小船仙人掌們
無懼的向前航行⛵️
(我是不是劇看太多..哈哈)
其實想要說
我們無法預測未來會如何
但是我們可以把握當下
想做的 就放手去做吧🤍
請
珍惜每一刻
珍惜身旁與你相遇的每一個人
—————————
𓂐整體植栽大小約
W12. H11 cm
底部有孔 含底盤
此盆無訂製 非常態商品
幾個月前隨我心意完成的植栽
所以只有一個
有喜歡可以私訊囉
(然後呀...無法寄送 需要自取哦~😉)
怎麼照顧?
放室內窗邊ok(外面不要有遮蔽物、不要朝北就好)
10天左右澆透一次水即可
夏天完全不用擔心高溫悶熱到他們
—————————
#把水泥變成我喜歡的樣子
#室內植栽 #觀葉植物
#水泥盆器 #手作 #水泥盆栽
#多肉植物#仙人掌 #山丘好室
#concrete #handmadeconcrete #houseplanttips #houseplants
#succulentlove #cactuslover
#グリーンのある暮らし
#観葉植物のある暮らし
#concreteplanters
#室內植栽推薦 #空間綠化
#耐陰植物 #桌上型植栽推薦
#好養植栽 #好養植栽推薦
#houseplant #houseplants
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅Zoebitalk肉比頭,也在其Youtube影片中提到,今天要當綿羊🐑馬兒的小保姆囉😂!一起去學習怎麼照顧這些小動物們🐎當個稱職的一日牧羊人 https://youtu.be/mnVw72cz34E 「2021春遊農場玩很大」4/6-6/30開跑囉! 「退輔會農場旅遊年」詳細活動資訊請上活動官網: https://www.cingjing.gov.tw...
「多肉植物怎麼照顧」的推薦目錄:
- 關於多肉植物怎麼照顧 在 山丘好室 Facebook 的最讚貼文
- 關於多肉植物怎麼照顧 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於多肉植物怎麼照顧 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於多肉植物怎麼照顧 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳貼文
- 關於多肉植物怎麼照顧 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
- 關於多肉植物怎麼照顧 在 親子天下 Youtube 的精選貼文
- 關於多肉植物怎麼照顧 在 多肉植物怎麼照顧? - 植物板 | Dcard 的評價
- 關於多肉植物怎麼照顧 在 請問該如何照顧多肉植物? - Mobile01 的評價
- 關於多肉植物怎麼照顧 在 多肉植物照顧的推薦與評價,BEAUTY-UPGRADE、FACEBOOK 的評價
- 關於多肉植物怎麼照顧 在 在寒冷的冬天該如何照顧多肉植物呢? A:魚仔教你幾個簡單 ... 的評價
多肉植物怎麼照顧 在 Facebook 的最佳貼文
好書推薦《#人慈》部落格文末抽書兩本
想像一下,如果有兩個星球,你認為自己住在哪一個?星球A:飛機墜機後,生存者禮讓最需要救援的人。星球B:事故發生後,生存者爭先恐後地往出口擠,不惜將他人踩在腳下。這個問題被用來問過許多學生,幾乎所有人都選了星球B。但事實是,我們住在星球A。這個世界真正面臨的威脅在於我們對人性太過悲觀。
部落格文章 https://readingoutpost.com/humankind/
Podcast 用聽的 https://readingoutpost.soci.vip/
.
#這本書在說什麼?
.
