關於煲湯,它沒你想的那麼難
#芍品軒港式煲湯藥膳最後三天
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不得不稱讚一下姐姐的粉絲們,真的都要知道吃其所以,而且還會細問料理細節(你知道,通常有職業病的老師,最愛遇到好學的孩子),其實港式煲湯真的沒有你想像中的難,而且芍品軒的包裝說明跟料理卡也都「傳遍遍」給你,只要記得以下幾個步驟,你也會是煲湯養生達人
1.洗淨
不管甜湯或藥膳包的藥材的第一個步驟就是先洗淨
2.浸泡
依包裝指示,用涼水浸泡蓋過藥材
一般來說藥膳包的藥材浸泡一小時,有豆類的八小時
甜湯包的藥材一小時,桃膠銀耳浸泡八小時
3.煲
接著就進到煲煮的動作,基本上都是煲兩小時,就看你用甚麼料理工具
陶鍋/湯鍋:藥材+肉品煮到滾後,轉小火維持湯面微微滾煲2-3小時
電子鍋:我選低溫燉煮功能兩小時
粉漾壺:可選煲湯或銀耳養生湯模式
電鍋:加四杯水(或分兩次各兩杯),按下電源跳起即可
若要當火鍋湯底的,則煲一小時即可
另外來說一下這次的銷售排行
第一名:
乾料藥膳包四入組+江瑤珠柱貝&棗花金釧甜湯
第二名:
紅泥小火爐即食煲湯包&水清淺燉煮藥膳包
第三名:
蘸雪/疏影/清無寐
而各款藥膳包基本上我都覺得是女人跟全家老小都適用,如真要講究適用的對象,可參考下面說明
❤養顏美容|姐姐妹妹跟愛自己的女人們:
紅泥小火爐、綠螘新醅酒、馥郁、桃膠全系列、疏影
❤ 食補溫補|適合疲憊族群、長者及體虛者:
綠螘新醅酒、暗香、水清淺、月黃昏、夢蝴蝶、人蔘桃膠
❤老饕吃貨|對美食風味有追求有講究者:
綠螘新醅酒、琥珀頂級干貝、粲金珠北海道干貝
❤經後調理|特別推薦經期後保養:
蘸雪、桂醑桃膠甜湯
以上,要做筆記要收藏的趕快動動手,芍品軒的藥膳包我們最後三天要結團囉~
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女人經期湯水 在 Gigi Sweet's Blog Facebook 的最讚貼文
我一向的血氣唔好,手腳經常冰冷,經期都會唔準時,女人真係需要保養,照顧好自己日常養生,經期前後我都會煲下紅棗水飲,最近試飲「紫金堂」極品紅棗茶 及 紫金黑豆水,天然滋補,女士的恩物。✨
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養血、養胎、養紅顏
* 特選無硫磺天然紅棗
* 有蛋白質、維生素A、C及鈣、磷、鐵、鎂等多種礦物質元素
* 補中益氣、養血安神、改善失眠、健脾益胃、日常養生佳品
《紫金黑豆水》❤
利水消腫,修復身體
* 嚴選青仁黑豆
* 黑豆有「素雞精」的美稱,一包即可滿足人體一天所需鉀、總水解胺基酸及鈣、鐵等營養素
* 利水消腫、促進新陳代謝、調節生理機能、補腎抗老化、適合日常養生飲用
✎飲後感 :
「紫金堂」極品紅棗茶 及 紫金黑豆水是獨立包裝,十分方便,即開即飲,或放入熱水3至5分鐘坐暖,建議日間飲用。☀濃郁的紅棗味及黑豆味,飲後抵抗力好了,第二天起床見到自己面色白裡透紅,好氣色,經痛都有緩和的情況,適合養生人士飲用。❣️
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女人經期湯水 在 Facebook 的最讚貼文
吾家有女初長成!👩🏻
女兒初經來潮,總是經痛?經期不順?
當媽的一定要看這篇!!
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天生『冷底』?就要靠後天調理🉐
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阿噗噗跟我一樣都飽受經痛所苦
但每次我辛苦熬四物湯 總是怕苦不肯乖乖喝🤮
看中醫,又嫌藥粉太苦大大包.所以也都要吃不吃的!!
結果每次經期一來又在跟我喊痛、叫苦連天
還曾經痛到冒冷汗,躺在保健室一整天😵
手腳冰冷、沒血色 看的我好心疼!
後來接觸到✨大姨媽月月好事飲✨
小小一包就有2帖四物、鐵、丹蔘、益母草
沒出我意料,阿噗噗完全不會排斥好事飲!
