 Facebook 的精選貼文

By Yui's 料理自學小天地

2020-04-22 10:00:05 有 1,728 人按讚

#美好的一天就從健康的早餐開始
#減脂也可以吃得很豐盛

好久沒分享早餐了
尤其是我自己真正吃的早餐
有時候拍片需要，但成品最後不一定進我肚子😆

其實我自己的早餐都吃的很簡單
因為運動關係，所以長期都有在控制身材
這也是為什麼後來我會開始改用鹽麴的關係
盡量讓自己吃的健康不負擔真的很重要

例如早餐的部分我大概都是這些食材在做變化

花生醬、全麥土司、燕麥、毛豆、各式生菜蔬菜
雞肉、雞蛋、地瓜或馬鈴薯
然後配一杯無糖豆漿

像是今天的早餐就是
#義式鹽麴雞腿排 #全聯的黑胡椒毛豆莢
#花生醬煎蛋夾全麥土司
#小七的一日野菜農夫十蔬沙拉（看狀況分兩餐）
#統一無糖高纖豆漿

不要以為減重或減脂就是會吃得很可憐
其實你也可以做得很豐盛
而且一盤吃完保證你也會超有飽足感
重點是飲食均衡又健康
下次早餐不妨跟著我這樣吃看看吧～

想知道第一手優惠訊息&團購好康，請進社團▶ https://pse.is/QSC48