🍄【懶人減脂救星花椰米】🍄
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
開薰開薰🥲,終於有正常的廠商來找我合作了,不然都是一堆奇奇怪怪的保健食品.... 我自己都不敢吃了怎麼敢推薦給別人...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
好啦回歸正題😁,這次來找我的大家都應該聽過吧,就是大成 @dachanfood ,他們家的雞胸肉🐥可是有名的嘞,品質真的很不錯💪,而他們最近也為了我們健人們推出了飲控必備神器花椰米🥦,不只 #低碳、#低熱量,重點是 #肉超多 啊~~~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
這個總共有五種口味,一天換一種吃不膩。我最推的就是#義式鮭魚花椰米🐟,味道很夠,真的超級好吃...而且他每包肉都超級多吃超爽的🤩....推薦給那些在用減碳飲食或生酮減脂的人,這包絕對讓你吃的超飽不怕餓💪
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
------------------
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💥總結:阿其實我本身並不愛吃花椰菜米🤔,一開始微波覺得濕濕的不太像米飯,但用炒的之後整個改觀,直接愛上他😍,然後他熱量對於男生來說較少,所以我幾乎都運動後吃一包,超大吃超飽,補蛋白補碳水長肌肉,舒服~
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
------------------
🎁【哪裡買??】
💪受不了想趕快吃➡️7-11(海陸+親子2種口味)
💪 5種口味任你挑➡️MOMO (現在還有優惠💯)
手刀購入鮭魚5包+親子5包,會再送雞胸肉跟一包纖蔬口味的喔,讚讚啦🌝
------------------
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#RESTSOL #健身 #RESTSOL健身 #美食 #花椰菜米 #花椰菜 #花椰米 #大成#花米廚房#foodie #2eat2gether #減肥 #減脂 #增肌減脂 #卡路里 #低碳 #飲食控制 #生酮 #減醣料理
「大成雞里肌熱量」的推薦目錄:
- 關於大成雞里肌熱量 在 Restsol Facebook 的精選貼文
- 關於大成雞里肌熱量 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
- 關於大成雞里肌熱量 在 鳳梨家&昇隆美食團購 Facebook 的最讚貼文
- 關於大成雞里肌熱量 在 [問題] 雞胸肉到底熱量多少? - 看板MuscleBeach 的評價
- 關於大成雞里肌熱量 在 #問雞胸肉/雞里肌 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於大成雞里肌熱量 在 營養師Ricky - 雞肉不同部位大評比快Tag雞胸肉吃膩的朋友告訴 ... 的評價
- 關於大成雞里肌熱量 在 7-11&全家即食雞胸肉哪個好吃?| 都是卜蜂有差嗎? - YouTube 的評價
- 關於大成雞里肌熱量 在 得了COVID-19新冠病毒輕症或無症狀該怎麼辦? - Mobile01 的評價
大成雞里肌熱量 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的精選貼文
#花式減醣便當 351號 #花花新書 #沒進過廚房也不怕
《沒進過廚房也不怕》博客來 :https://ssur.cc/4MhJA
👍昨天的花花減醣吃飽團大成功,
大家都吃了點蔥油餅跟紅豆鍋餅,
吃前吃後驗血糖都非常平穩,
可見吃東西的順序真的很重要!
下個月我們決定再回到「戰斧牛排」,
770元超品質牛排吃到飽很誘人,
歡迎大家報名!
🔘減醣的你很困惑不知道怎麼開始?
✔️減醣到底該怎麼外食?
✔️減醣真的吃的很貧瘠?
✔️減醣要吃超少做飲食熱量控制?
