《催眠大師督導班完訓心得》
今年真的很幸運可以參加Zeig博士的大師督導班外圈成員，4天裡看他做了12場催眠治療，也看到12個風格迥異的治療師前輩及同儕進行催眠治療，收穫很多！收穫主要有三個層次：理論與技術的精進、對催眠的理解、個人生命的成長。
《催眠與心理治療的整合》
從去年開始我致力於發展心理諮商與催眠的整合，在四天裡我學到如何把完形治療、溝通分析、榮格、精神分析、客體關係、家族治療這些我學過的理論，應用在催眠晤談裡。
Zeig博士的信念是催眠其實是晤談中的甜點，只是加深個案學習、理解並帶走晤談中產生靈感的方法，催眠是種經驗，可以讓晤談變得活潑與生動。
所以個案經常會在台上走來走去、運用身體展現內在困擾或生命渴望，甚至是用舞蹈與歌聲來傳達那些無法用語言說清楚的事物。
如果說以前我學過的心理諮商像堅固的磐石，zeig讓我感受到催眠晤談可以像動人的詩、像讓人熱淚的電影、像使人低迴不已的歌曲，像是一件替主角量身打造的合身西裝。
《催眠只是催眠，療癒來自關係》
我在今年的新書「潛意識自癒力」裡提到，對我來說催眠即生活，也就是生活中多數現象都可以用催眠解釋，所以催眠並非控制個案要他進入某種特異狀態，而是讓人從生命裡覺醒。
讓我感到吃驚的是，zeig在第四天的總結時提到類似的句子，他更表示催眠本身不是治療，就像我們不會說注射針筒就是藥物一樣。
他認為催眠其實是發生在關係裡，而不是單純發生在個案的內心世界裡，這讓我想到去年接受Gilligan教導時他也提過，催眠不只發生在個案內心，也發生在催眠師與個案之間，以及比兩者加起來還更多的層面裡。
我的催眠老師 張貴傑老師曾說，療癒發生在關係裡，我想這是一樣的意思。如果說生命的創傷像是一場意外的車禍，那麼真正讓我們感到療癒的，絕對不只是醫生的手術與急救、保險上的賠償，或換一台新車，真正讓我們感到安心的，會是親友的慰問與陪伴，以及過程中偶爾相遇的人們，可能送上一杯茶、給出一個擁抱，或是在我們哭泣時溫暖的笑容，甚至是一個無聲的眼神。
催眠，遠非刻板印象的理解，而是如同溫潤的熱茶，唯有親自飲下才能感受。
《個人生命的啟發》
其實這四天身為外圈學員，我收穫最大的可能是生命的整合與蛻變，我很感恩台上所有資深前輩願意赤裸分享內在創痛與生命幽谷的經驗，這讓我在見證他們的生命轉化過程裡，也獲得了自我內在的重生。
（為了替台上學員保密，恕無法分享細節）
我在幾次觀看中，自己也同步進入了個人的催眠裡，在那裡面我看見了自己在親密關係中最有能量的一面，看到自己在靈魂任務上，擁有超乎頭腦想像的使命，而zeig替我在名牌上的簽名，似乎也祝福著我，能大方在自己的生命道路上前進，在生活中勇敢去創造我能創造的。
跟隨著12位內圈成員的生命故事，我直面了內在慾望的掙扎，看見陰影對我的生命其實具有轉化作用，甚至療癒了內在苛責的聲音，也讓我發現自己不再需要成為聖潔無瑕的療癒者，我生命中的傷痛是毒素，卻也是創造療癒與歡樂的解藥。
如果說我過往的生命，像是一場又一場與創傷、與環境、與外在挑戰奮戰的戰鬥，我在大師督導班感受到，生命可以像是一首優美的詩篇，像一條打動人心的旋律，可以像是摧毀後重生的春天嫩芽，可以是一杯溫暖自己與他人的熱茶。
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