《人慈》這本書的作者是歐洲最著名的年輕思想家之一羅格.布雷格曼(Rutger Bregman),他是同時也是一位歷史學家、作家、記者。有鑑於報章媒體、政治宣傳、普羅大眾對於「人性」的偏誤解讀,他想透過這本書傳達一個核心訊息:「大部分的人在內心深處,其實是相當正派的」。
作者在書中旁徵博引,以詳盡的事實和深入的查證,說明了人類無論是出於天性、身為孩童時、在無人島上、當戰爭爆發、當危機來襲,對於自己「好」的一面,有著強烈偏好。如果你至今仍然認為,人類就是天生自私、貪得無厭、陰險狡詐,那麼這本書絕對會讓你大為改觀。
這本書讓我感到大為驚喜的,是作者既大膽、又謹慎的考證態度,他勇於對歷史上知名的眾多案例(例如《蒼蠅王》、《史丹佛監獄實驗》、《米倫格爾電擊器實驗》)提出反面看法,而且其證據令人信服。在媒體慣用人性「惡」的一面吸引眼球的世界裡,這是一本思想激進的書,只不過是偏向人性「善」的那面光譜。這種書很罕見,卻彌足珍貴。
.
#人性本惡?三個精彩翻案
.
人類有考據的數萬年歷史以來,充滿了大大小小的衝突和鬥爭,我們也從故事裡看到領導人無論為了私利、國家的經濟、民族的情節而發動戰爭。難道,人類不就是天性好鬥嗎?只要有誘因存在,人們就會甘願殺得你死我活嗎?從歷史的考據裡面,我們會發現人性跟我們想得很不一樣:絕大部分的人不願意傷害另一個人。讓我們先從書中三個精彩的翻案來找到線索。
.
1.#蒼蠅王小說的翻案
.
《蒼蠅王》是一本膾炙人口的小說,在我國中的時候,老師也放過翻拍的影片當作社會科學的教材。內容大意是在說,因為飛機墜機,六個英國男孩漂流到一座無人島上,在沒有大人的情況得自立求生。過程發生了許多權力爭執、失去理智、弱肉強食的情節,最後只剩下兩個孩童倖存的故事。這個虛構故事在感嘆「人心的黑暗」,也被列為標準的社會教材讀物。
作者把持著一個懷疑的態度,他深入瞭解了虛構的《蒼蠅王》小說作者威廉.高汀(William Golding)的生平。作者發現高汀是一名有憂鬱傾向的酗酒者,他還會打小孩,他也曾說過:「我瞭解納粹,因為本質上來說我也是那一類」,這才讓作者明白,原來寫出《蒼蠅王》的作家是一個多麼不快樂的人。
因此,作者根據事實為主,追尋了一條實際發生過的類似案例,六名少年在太平洋落難,漂流到阿塔島(`Ata)的真實故事。這則故事跟小說大相逕庭,六名少年在荒島上發揮團結的本領,協調出遇到衝突的處理方式,還彼此在受傷時互相照顧。受困15個月後,六人獲救時仍氣色飽滿,而且士氣高漲地不可置信。真實版的《蒼蠅王》,其實是一個友情和忠誠的故事。
發現阿塔島生存的船長彼得.華納(Peter Warner):「人生教了我許多事,其中包括了一個經驗,就是你永遠要尋找人的善良光明面。」
.
2.#史丹佛監獄實驗的翻案
.
我讀過許多談到心理學的書籍,都喜歡引用一個知名的案例,那就是《史丹佛監獄實驗》。實驗主持人飛利浦.金巴多(Philip Zimbardo)教授把24名參加的學生隨機分成兩組,12人當囚犯,12人當獄卒,觀察人類當囚犯的反應,以及擔任獄卒的人施加權力的表現。整個實驗因為囚犯精神狀態快速崩潰、獄卒施加的處罰越來越過火,結果實驗到第六天就被迫中止。
這個實驗的結論彷彿要告訴我們:「當你給予人們權力,他們就會開始為惡,發展出一些不人道的規則」。作者深入考察之後發現,這簡直是一場天大的騙局。實驗並不是任憑12名獄卒自己決定如何處以,而是金巴多本人直接給獄卒灌輸思想:「你們要創造一種挫折感,製造恐懼,要剝奪他們的個體性…」,最後獄卒定的17條規則裡,有11條根本是實驗團隊給予的意見。這簡直是引導式的邪惡。
你或許也會好奇,那如果是實驗團隊「完全不介入」的狀況會怎樣?兩個英國心理學家2002年在電視節目上複製了一次同樣的實驗,但這次沒有告訴獄卒該怎麼管理、該怎麼懲罰。結果呢?節目無聊到不行。第二天,獄卒把食物分給囚犯。第五天,一名囚犯提議設立民主制度。第六天,獄卒跟囚犯一起抽菸。最後一集,大部分人一起坐在沙發上消磨時間。這麼無聊的故事,難怪我們都沒聽過。
.
