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#本週新品上市
#跨年首選看這裡
#吃的喝的通通少不了你

什麼‼️聽說今年跨年會是最冷的一次🥶
那這時候喝酒除了可以飲酒相歡以外還能暖暖身( ´▽｀)
然後再挑選幾樣當作下酒小點心🤪
有得吃又有得喝讓你跨年想孤單都沒辦法👐🏻
這個跨年要不要辣麼完美啦😍

⚠️本週新品如果你有喜歡千萬不要猶豫
因為一猶豫馬上就被掃掉了😈😈😈

#夏日蜜蘋果酒(藍莓)
如果你不喜歡啤酒你一定要試試看水果酒🫐
甜甜的滋味一點都不像在喝酒🤣
而且跨年跟親朋好友聚在一起就是要喝酒啊‼️‼️
(小提醒:此商品不參與活動唷)
👉🏻市價69元 小熊價3⃣️5⃣️元

#MG雞尾酒🍹
🔅檸檬 🔅藍莓 🔅mojito
這款雞尾酒小編也是大力推薦的啦👍🏻
外面那麼冷就不要出來當辣妹了🤣
帶著瓶回家想買醉想微醺通通滿足你❗️
麻煩給我的愛人來一杯mojito～🎵
👉🏻市價75元 小熊價4⃣️5⃣️元

#pocky #pejoy系列
這款小編應該真的不用多說了吧🙌🏻
小熊趁著跨年又來特價啦😸😸
一盒通通只要19元真的沒騙你👏🏻
濃濃的抹茶味抹茶控一定得要有✌🏻
👉🏻市價79元 小熊價1⃣️9⃣️元

#奇多玉米棒
🌟家常起司 🌟超濃起司
如果你跟小編一樣愛吃起司你一定也會喜歡奇多 因為小編我本來超愛的啦😹😹
真的很好吃每次我都一口接一口然後一包就吃完了😿
這檔優惠你不買我要全部包走啦😈
👉🏻市價39元 小熊價15元

再加碼優惠👇🏻
🎈滿200集1點 10點折80元
🎈滿250送研磨咖啡☕️
🎈滿300送93折優惠卷

⚠️小編貼心提醒你 不要猶豫一秒鐘 你慢一秒就被搶完了啦 如果有喜歡想保留商品 都歡迎打電話喔 現場會有人員幫您服務的☎️

小熊特吉 進口零食
👉🏻 ig : @madehandbear
🏠地址：台中市北區民權路458號
☎️電話：04-22086706
⏰時間：10:30 - 22:30

#台中 #台中美食 #台中景點 #小熊特吉進口零食 #異國零食 #當地美食 #進口零食 #團購美食 #打卡送優惠 #天天有新品 #日本進口 #韓國進口 #1230

＃大學生 ＃黃翊庭 ＃減脂歷程＃別叫我胖子 ＃我現在瘦了
大學生活聚餐多👍，吃到飽、火鍋、燒肉、漢堡薯條通通來者不拒...
體脂肪一不小心就會找上門😩
遇到期中考時壓力大😩，熬夜K書更是少不了零食和泡麵！
男大生一不小心就有了大叔啤酒肚....
👉因此，翊庭參與了體脂肪告別誓👋🏻，下定決心告別👋🏻體脂肪。

經歷八週的減脂歷程...究竟身材會變得如何呢？🤔㊙️🤔
🍗飲食：雖然礙於現實，三餐都需要外食😅😅😅。但是他會選擇更多的蔬菜🥦🌽🍅、優質蛋白質🥩🦴，取代油炸物和過多調味料的飲食🍟🥟🍝。在營養師的建議下，與朋友出門吃大餐時，他也更習慣吃原型食物🥗而非加工食品🥮🍧。
🚴‍♂️運動：身為大學生，課間有多餘時間可以運動🚴‍🧘‍🏀⚽。在家，他會做有氧或是瑜伽🧘‍♂️，或是到附近的公園跑步🤸‍♂️消耗熱量。他習慣運動前來包極纖錠，運動的時候特別爆汗，運動後也不會想要大吃大喝。

📒---------八週減脂紀錄---------✏️
最後成果：甩掉4.5kg贅肉和4.6%的體脂肪！🎉🎉🎉
👉八週前-體重70.6kg/體脂25.1%
👉八週後-體重66.1kg/體脂20.5%
✅回味一下翊庭的體脂肪告別誓，看看曾經驚人的啤酒肚：
https://reurl.cc/WEpKq7

＃大學生 ＃黃翊庭 ＃減重 ＃減脂 ＃瘦身 ＃體脂肪告別誓 ＃運動燃脂加倍 ＃跑步 ＃有氧 ＃瑜伽 ＃我不是大叔 ＃別叫我胖子 ＃我現在瘦了 ＃拒絕啤酒肚 ＃我要當小鮮肉 ＃男大生 ＃長期唸書 ＃聚餐人生 ＃我人緣太好不是故意的 ＃同學你看到了嗎 ＃如何減重 ＃正確調整飲食 ＃外食要選原型食物 ＃減重真實紀錄 ＃減脂歷程 ＃極纖錠