你來一次就會恍然大悟~
原來「減醣跟你想的不一樣」
#社團活動可以抽9700元瑞康屋黑魔法不沾鍋
#快去參加活動唷
▪️花花的減醣社團:https://reurl.cc/0Ox7Z
▪️今日便當人生:
起床後香煎腰內里肌放入瑞康屋休閒鍋,加熱干貝悶白花椰、蘿蔔甜不辣雞湯,蒸紫心地瓜直接用,十分鐘完成✅。
🔸常備菜:干貝悶白花椰、蘿蔔甜不辣雞湯、蒸紫心地瓜
🔹氣炸鍋料理:無
🔸當日現作:香煎腰內里肌
✨香煎里肌真的超好吃一定要來拍影片
✨干貝悶白花椰超鮮甜
✨湯越煮越隨便,哈哈哈😂
#減醣便當 351號
✔️香煎腰內里肌🐷
✔️干貝悶白花椰🥦
✔️蒸紫心地瓜🍠
✔️蘿蔔甜不辣雞湯🍲
《熱量545大卡》
碳水28g(17%) 脂肪31g(56%) 蛋白39g(27%)
▪️花花的IG▪️ https://bit.ly/36q6MqG
▪️花花的YouTube▪️ https://bit.ly/36qBXSU
#LCHF #減醣人生 #全家大小不挨餓 #省時又美味 #全家的減醣便當🍱 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketomealprep #ketorecipe #lchfdiet
《沒進過廚房也不怕》
博客來 :https://ssur.cc/4MhJA
誠品 :https://ssur.cc/yuJPz
金石堂 :https://ssur.cc/rtjUQ
MOMO :https://ssur.cc/cTWjU
#買書湊免運的好選擇!!!花花老師的七個孩子
📖旅行餐桌 https://ssur.cc/WwNoB
📖花式露營 https://ssur.cc/3mSDY
📖第一次生酮就上手 https://ssur.cc/cqGUg
📖輕鬆七日一日三餐低碳生酮食譜 https://ssur.cc/Dyhw8
📖減醣好油綠拿鐵 https://ssur.cc/HrLtp
📖控醣便當 https://ssur.cc/ZZgPM
✨📖沒進過廚房也不怕 https://ssur.cc/4MhJA
《#花花老師的七日減醣計畫》影音線上課程
🔗 https://hahow.in/cr/cutcarbs7
#即將絕版好書
▪️第一次生酮就上手:https://reurl.cc/8nq3Gg
大成雞里肌熱量 在 鳳梨家&昇隆美食團購 Facebook 的最讚貼文
❤八德區開團啦
12/04(五)八德區面交 無編號:麻煩留言品名+數量
訂購滿 499 送Chocolatos 義式可可沖泡飲 5包
訂購滿 1199 送Chocolatos 義式可可沖泡飲15包
鳯梨家鳯梨酥單顆包裝 35g/顆 20元/顆,要幾顆自己+數量
鳯梨家鳯凰酥單顆包裝 35g/顆 20元/顆,要幾顆自己+數量
蛋黃酥(烏豆沙) 3入簡約盒 70g*3顆/盒/100元
Max Tea印尼拉茶30包/袋(25g/包)。168元 世界公認好喝的奶茶之一,有奶泡喔!低脂,味道濃醇,冰冰熱熱喝都獨具風味!
Chocolatos 義式可可沖泡飲 (28g/包/) 9元/包 Chocolatos 可可飲,巧克力香濃滑順,熱熱喝或冷泡都很好喝喔!隨身包方便攜帶,辦公室放個幾包,隨時想喝就可以享受喔!想要幾包自己+數量
台畜甲霸原味大熱狗(20支/包)/180元
嚴選新鮮上等豬肉製成,以台畜獨家技術加工,質地扎實Q彈,打造台畜獨家專屬風味,香氣濃郁、味道溫和甘甜,份量厚實,飽足感十足。烹調方式:本產品已熟,以油煎或微波加熱即可食用。保存期限:2021/2月
卜蜂無骨鹽酥雞1kg/包。199元 不須解凍,油溫180度C油炸4-6分鐘
港式鍋貼 50顆/包。119元 不用退冰直接用一點點油煎就可以,超好吃,超方便,大獲好評,吃過都說讚
雞汁湯包40顆/包。109元。早餐點心宵夜免解凍只要電鍋加熱一下美味馬上上桌
法式戰斧豬排330g(4-5隻/盒)。199元 以烤箱加熱即可,不必再自行調味,高級的戰斧豬自己在家也能即時享用,宴客美味又大方
深海花枝燒 500g+-10%。169元 嚴選中南美洲海域的中型花枝肉質軟嫩
黃金香蔥吉拿棒 1200g/包(約30支)188元 不用退冰直接進烤箱烤10-12分鐘(約5分鐘翻面),超級大包,蔥味十足,青蔥的香氣與麵包香氣讓人愛不釋口,早餐店3支要$40元啊! 真的粉好吃大推推推!