3.#電擊器實驗的翻案
.
還有一個更出名的《米倫格爾電擊器實驗》,目的是為了測試受測者,在面對權威者下達違背良心的命令時,人性所能發揮的拒絕力量到底有多少。受測者身為「老師」,當隔壁房間的「學生」答錯題目時,就要按下電擊器,懲罰坐在電椅上面的學生。「學生」是由實驗人員假冒的,受電擊所發出的哭喊也是演出來的,但受測的「老師」並不知道,他們會「以為」這些電擊都是真的。
每一次學生答錯,懲罰的電壓伏特數就要提高,實驗主持人史丹利.米倫格爾(Stanley Milgram)教授會要求老師繼續施罰。120伏特時學生會開始喊痛,150伏特時尖叫並喊著退出實驗,200伏特時大叫大叫血管裡的血都凍住了!超過320伏特時開始撞牆並失去聲音。結果,有65%的受測者一路聽從指揮,開到了450伏特,幾乎是把學生電死的程度。實驗的結論幾乎告訴我們,只要有權威要求,連普通人都願意電死一個路人甲?
作者考核過後的翻案顯示了另一種事實。幾乎所有受測者都曾抗命,想要停手,但實驗方會加強壓力逼迫就範,從錄音檔聽起來更像是霸凌和脅迫。事後調查,只有一半的受測者認為隔壁的學生是真的在受苦,其他人覺得只是實驗效果。許多受試者也表示,因為他們真心「信任」米倫格爾教授的實驗對人類一定有幫助,所以即使當下不忍心,也願意咬著牙繼續做下去。
綜合以上三個翻案結果,大部分的人在內心深處,其實是相當正派的,但引用作者所說的:「如果你催促地夠用力,給予足夠刺激、又拐又騙,許多人確實是有能力做惡。但是邪惡通常不是在表面之下,它是需要費盡功夫才能扯出來的。」邪惡得要披上善良的外衣才行。
.
#人怎麼會互相傷害?
.
所以,人真的是天性好鬥、殺得你死我活的物種嗎?綜觀歷史大小戰爭,這個說法似乎成立,但是當我們把尺度放到人與人面對面的相處,就是另一種樣貌。舉戰爭為例,兩軍人馬大動干戈的時候,所有人一定都是拔刀互砍、舉槍互射吧?在那種生死存亡的關頭,不是敵死,就是我亡了,不是嗎?
真實的戰爭傷亡統計很有意思,例如二戰英國陣亡的軍人死因中,10%是子彈和反坦克地雷;15%是詭雷、爆破和其他;75%是手榴彈、迫擊砲和空投炸彈。大部分的士兵都是隔個一定「距離」被殲滅的。真正喊著敵人是「害蟲」,一旦碰面就格殺毋論的,通常是離戰場最「遙遠」的政客和領導人。
根據研究,二戰的生存老兵超過一半從未殺過人,只有20%的軍人曾經擊發過武器。美國南北戰爭最激烈的蓋茨堡戰役中,回收的27,000把火槍,還裝有彈藥的比例達到90%。12,000把裝有兩顆彈藥,其中6000把超過三顆。但火槍設計成那樣,就是一次只能射出一顆子彈,那幹嘛裝那麼多顆子彈?因為大部分的士兵都『沒有』在試圖殺敵。人,打從心底不喜歡傷害另一個人。
.