瑋瑋新歌《室友》，比起以前的校園輕快歌曲，這次直接變成「情歌」，MV則是由哲哲、愛莉莎莎一起拍攝，雖然看似難過的劇情，但其實片場還是充滿歡樂！
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在MV裡面，哲哲、愛莉莎莎呼應歌詞，飾演一對住在一起的情侶，但因為長期下來幾乎沒有了情感，變成了「室友」，當然少不了一些居家的戲碼，親密的互動、慵懶的躺床，通通都有！
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這次我跟許凱皓特別趁工作空檔，一路殺到了遙遠的北投去探班，還買了超多飲料和鹹酥雞，只能說現場真的很好笑！恭喜！新歌正式上線了！
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#工作vlog #室友 #黃氏兄弟
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【默契大考驗】真的是親兄弟嗎？黃氏兄弟「現場吵架」哲哲走心了！feat.黃氏兄弟
https://youtu.be/DPWrgQp3ch8
【黃氏兄弟來找碴】現場吵起來！《專家模式》MV克漏字「哲哲糗爆」feat.黃氏兄弟
https://youtu.be/8sJUuVMiH08
【接歌挑戰】關韶文出題！拍到你就給我接唱！笑瘋！feat.黃氏兄弟哲哲、艾瑞絲、見習網美小吳、許凱皓、居妮、阿民、阿圓、陳彥婷、巨人、耀樂
https://youtu.be/63VvrfvJw7M
【爆笑接歌賽】禁說「你我他」超難接唱！KTV經典歌唱到笑瘋XDDD
https://youtu.be/m0uUWpJdTyU
【翻牌接歌賽】看到歌手就搶答！竟有懷舊「黑澀會、棒棒堂」主題曲feat.王子邱勝翊、任容萱
https://youtu.be/Pc-90Mcmff8
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#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
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【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
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🧔🏻ㄧ大粒先生在🎄聖誕節前夕邀請了好友們來家裡吃飯，從本來的4個、5個、6個到最後變10個～
💁🏻‍♀️女主人我當然負責煮啦，所以在事前特地準備了邀請卡和菜單（也是很愛自找麻煩，但巨蟹座的天性！就是喜歡把女友、太太、媽媽的角色做給她💯🤣）

在前ㄧ天把🍝肉醬煮好、甜點布丁🍮也先做好，隔ㄧ天才不至於匆忙，這是第ㄧ次煮給那麼多人吃，當天整場午宴也是忙進忙出👩🏻‍🍳，本來🧔🏻要負責煮一道，但想說讓他去好好和朋友聚一聚，所以就通通我處理～

因為不想讓大家吃冷菜，所以3道菜都是ㄧ道ㄧ道出，搞得自己也沒什麼時間好好座下來吃飯，🧔🏻說我好像傳統的🇮🇹義大利媽媽🤣，因爲很多傳統的義大利家庭過節都是ㄧ大家子人，媽媽從冷盤端出來後，就會ㄧ直在廚房裡忙活著，ㄧ群人就在飯桌上不時的看到媽媽端出ㄧ道ㄧ道的美食～～

而我們只是ㄧ個小小家庭，平常吃飯也只有我們兩個吃，所以家裡的飯桌跟餐椅跟本不夠座，大家最後只能有的人座沙發有的人座凳子，但重要的是大家聚在ㄧ起吃吃喝喝、聊聊天，ㄧ起感謝今年即將平安的渡過及期許明年會更順利～

💁🏻‍♀️這天當然少不了要🎁交換禮物啦！沒想到有人準備了做餃子工具 ，然後還被我這個亞洲人抽到！也實在太巧了吧～～ 明年的新年新希望之一就是要自己包水餃🥟！！ 然後有人抽到的禮物乍看是ㄧ本紅及ㄧ時的療癒系著色本，結果仔細看居然是🇮🇹義大利髒話大全？！ 天啊！只能說「更療癒」了🤣

#人妻MerMer - 因為要煮給那麼多人吃，所以在這之前特別請益了婆婆怎麼煮正統的義大利肉醬，有沒有人跟我ㄧ樣覺的肉醬就是用ㄧ般豬絞肉呢？ㄧ問之下才知道原來不是豬絞肉那麼簡單耶！我從小到大都錯了！這個小秘招改天人妻再把食譜與影片拍好跟大家分享～
話說今年煮的是義大利菜，明年決定煮台灣滷肉飯跟肉羹湯，讓這些義大利人吃吃看啦～

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💁🏻‍♀️你懂ㄧ大粒人妻的義式嗎？
🇮🇹Vlog 讓你從更日常的角度了解義大利喔！

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▝⋉ ʟɪғᴇ / ᴛʀᴀᴠᴇʟ / ʙᴇᴀᴜᴛʏ / sʜᴏᴘᴘɪɴɢ ⋊▘

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