葡萄牙花椰菜米 1000g/包 175元 花椰米替代白飯成為零澱粉新選擇,熱量及含醣量只有白飯的1/9,營養價值又高,很適合當主食食用喔!可以分裝到分裝盒,放進微波爐就可以吃了。
黑胡椒里肌豬排 1kg/盒(20片) 239元 嚴選新鮮豬里肌,長時間浸漬及按摩再精心調理,使整塊肉排完整呈現懷舊古早味,肉質紮實可口,香煎後做為便當主菜,或早餐夾土司都很適合。
御炸蝦球 500g/包。199元 飽滿大顆生蝦仁,己先裹粉預炸過,只需簡單再熱油炸過,美味又方便
金園排骨厚切手打排骨 200g/包。 89元 獨家醃製醬料,搭配親手敲打,讓肉質鮮嫩多汁,搭配沙拉清爽有味,一上桌立馬秒殺
預炸日式唐揚雞塊 1kg/包。 188元 日式傳統風味,精選雞腿肉製作,解凍後以油溫180度C油炸至完全浮面後1分鐘全熟即可。可當正餐、下酒菜、便當菜也很適合,超大包超滿足。
阿拉斯加鱈魚條 600g(20條/包)。188元 野生阿拉斯加鱈魚,速凍新鮮從海洋直達餐桌。酥炸香烤超方便,氣炸也超好吃。
鐵鍋佛跳牆(含鐵鍋)1900g/鍋。430元 烹調方式:不用加水~直接電鍋加熱或是隔水加熱即可。肉容物:魚翅,排骨酥,芋頭,豬肚,豬腳,腳筋,栗子,香菇,紅棗,鳥蛋,筍片,干貝,鮑魚塊,高湯,調味料,塞滿一整鍋
卜蜂惡魔雞腿排(紐澳良)1kg/包(12片/包) 199元。搭配蔬菜白飯,便當輕鬆準備
香酥無骨雞排(檸檬)10片/包 150元。小資族的最愛,一片雞排不用30元
香酥無骨雞排(原味)10片/包 150元。小資族的最愛,一片雞排不用30元
爆濃牽絲芝士條250g/包 120元。外酥內嫩,超濃起司香味
炸雞店雞塊1kg/包 140元。含肉量爆表的連鎖店雞塊
優質NG干貝1000g/包(包冰40%家庭號) 一級棒的鮮甜滋味278元
碳烤里肌豬排10片/包 135元。非重組肉,不鹹 不油 非常嫩
藥燉排骨1200g/包 120元。天氣漸冷來碗熱呼呼的藥燉排骨暖暖身
冰心地瓜 台農57號(微波,烤箱,電鍋加熱,冰食)1000g/包130元
月亮蝦餅附醬包 240g/包99元
莫凡比優格100g/1杯(不限口味1杯/30元,優惠價4顆/100元)
草莓,藍莓,芒果,原味,百香,覆盆莓 +1就是四顆/100
嫩肩牛排 (3片310g) 200元
迷迭香無骨香雞腿排 (1片340g±5) T9規格大份量,3片/200元
和風無骨雞腿排 (1片340g±5) T9規格大份量,3片200元
韓式辣味無骨雞腿排 (1片340g±5) T9規格大份量,3片200元
山野鹹豬肉300g/份 88元
上禾味 韭菜盒子 810g/6入160元。嚴選在地非菜搭配Q彈冬粉,麵皮麥
香濃厚,口感香Q帶勁饀料飽滿超實在,加點胡椒最味,午後時光小點心
牧淳莊園鮮奶🍶946ml /瓶 79元(冷藏) 14天
任選2包130元(不限口味)
海鹽舒肥嫩雞胸180g/份 88/元
微辣舒肥嫩雞胸180g/份 88/元
油蔥舒肥嫩雞胸180g/份 88/元
油蔥舒肥嫩雞胸 90g/份45/元
椒麻舒肥嫩雞胸 90g/份45/元
阿在伯(原味)蔥抓餅10片/包100元(冷凍)
香Q頂級蛋餅皮 30片/包 88/元
一口珍珠餃 200粒/包 110元 平均 0.55元/粒
泰式椰香綠咖哩雞250g/包89元(冷凍)
紅燒牛腩300g/包 55元(冷凍)
三杯嫩雞210g/包 55元(冷凍)
紅燒牛肉湯450g/包 70元(冷凍)