#如何改善?三種範例
.
在這本書的下半部,作者有一則引述徹底震撼了我的思想。這句引言來自英國哲學家暨諾貝爾文學獎得主伯蘭特.羅素(Bertrand Russell),他給未來世代這個建議:「當你學習任何東西或者思考任何哲學問題時,只該問自己事實有哪些,那些事實證明什麼是真實。永遠別被自己希望相信的事、或者自以為如果別人信了就對社會有益的事所分心,只要專心一意去看事實是什麼。」
這個非常理性的觀念,一開始相當很吸引我,但作者及時把我拉了回來。他提到除了探究事實之外,你本身「相信」什麼,才是以改善世界的動力來源。
第一種相信的力量,叫做「畢馬龍效應」。科學家做過一種實驗,把兩群同樣普通的老鼠,分別標示聰明和愚笨。請不知情的學生照顧老鼠,然後進行迷宮遊戲,看哪一組比較快逃出迷宮。結果聰明的那組獲勝,事後發現學生「相信」這些老鼠比較聰明,給予比較好也溫柔的待遇。同樣的實驗在一群小學生上進行,不知情的老師對聰明組的學生更關注、更鼓勵,事後結算成績,聰明組的孩子其智力表現提高了最多。
第二種相信的力量,叫做「魔像效應」。曾經有科學家在美國做過一個不道德的實驗,他把二十個孤兒分成兩組,跟其中一組說他們是善於表達的人,跟另外一組說他們注定要變成口吃者。這個實驗結果害得許多口吃組的受測孩童,一輩子患有語言障礙。這種效應常導致貧窮學生更加落後、無家可歸者失去希望、已經被孤立的青年人更加極端。
一如正面的期待能夠引發好的結果,負面的期待也能夠讓惡夢成真。接下來介紹書中三個真實世界的例子,來看看如何運用「相信」的力量,來改善我們的工作、教育和民主運作。
.
1.#論工作的內在動機
.
研究發現,外在誘因例如紅利會減低員工的內在動機和道德標準。給予外在誘因會獲得相等的回報:按照工時給付,就會增加更多的工時(無論是否裝忙)。按照發表數目給予稿費,就會得到更多的發表文章(無論品質優劣)。按照手術量來給付,手術就會更多(無論是否必要)。
荷蘭的最大的鄰里照護平台「博祖克」(Buurtzorg)採取逆向而行的策略,這個組織沒有業績目標或分紅,沒有管理階層,沒有客服中心。運作的自主權下放給每一個十二人的團隊,團隊自己定行程表,自行雇用同事。省去的營運費用和會議時間都回歸到團隊本身。
執行長喬斯.德.柏洛克(Jos de Blok)是從最基層出身的人,他相信員工內心會選擇做「正確」的事。他說傳統的管理階層「喜歡憑空想像一些計畫給那群工蜂做」,還說「拿掉管理階層,工作還是照常進行」,他認為讓團隊自我導向、動手執行腦中想法,是最實際的做法。博祖克沒有人資部,被評為最佳雇主;沒有行銷部,卻獲得最佳行銷獎。
(延伸資源:在台灣有「台灣居護」引進了這套照護模式)
.
2.#論教育的玩耍本質
.
