同學應該很討厭我⋯
從一開始的佛系學習,莫名變對話加強班,最近又變成日檢衝刺班🌚
上課舉例還會挖洞給同學跳
妻にGucci の鞄をかったことがありますか?
不過也是這樣,才能學習到日常生活對話啦~🌝
今天應景,課堂也準備了捏湯圓活動,餡少皮多沒關係,煮好額外加就好🤣🤣🤣
#原來日文的紅包是年玉
#吃湯圓也有方法
https://nurseilife.cc/geos-japanese/
同時也有15部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,甜湯圓可以減少糖水使用量,加入桂圓、紅棗、枸杞、桂花來讓湯頭提味 鹹湯圓要注意鹽巴使用量,可以加入香菇、洋蔥、青菜來提味 切記!四顆甜湯圓or五顆鹹湯圓=一碗白飯喔 下次有吃到湯圓,白飯記得減量 記得留言告訴我 你學到了什麼 『五個錯誤的減肥方法免費看』 https://loseyourobe...
吃湯圓也有方法 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最讚貼文
甜湯圓可以減少糖水使用量,加入桂圓、紅棗、枸杞、桂花來讓湯頭提味
鹹湯圓要注意鹽巴使用量,可以加入香菇、洋蔥、青菜來提味
切記!四顆甜湯圓or五顆鹹湯圓=一碗白飯喔
下次有吃到湯圓,白飯記得減量
記得留言告訴我 你學到了什麼
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吃湯圓也有方法 在 Liang Bricks Youtube 的最佳貼文
今天來做應景的冬至湯圓😍😍😍
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這次要做的湯圓有別於市面上高碳水、高熱量的湯圓,一般外面的外皮會用糯米粉製作,而內餡也會加入大量的油脂讓它吃起來有爆漿的感覺,
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而這次外皮的部分我們改用嫩豆腐取代一半以上的糯米粉,內餡也把油脂用嫩豆腐代替,
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湯底也用「豆漿」取代一般的甜湯,讓大家在冬至吃湯圓的時候也可以多一分健康,吃起來也比較沒有負擔哦!
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要準備的食材有
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🔹外皮部分
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嫩豆腐 135g
糯米粉100g
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🔹內餡部分
花生粉 20g
芝麻粉20g
嫩豆腐50g
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✅作法懶人包
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1、花生粉和芝麻粉各加入25g的嫩豆腐混合均勻
2、把糯米粉加入嫩豆腐135g並用手搓揉成團
3、取外皮大約五十塊硬幣大小在手掌壓平後,包入內餡即可
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這次的料理在做的過程非常好玩,一顆一顆搓揉成糰的時候莫名療癒😍😍!非常推薦家裡有小朋友的一起動手來做做看唷!
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吃湯圓也有方法 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
外皮材料:
125g 糯米粉/Glutinous rice flour/白玉粉
70g 熱水/Hot water/お湯
20g 水/20g Water/水
內餡材料:
50g 黑芝麻粉
Powdered black sesame/粉黒ごま
40g 糖粉(砂糖打成粉末)
Powdered sugar/粉砂糖
30g 融化無鹽奶油/Butter/バター
20-30g 水/Water/水
做法:
1.將內餡材料拌勻 倒在保鮮膜上整平後冷凍
2.糯米粉倒入盆中 邊淋熱水邊攪拌成麵絮狀
3.加少許冷水揉成糰 覆蓋靜置30分鐘
4.擀成長條狀 切成12~16塊
5.芝麻餡切成12~16塊搓圓 包入糯米糰中
6.放入沸水中 煮至湯圓浮起來即可
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鹽酥花生 https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
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鮮奶麻糬 https://youtu.be/FAb1mlvDa-0
流沙芝麻湯圓 https://youtu.be/h2GSMHKHT9Q
草莓糯米糍 https://youtu.be/C-N_nUOocbw
芋頭西米露 https://youtu.be/w5I6DH-Wtmk
據傳湯圓起源於宋朝 當時各地興起吃一種新奇食品 即用各種果餌做餡 外面用糯米粉搓成球 煮熟後吃起來香甜可口 因為這種糯米球煮在鍋里又浮又沉 最早叫「浮元子」 後來有些地區改稱元宵
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吃湯圓也有方法 在 過完冬至就長大一歲囉!溫暖的冬天吃碗熱湯圓超幸福- YouTube 的推薦與評價
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