心情很沉重
但總會天晴的💪🏻
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#尋回心中的寧靜 #innerpeace #身體放鬆 #心念放下 #深呼吸 #勇敢面對 #preparefortheworst #lookingforwardtothebest #拍拍肩 #跟自己說可以的 #別怕
尋回心中的寧靜 在 黃穎君Burmie Facebook 的最讚貼文
尋回心中的寧靜 在 蘇絢慧分享空間 Facebook 的精選貼文
你是否正在沒有邊界地擴大自己，卻提早一步失去自己⋯
安息，是修復的開始，徹徹底底離開「所有事」，回歸自己。
徹底修復及療癒。不再以事占據心智，或以計畫侵犯心靈的神祇，使內在的神性過度耗弱，使靈性之光微弱，甚至將滅。
收復自己，回歸安息的中心。不再努力積極地要增強，而是為自己尋回心中的寧靜，整合回自我。
那傷痕累累、支離破碎的自我，需要我們的呼喚，喚回意識，喚回感受。並且容許自己緩慢安穩地存在，就好。
如果，我們無法為自己空出滋養自我的時間及空間，我們就無法為自己保存那一絲生命之氣，允許生機與我們同在。
#每一天，回歸自己及安息安心的練習
#《七天自我心理學》找回原本美好的自己
https://www.books.com.tw/products/0010686571
尋回心中的寧靜 在 蘇絢慧分享空間 Facebook 的最佳解答
沒有邊界地擴大自己，是提早一步失去自己⋯⋯
當你要開始修復回自己，安息，是修復的開始，徹徹底底離開「所有事」，回歸自己。
徹底修復及療癒。不再以事占據心智，或以計畫侵犯心靈的神祇，使內在的神性過度耗弱，使靈性之光微弱，甚至將滅。
收復自己，回歸安息的中心。不再努力積極地要增強，而是為自己尋回心中的寧靜，整合回自我。
那傷痕累累、支離破碎的自我，需要我們的呼喚，喚回意識，喚回感受。並且容許自己緩慢安穩地存在，就好。
如果，我們無法為自己空出滋養自我的時間及空間，我們就無法為自己保存那一絲生命之氣，允許生機與我們同在。
#尋找生機
#修復自我
《七天自我心理學》—找回原本美好的自己
http://www.books.com.tw/products/0010686571?loc=P_asv_002