自古以來,愈是聰明的動物愈會玩耍,玩耍更深植於人類天性當中。創造力和學習力來自於自由地玩耍,孩子會自然地渴望探索這個世界。當社會工業化之後,學校的體制越來越制式化,學生的課表被排滿,家長連下課的時間也不放過。最近針對十個國家的民調顯示,監獄囚犯待在戶外的時間比孩子還要多。研究也發現一個趨勢,孩子愈來愈覺得「自己的生命被他人所決定」。這是一個快要忘記怎麼「玩耍」的世代。
荷蘭的「阿哥拉」(Agora,希臘語「市集」的意思)是一個沒有年級、班級、教室的學校,也沒有功課和成績,一組學生團隊就只有配一位「輔導員」,但自主權在學生身上,他們自己決定要學什麼。整個學校就像一個主題樂園,學生透過玩耍和探索,找到自己當下有興趣的題目攻讀,學校提供對應的資源給他們學習。相較於傳統教育把孩童當植物灌溉,這所學校將孩童當「人」看待。
在這裡,與眾不同是常態,一千個學生就有一千種學習路徑。這裡幾乎找不到霸凌的蹤影,因為不以年齡和能力區隔孩童,沒有誰的進度會落後,沒有誰的表現太過突出,每個人都在綻放當下最好的自己。作者引述道:「玩耍的相反不是工作,玩耍的相反是抑鬱。」問題不是孩子能不能掌控自由,而是大人有沒有勇氣給他們自由?我們是否問過自己,教育的意義究竟是什麼?
(延伸閱讀:Agora: Meet the school with no classes, no classrooms and no curriculum,英文文章)
.
3.#論民主政體的模樣
.
作者提到,世界上愈來愈多的民主政體正遭受七種瘟疫侵襲:政黨持續腐化、公民不再信任彼此、少數人遭排除、選民失去興趣、貪贓枉法的政客、有錢人逃稅、人們發現當代民主充滿貧富不均(怎麼跟我住的地方這麼像!?)。但世界上有地方嘗試了解法,簡單到令人難以置信,卻很少上新聞(你應該猜得到為什麼)。
委內瑞拉的托雷斯市(Torres)的民選首長胡立歐.查維茲(Julio Chávez)選擇一種嶄新的信念,他相信:「每個人心中都有一位積極認真的公民」。他的競選政見只有一個,下放權力給所有托雷斯市民,而且他遵守了承諾。所有的政府集會邀請全體居民參加,不只是討論,還要決議城市所有預算的使用。
結果人們空前踴躍參與政治,在最需要的地方蓋起了住宅和學校,有效地鋪整馬路清掃街區。因為預算透明,大幅削減了貪污和權威的弊病。市民們還一起要求提高稅收,並且說道:「過去我們不瞭解市政稅要用來支付那麼多東西。」這個被稱為「參與式民主」的方式,深受民眾喜愛,卻鮮少在新聞上被提及。
(在台灣我還沒聽過類似的試營運模式,有人聽過嗎?)
.
後記:#相信善的一面
.
《人慈》是我今年讀過最意猶未盡的一本書,作者的大膽思想,配上嚴謹的查證,讓人讀來格外痛快。從這本書中,我也慢慢體認到,問題不是二元化的「人性本惡或本善」選擇題。反而,透過這些精采的正反論述,猶如偵探小說抽絲剝繭般的分析,我理解到的是人性真正的「複雜」。
如同現在人工智慧和大數據這麼發達,如果只讓電腦演算法來判決,那麼歷久不衰的《蒼蠅王》人心黑暗論肯定佔據上風;《史丹佛監獄實驗》和《米倫格爾電擊器實驗》無以計數的論文和書籍引用,肯定讓演算法覺得這才是人性的真理。無數對人性帶有扭曲和偏誤的描寫佔據了媒體的版面。然而,事實呢?
這本書中段的畢馬龍和魔像效應教我們的就是,人們「相信」的事情往往會發展成「事實」,更是一個令人驚醒的提點。無論是書中獄卒和囚犯的故事、老師和學生的故事、老闆和員工的故事、父母和子女的故事,一再說明了:「當你把一個人當人看,他就會表現得像一個人。」反之。讀完這本書後,你可以踏實地選擇自己相信的那一面。
瞭解事實,讓我們得以明辨是非。擁有信念,才能以行動改變世界。原來,關於人性,我讀過的許多論點幾乎都是錯的。永遠別被自己希望相信的事所分心。只管去看,事實是什麼。然後在事實背後,找出值得相信的事情,讓它成為新的事實。這絕對是一本必讀之書。
.