5吋披薩 一片/25元(無編號:品名+數量)
總匯➕1⃣ ,夏威夷➕1⃣ ,燻雞➕1⃣ ,海鮮➕1⃣ )
港式蘿蔔糕10片/包65元
港式芋頭糕1200g/包120元
紅龍小巧雞塊 1kg/包 150元
紅龍美式起司豬排85g/片(10片/包) 180元 將油加熱至180度小火油炸約4分鐘至表皮變金黃色即可
紅龍牛肉丸 500 g/包180元
紅龍香檸雞柳條 1kg/包 165元
鐵板麵(黑胡椒) 5組/袋 70元
鐵板麵(蘑菇) 5組/袋 70元
鐵皮麵(宮保雞丁) 5組/袋 125元
花枝堡 50g*10片/袋 150元
香腸堡 60g*10片/袋 158元
澳洲紐西蘭牛肉堡排 113g*10片/袋 310元
卜蜂番茄紅醬義大利麵230g/包 30元/包
卜蜂奶油培根義大利麵230g/包 30元/包
卜蜂羅勒青醬義大利麵230g/包 30元/包
📢請在文章底下留言
無編號:麻煩留言品名+數量及取貨點📢
例如:優質NG干貝+1,和風雞腿排+1.A點取
或手寫於紙上拍照上傳也可以
無法確認當日可自取者請勿下單!
📢幫小編自備零錢取貨…. 感謝配合
12/01(二)22:00結單
12/04(五)下列各區面交
🛵A區 17:30-18:00
(重慶公園) 桃園市八德區重慶街174巷口
🛵B區 18:20-18:50
(忠勇公園 ) 桃園市八德區忠勇街291號(埔聯社福利中心)附近
🛵C區 19:10-19:40
(大忠國小) 桃園市八德區忠誠街18號
🛵D區 20:00-20:30
(大成國小) 桃園市八德區廣福路31號
🛵E 區20:50-21:20
(丁丁藥局) 桃園市八德區興豐路433號(興豐公園旁)
📢幫小編自備零錢取貨…. 感謝配合
❤️👉鳳梨家🍍❤️感謝您的訂購………
大成雞里肌熱量 在 #問雞胸肉/雞里肌 - 健身板 | Dcard 的推薦與評價
這邊想問大家,很多人最推雞胸肉為蛋白質來源,剛才逛美食版發現,雞里肌100g的蛋白質也蠻高的,用myfittnesspal查還比雞胸肉高脂肪也低, ... ... <看更多>
大成雞里肌熱量 在 營養師Ricky - 雞肉不同部位大評比快Tag雞胸肉吃膩的朋友告訴 ... 的推薦與評價
Facebook · 1.雞里肌肉可以發現他是熱量、脂肪最低蛋白質最高的一款其實他就是在雞胸肉的內側但脂肪相對雞胸來說比較少這樣說起來口感上是不是會比雞胸肉更 ... ... <看更多>
大成雞里肌熱量 在 [問題] 雞胸肉到底熱量多少? - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
各位大大請教一下
小弟爬文爬了很久
但始終不懂到底雞胸肉(100g)熱量到底多少
查了網站卜蜂告訴我 480.2 kcal...
google告訴我 239 kcal...
小網站告訴我 121 kcal...
請問是都對?還是都錯?還是其中一個正確呢?
我以為雞肉特定部位熱量應該比較接近才對吧...
本身沒學過食品相關 差異有這麼大嗎? 兩倍兩倍在跳...
誤差不該超過20%吧?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.138.35
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1496070552.A.7EE.html
... <看更多>