剝皮辣椒牛肉捲
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今天想跟大家分享一道非常特別,又充滿臺灣味的居酒屋料理—剝皮辣椒牛肉捲!
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這道料理來自日式居酒屋根跟鐵板燒店,搭配極具創意味道也非常地搭,重點是目前氣炸鍋食譜我還沒看過有人做這個!真心推薦大家可以試做看看!
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剝皮辣椒本身的鹹、甜、辣還有脆度,搭配上牛五花本身的油脂,真的是完美還自帶解膩效果!真的是比包蔥、包金針菇還來得更驚為天人!
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另外溫馨小提醒,通路上的剝皮辣椒偏甜類似醬瓜,可以在成品上撒辣椒粉提味更好吃;若是花蓮買冷凍過的,本身就滿辣的則可以,一點小小經驗做個分享❤️
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🌀材料
🔸牛五花肉12片
📝可用豬五花、梅花、里肌肉代替
🔸剝皮辣椒12-18根
🔸剝皮辣椒湯汁4大匙
🔸白芝麻1大匙
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🍳作法
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1️⃣竹籤泡水,剝皮辣椒長的1開3,短的1開2,放在牛五花肉片上,捲緊以竹籤固定備用。
📝竹籤泡水避免烤焦
📝竹籤請確實戳到剝皮辣椒,以免鬆脫唷!
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2️⃣肉串淋上剝皮辣椒湯汁,氣炸4分鐘即完成。
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📖小知識
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市售常溫剝皮辣椒味道偏甜似醬瓜,花蓮當地產且冷凍保存的,才是帶有辣味的唷!
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氣炸法式檸檬紙包魚
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今天想跟大家分享一道非常清爽的海鮮料理—法式檸檬紙包魚!
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說起這個紙包魚,裡面的內容物可以自由變換,不一定要跟我一樣,想放蘆筍、花椰菜、玉米筍、鴻禧菇都是不錯的選擇,主要就是吃鮮嫩且帶著檸檬清香的魚肉,搭配這些清爽的蔬菜,這道料理即便不配飯,直接吃也不會覺得負擔重,做為減醣料理也是非常棒的選擇❤️
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重點是顏值很高~~端上桌大家看了開心吃了更開心,不需要任何技巧喜歡的魚、蔬菜、調味料包起來就完成囉!有機會不妨來試試看吧!
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🌀材料
🔸輪切鮭魚1片
📝可以依氣炸鍋大小挑選適合大小
🔸洋蔥1/2顆
🔸蒜頭6瓣
🔸小番茄6顆
🔸橄欖油2大匙
🔸白酒2大匙(可省)
🔸檸檬1顆
🔸百里香2-3支
🔸巴西里2根
📝百里香跟巴西里可用乾燥百里香、洋香菜
粉代替,或是用義大利香料代替兩者!
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🌀調味料
🔸鹽1/4小匙
🔸黑胡椒1/4小匙
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🌀鮭魚醃料
🔸鹽1/4小匙
🔸白酒2大匙
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🍳作法
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1️⃣鮭魚拔刺後,對切去掉中間骨頭,以鹽及白酒抓醃備用;洋蔥順紋切、蒜頭切末、檸檬切片、巴西里取葉子部分切碎備用。
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2️⃣桌上鋪烘焙紙,洋蔥打底,接著鋪上鮭魚、小番茄、蒜末、鹽、黑胡椒,再來放上黃檸檬、百里香,淋上橄欖油,將魚包起來備用。
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3️⃣氣炸鍋200度12分鐘即完成!
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📖小知識
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紙包魚不是只有西式料理可以做,對岸也有許多紙包魚的料理,調味都蠻重的一片紅通通的!
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味噌雞腿排便當
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今日便當
🔸味噌雞腿排
🔸鐵鍋辣炒菇
🔸清炒高麗菜
🔸美式炒蛋
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今天分享的味噌雞腿排,是跟昨天松阪豬同一天醃的,調味上完全一樣,所以大家學一個配方可以套用不同食材,差別只在於製作流程略有不同,因雞腿排帶雞皮,用氣炸鍋要考慮過度上色的問題,所以會先從肉面烤起,最後再換雞皮面烤上色唷!
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另外也有人問我如果家境不允許買松阪豬,可以用什麼部位代替,個人建議可以使用梅花肉,做出來的成品還可以稱之為味噌叉燒裝逼一波XD五花肉則是太過油膩,且做成味噌口味似乎也沒特別加分,一點小小心得做分享!
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另外感謝大家這麼熱情支持,昨晚氣炸鍋已被買到缺貨,半夜緊急跟廠商求救後,今天早上好不容易有調到現貨,有氣炸鍋需求的朋友走過路過不要再錯過,有關氣炸鍋食譜,跟大家最關心的清潔等相關Q&A,我都放在首頁精選中,購買之前若有疑慮也可以先爬文唷!
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未來幾天會持續分享不同的氣炸鍋料理,先預告明後天的料理會更精采~~大家要記得來賞文唷XD
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🌀材料
🔸雞腿排1片(500克)
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🌀調味料
🔸味噌2大匙
🔸醬油1大匙
🔸味醂1大匙
🔸米酒1大匙
🔸糖1/4小匙
📝超市看到的味噌一般多為淡色味噌,皆可使用,若挑到赤味噌(只有進口超市有)則可以減少醬油用量。
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🍳作法
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1️⃣調味料充分混合均勻,雞腿排肉面劃刀(幫助均勻受熱,且避免烤過之後捲曲),將雞腿排放入,冷藏醃一晚備用。
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2️⃣使用時擦掉雞腿排上的味噌,肉面朝上,氣炸180度10分鐘,翻面200度5分鐘,取出切2cm條即完成!
📝取出後可去掉邊緣黑掉的地方
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📖小知識
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配菜中美式炒蛋的部分,在我的新書「會開瓦斯就會煮」有分享唷!該書亦收錄家庭常見的各式蛋料理食譜~歡迎大家多加利用❤️
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