Kobo電子書7折代碼:WAKIKIND
Kobo 購書連結:https://bit.ly/3z7sRHr
使用期限:9/12~9/18
.
感謝 時報出版|商業人文線 提供抽獎贈書
多肉植物怎麼照顧 在 Facebook 的最讚貼文
🤩好好玩!你們聽過感官盆嗎?
👐🏼感官盆(Sensory Play)是一種運用生活中的材料,讓孩子透過自己動手,盡情探索感官發展的遊戲教具!
👧🏻👦🏻👩🏻我們這次玩的不只是感官盆,
還是將「感官盆」結合「#原創故事」和「#歌謠彈唱」的英文小劇場🎪!!!
不只感官盆的體驗,連英文都學到了!😍
🪜從看著影片跟Ariel老師一起搭建場景開始,孩子自己動手摸一摸感受各種材料,專注的安排位置,完成一個獨一無二的場景超有成就感~~🦕看看我們完成的恐龍場景多美啊!
👩🏻我在陪著孩子搭建的過程中一直呼喊 #太精緻了!
每一個配件的巧思和妙用都好令人驚奇!
📦像是一打開包裝⋯⋯
👦🏻吳迪就說:「怎麼有一個肉桂捲的味道!?」(是餓了嗎)
💡原來我們要用來搭建的樹是使用肉桂棒!
👧🏻吳比說:「這個豆豆好香我想吃欸!」(怎麼這隻也很餓)
💡等等!這是要拿來當恐龍世界土地的花豆、南杏仁和薏米啦!
🌿還有真實的苔蘚和空氣鳳梨(一種植物)也在感官盆材料裡,佈置之餘也可以每隔幾天幫空氣鳳梨噴噴水一起照顧它!
⚠️重點!
這堂課程除了感官盆的五感體驗,最最最棒的是「#搭設完場景_就可以開始一場線上的英文小劇場了!」
/
🎪坐好囉!劇場準備開始了!
🎵在搭設好的可愛場景前,跟著Ariel老師進入恐龍的世界。
感官盆裡的場景和恐龍們串起讓孩子聽得目不轉睛的英文故事,搭配輕快的唱搖和恐龍字卡,沈浸在英文的世界!
隔著螢幕吳比也是馬上感受到Ariel老師快樂的渲染力,跟著歌曲搖擺跳起來~
/
感官盆擺在家裡,吳迪吳比每天都會去變化一下位置,撈一下薏米,或是撒杏仁讓火山爆發、玩一下恐龍角色扮演,好耐玩呀!
我們這次玩的還只是五大場景中的其中一個「史前恐龍世界劇場」,完整募資材料一共有五個場景,實在很期待其他場景還有什麼有趣的新玩意呢!
五大場景/十堂課程/一整箱材料
🛒募資最後8天: https://bit.ly/37e6tAv
👉🏼折扣碼再享折扣200元: DOREMI01
生鮮時書
Ariel老師這麼繪
鹿學Deer Kids
多肉植物怎麼照顧 在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳貼文
今天要當綿羊🐑馬兒的小保姆囉😂!一起去學習怎麼照顧這些小動物們🐎當個稱職的一日牧羊人
https://youtu.be/mnVw72cz34E
「2021春遊農場玩很大」4/6-6/30開跑囉!