因為它採用特殊去味製程,
喝起來香香甜甜的😋
不像以前喝過的四物都有苦澀難聞味!
喝到現在,阿噗噗經痛明顯改善,
生理期也變得很準時!
不會在要死不活、臉色蒼白那樣....
最重要的是,再也不用苦逼她喝了!
因為口感很好,她都自動準時喝完!!
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一包熱量不到8大卡,
喝完有全身暖暖的感覺!
經期調理對女人、女孩來說真的很重要,
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00:00 介紹來賓
01:28 曾經罹患葡萄胎?
05:48 懷孕時前置胎盤,情況危急大出血!
16:45 婦科容易出問題的女人?
21:30 經期混亂查半天,竟是遇到這個問題!
28:05 什麼是子宮肌瘤?有哪些治療方式?
31:48 婦科容易有疾病的女人?
38:03 不堪婦科折磨,想把子宮摘除?
45:01 容易讓身體不健康的不良風水?
49:01 看到前夫又離婚,蔡郁璇有很多感慨?
51:45 婦科醫師看盡八卦,還要幫忙保守秘密?
53:21 雖受前一段婚姻傷害,但仍然對婚姻有憧憬?
56:41 可以漂亮活出自己的女人星座?
1:03:40 可以讓我們健康又開心的風水?
1:05:38 神準數字測驗
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女人經期湯水 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
|暖宮湯水—宮寒手腳冰冷影響懷孕 中醫指中藥配方滴雞精有助補充氣血補腎安胎
不少女士在準備懷孕前,都會先調理身子,想一擊即中原來有很多學問。 註冊中醫師陳靜雯表示,中醫有一句話:「男精壯而女經調,有子之道也。」意指孕育新生命的先決條件,為男方的精子和女方的卵子都要優質。在中醫角度,優質的卵子可從月經反映,即是經期的「期、量、色、質」都要穩定和正常。
因此,月經周期不穩定或血經有問題的女士便要注意,陳靜雯醫師解釋,月經不調可能是提早或推遲,甚至是幾個月沒來經或痛經,都歸類為月經病,有可能影響懷孕的成功率,故需要調經。另外,如果有子宮肌瘤、曾患子宮內膜炎或曾流產的女士,懷孕所承受的風險會較一般婦女高,因此會建議她們懷孕前盡量處理好相關健康問題。
不過陳靜雯醫師提醒,即使沒上述問題,香港有不少女士從事文職工作,加上日常運動量不足,很多時會有血氣不足的問題,而進食生冷食物亦容易導致宮寒。她建議這些女性可選擇補足血氣的食療,如雞湯,因雞有補中益氣,益精填髓的作用。不過對都市人而言,滴雞精會相對方便,因為已熬製完成,相比雞湯它除了沒油份易吸收外,亦對脾胃沒有負擔,同時可補充氣血。
影片:
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女人經期湯水 在 果籽 Youtube 的精選貼文
|中醫美容—睡姿可令人「走樣」 立即報名學小顏術美容自救 跟中醫自按穴位瘦臉美容護膚變靚啲
每逢秋冬季節,乾燥天氣總為大家帶來喉嚨不適,皮膚乾燥等問題。為了幫大家解決相關煩腦,由內靚到外,健康蘋台將於10月29日(星期四)晚上舉行【中醫美容護膚工作坊】健康蘋台網上FAN享會,屆時註冊中醫楊澤琪及卓爾中醫綜合治療中心的註冊中醫團隊,會示範徒手改善臉部塑型美容瘦面護膚保濕美白效果的小顏術,教大家自製中醫面膜及烹調秋天護膚湯水,同時中醫師更即場解答參加者的網上提問。現凡報名更可獲贈秋天護膚湯包及中藥護膚面膜藥粉材料各一份,人人有份。
提到美容及瘦面,大家可能會想到去美容院做facial、做激光或打針之類的方法,但又有沒有想過原來只靠一雙手,亦能達到美容瘦面護膚保濕美白效果。註冊中醫楊澤琪指出,人會隨着習慣或偏好,如睡覺的姿勢,導致臉型不平衡的問題,小顏術就是一個無痛和無侵入性的方法,透過徒手按壓穴位以達到臉部塑型的效果。二十至四十五歲的人士做就最適合,女士可能會擔心經期時按摩會疏通經絡,增加月經量,但其實只按臉部就毋須擔心,楊醫師解釋:「女性可能經期的時候因為大部份血液在子宮的位置,導致臉部血液不足,面色會較蒼白 ,不斷刺激及按壓它 ,反而會有一個正面的效果。」
影片:
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