「退輔會農場旅遊年」詳細活動資訊請上活動官網:
https://www.cingjing.gov.tw/news/ins.php?index_id=204
【行程訂購】
清境農場一日牧羊人體驗
https://event.chingjing.com.tw/ins.php?index_id=86
KKDay - 牧羊人半日體驗
https://bit.ly/3getwB1
KKDay - 清境農場 | 台中&高鐵交通接駁 | 包車 | 跟團 | 門票
https://bit.ly/2Q8xu3d
Klook - 清境農場 | 台中&高鐵交通接駁 | 包車 | 跟團 | 門票
https://bit.ly/3acVlWA
【相關影片】
台灣最美最長七彩吊橋x瀑布x泡湯!一次滿足 | 雙龍吊橋|南投景點
https://youtu.be/tJtdFzOEDVU
百岳中最特別的路線!景色滿分 難度0分 | 石門山|南投景點
https://youtu.be/andE2ng3CRU
絕對不會人擠人!超大園區到底藏了多少野生動植物? |福山植物園|宜蘭景點
https://youtu.be/kiyxlMyUN3c
一日企鵝飼育員!你也想被企鵝包圍嗎?去海生館與小白鯨睡一晚!
https://youtu.be/VOzqSpr6qoU
【文章攻略】
肉比頭網站 | 登山 | 旅遊 | 戶外 | 景點
https://zoebitalk.com
--
⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
--
⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/
--
⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
--
⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
--
⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
贊助我們 https://zoebitalk.com/sponsor/
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk
肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk
翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo
多肉植物怎麼照顧 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最佳解答
本集主題:「兒童居家芳療:打造天然防護力!用20款精油對症調配按摩、擴香、洗沐用品,溫和照顧你家0~12歲的孩子」介紹
訪問作者:楊昕諭(小霓)
內容簡介:
★爸媽必備!芳療師的香氛實踐全書,給寶貝溫和不傷身的全方位呵護!
★用20款常備精油,從裡到外解決「孩子最常見、爸媽最困擾」的不適症狀!
腹痛脹氣、過敏搔癢、缺乏安全感、注意力渙散……
孩子的身體和情緒,總是大小問題不斷,不想讓孩子受苦,
又不希望小小的身體承受太多藥物傷害,該怎麼辦?
◎二寶媽芳療師,帶你打造天然防護力,從植物精油找解方!
本來從事舞蹈工作的楊昕諭老師,自從經歷孩子一場緊急住院半個月的大病後,
為了挽救孩子低弱的抵抗力,開始鑽研用植物精油提升免疫力的「芳香療法」。
多年來,她不僅取得專業認證,更深入鑽研精油,試驗、實踐「兒童芳療」,
以孩子的肌膚、發育狀態、症狀需求為考量,
挑選出20款具抗病、殺菌、舒緩功效的「低刺激性精油」,
依照「6個月以下/7個月~2歲/2歲以上」三階段「分齡調整配方」,
用植物的力量幫孩子舒緩症狀,減少日常藥物傷害,健康長大!
◎30款對症配方╳20種清潔保養品DIY,在生活中守護孩子的身心!
全書以檸檬、薰衣草、薄荷等平價、溫和的精油打造「精油醫藥箱」,
讓孩子們睡不好、吃不下、有感冒症狀、沒有安全感時,都能即時處理、避免惡化!
另收錄20款精油DIY,教妳自己做洗髮精、防曬乳、護唇膏等清潔保養品,
帶孩子遠離市售品的化學毒害,時刻開啟全方位的香氣防護罩!
作者簡介:楊昕諭(小霓)
在成為芳療師之前,是專職的舞蹈老師,也是兩個孩子的媽媽。自從大女兒在不滿一歲時因感冒惡化,緊急住院半個月後,開始找尋並鑽研各種自然療法,希望利用天然的方式幫孩子增強免疫力,減少藥物的傷害。後來接觸到精油的神奇功效後被深深吸引,致力研究各種精油的運用,並實際驗證於生活之中,也順利考取芳療師的證照,開始從事芳香療法的推廣與教學。相關著作:《5分鐘深層肌肉鍛鍊術》(蘋果屋)。
作者粉絲頁: 楊昕諭-小霓老師
出版社:蘋果屋
粉絲頁:台灣廣廈姊姊妹妹粉絲團
YouTube頻道,可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台,可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.twnews
李基銘的影音頻道粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁:https://www.facebook.com/voh.life
多肉植物怎麼照顧 在 親子天下 Youtube 的精選貼文
「#親子共食」,聽來簡單做起來好難……
.做完寶寶粥就累癱了,我們隨便吃吃就好了啦!
.餵寶寶都來不及了,哪有空一起吃!
.寶寶吃得好最重要,大人餓可以忍,沒關係啦!
你知道嗎?從懷孕開始的1000日,是為寶寶的「#人初千日」。在這個時候,養成良好的飲食習慣,會影響寶寶的一生。如果爸媽自己都亂亂吃,那等寶寶可以吃大人食物的時候,會怎麼吃呢?
從副食品階段,用同樣食材,變化出大人&寶寶兩種料理,一次照顧全家的健康,滿足大人小孩的胃。所以,副食品怎麼吃最好?全家一起吃飽才是好。讓埋頭做 #副食品 的辛苦時刻,變成餐桌上最珍貴的甜蜜時光。
……………………………………………………
寶寶版【黃瓜雞肉丸粥】x大人版【雞塊佐醃黃瓜】
示範食譜材料準備:
.雞胸肉600 克、吐司麵包3 片、小黃瓜3 條
.白飯1 碗、水(或蔬菜高湯)1 碗
.起司90 克、雞蛋2 顆、牛奶1 杯
.黑胡椒少許、植物油少許、薑末少許、鹽糖各少許、白醋適量
……………………………………………………
同種食材,一次兩道,親子料理的無限可能!
★更多完整理論、精彩食譜,都在《人初千日:寶寶副食品》★
博客來|https://bit.ly/33eIzBC
親子天下Shopping|https://bit.ly/2YVZIRu
金石堂|https://bit.ly/2ZNmWGF
誠品|https://bit.ly/2YKxatX
讀冊|https://bit.ly/2YvS1Sy
拍攝/陳爾威、籃煜翔;腳本企劃/蔡晨欣、盧宜穗;影片剪輯/籃煜翔
...................................................................
親子天下官網 http://www.parenting.com.tw
親子天下Shopping http://Shopping.parenting.com.tw
親子天下「嚴選部落客」 http://best.parenting.com.tw
親子天下「翻轉教育」http://flipedu.parenting.com.tw
粉絲頁:
親子天下 http://on.fb.me/1Kkng6j
親子天下Baby http://on.fb.me/1KQQAkP
親子天下悅讀 http://on.fb.me/1Sryt7P
親子天下育兒好物 http://on.fb.me/2dpFvHK
翻轉教育 http://on.fb.me/1QgVd3O
嚴選部落客 http://on.fb.me/1R3XbYD
多肉植物怎麼照顧 在 請問該如何照顧多肉植物? - Mobile01 的推薦與評價
前陣子剛入手種植多肉, 這兩盆是市場上買回來的但過了兩個月情況好像越來越糟糕, 大概都三四天澆一點水但不碰到葉面可是為甚麼上面一直會有咖啡色褐色的斑點? ... <看更多>
多肉植物怎麼照顧 在 在寒冷的冬天該如何照顧多肉植物呢? A:魚仔教你幾個簡單 ... 的推薦與評價
一般都是選在有陽光溫暖的中午澆水,澆水頻率需要根據自己家裡環境做調整。冬季時多肉生長環境也能達15-25度,環境乾燥,水分揮發較快,此時就能頻繁的澆水。 ... <看更多>
多肉植物怎麼照顧 在 多肉植物怎麼照顧? - 植物板 | Dcard 的推薦與評價
多肉植物怎麼照顧 ? · 多肉=不太需要水但有的多肉嬌貴有較貴一般人通常都以容易入手來選擇但多肉怎麼顧明明沒澆水自己就爛掉了發病不到一星期整棵就化成水了 ... ... <看更多>