清爽水嫩 - 義式可可燕麥奶酪
有乳糖不耐症的朋友,難以盡情享用一些牛奶類的甜品,不過在植物奶盛行的風潮下,大家不妨可以考慮為家人或好友,製作這份極為簡單,十幾分鐘就能輕鬆完成,這樣一份幾乎零脂肪,清爽水嫩的植物性奶酪。
我是直接選用市售燕麥奶製作,如手邊有自製植物奶也可直接替換。配方中我採用的是一般細白砂糖,但如果你正處於生酮飲食 (KETO Diet) 的朋友,細白砂糖可自行替成換熟悉的甜味劑,基本上並不影響吉利丁的凝固性。唯一會干擾吉利丁凝結的是加熱溫度與酸性物質,但在這份配方裡並無這個問題,你只須留心加熱溫度。最適宜加入吉力丁的溶液溫度大約落在70℃左右,並且滾煮到80~85℃,它才會產生凝結作用。
[ 材料 ] – 完成5杯 (容量100ml)
植物性燕麥奶:540克
無糖可可粉:10克
細白砂糖:45克
吉利丁粉:7克
[ 做法 ]
厚底鍋內倒入植物性燕麥奶及無糖可可粉,全程保持中火穩定加熱,加熱中適時以手持打蛋器混拌,加速可可粉均勻溶解。
一旁將細白砂糖與吉利丁粉預先混合均勻備用。如果你想做的是原味燕麥奶,砂糖可減至40克,或想用其它適合生酮飲食的粉狀糖 (如椰糖、羅漢果糖…)等重取代亦可。
等待鍋邊開始出現滾沸現象 (參考溫度80~85℃),隨即將預拌好的【砂糖吉利丁粉】一次性加入,並隨即以手持打蛋器攪勻開來即可離火。
離火後再依使用承裝容器的耐熱性,再決定倒入時機。「傳統鮮奶酪」一般可在溫度約莫50℃時倒入容器,不過這份配方並使用非傳統鮮奶或鮮奶油,因此缺乏天然乳化油脂,因而建議等待溫度降至25℃,倒入容器前再次攪動均勻後再注入,可避免出現沉澱分層。
接續容器不加蓋直接移入冰箱冷藏,等待降溫定型 (大約4小時) 即可享用,或加蓋防乾繼續冰藏。
TIPS:
吉利丁對應液體用量,在在影響著成品質地,增加用量固然可加速凝固效果,但吃起來卻易帶有橡膠感。使用砂糖作為甜味劑時,因砂糖本身有助於吉利丁凝結,因此用在這份配方使用至7克已經相當足夠,但如果預計變換成其它甜味劑 (如椰糖或其它KETO代糖),用量則可提高至8克。😃
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅NanaQ,也在其Youtube影片中提到,超簡單的 燕麥奶酪 食譜 👏 牛奶 400ml、鮮奶油 200ml、吉利丁片 4片、糖 30g 份量:5人份(5個奶酪罐) 【做法 1】原味奶酪 1.加熱 牛奶 與 鮮奶油 至 60~70 度 2.吉利丁片 泡水軟化 3.放入擰乾的 吉利丁片 ,攪拌至融解 4.加 糖 攪拌均勻 5.倒入容器中,冷...
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原味奶酪做法吉利丁粉 在 Nina 瑄寶 Facebook 的精選貼文
網美款X芒果水蜜桃奶酪🍑//
收到一箱日本桃子,疫情之下根本是療癒身心的好物,當然每一顆都必須視為珍寶,要好好利用才行,看著剝下來的皮丟進廚餘桶都覺得浪費,乾脆拿起來煮果凍給孩子吃(((很瘋))),沒想到煮出浪漫的淡粉紅外還帶著濃濃的水蜜桃香,馬上把所有皮搜集起起來做水果奶酪🍮
實際試了這食譜全家都驚嘆,加了鮮奶油口感細緻又綿密,完全不輸外面賣的,一回頭整杯已空...我才吃兩口欸!
🙋🏻材料
-第一層X水蜜桃果凍
水蜜桃皮1~2顆,用粗鹽洗淨備用
糖 約四小匙,可自行試吃甜度調整
水 280ml
吉利丁片 2片,泡冰水備用
-第二層X原味奶酪
牛奶150g
鮮奶油75g
糖15g
吉利丁片2片,泡冰水備用
-裝飾:芒果一顆,建議半顆壓成汁、半顆切丁,每一口都吃得到濃濃芒果味
🙋🏻影片作法 https://www.instagram.com/p/CRpu-XMA8RE/
1. 先將水蜜桃抹鹽洗淨去毛,用刀畫十字後去皮備用
2. 將水蜜桃皮煮出淺粉紅後加入其他材料小火煮到溶解
3. 放涼後置入容器冷藏約2小時
4. 將第二層的材料小火加熱至融化,邊邊起小泡後就要關火,放涼後置入容器冷藏2小時
5. 切上芒果裝飾就完成啦
✨TIPS
1. 在上第二層時一定要放涼再倒入,不然第一層會被融化,就看不到美麗的分層
2. 夏天天氣熱吉利丁藥泡冰水,不然很容易融到水裡
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🥚蛋塔食譜:
冷凍塔皮
不用自己橄皮超方便,蝦皮搜就有了,
葡式是大尺寸,台式是小尺寸的。
內餡:鮮奶100g.鮮奶油100g.
砂糖30g.全蛋2顆。
做法:將內餡全部攪ㄧ攪,過釃2次,口感會比較細膩,大概可做10顆大葡式蛋塔。
怕太肥的不加鮮奶油也可以,只是吃起來口味較清淡,就是甜的蒸蛋,但比較硬😂😂😂有鮮奶油比較濃郁,口感有層次,有香草精的也可加ㄧ點,增加香氣。沒有也可省略沒差。
🔥
烤箱200度烤15分鐘,我家是用Bosch的烤箱提供參考。
🍨鮮奶酪食譜:
鮮奶300g.鮮奶油200g.
砂糖40g.
吉利丁片7片—
7片是比較硬,有QQ的口感,喜歡軟嫩的4片就夠了唷。
做法:
先將吉力丁片,用冰塊水泡軟備用,
將鮮奶/鮮奶油/砂糖入鍋,小火將砂糖融化即可,不要煮沸騰,要ㄧ直攪拌,砂糖融化後,就可將已泡軟的吉利丁片丟入,直到吉利丁完全融化,就可倒入容器裡,放冰箱等凝固後就可以吃了,廚房小白很好上手😌。
🥯司康食譜:(原味)
材料:低筋麵粉200g.鹽3g.泡打粉9g.
奶油40g.牛奶50g.全蛋1顆。
做法:奶油切小塊放室溫軟化後,
與全部的材料混合,不需過度揉捏,有混好就可以,也可加自己喜歡的堅果或是蔓越莓進去,混在麵團裡就可喔。
分割成自己喜歡的大小,我都很隨興,反正你也不可能做ㄧ顆拳頭大的司康來吃😆。
🔥烤箱200度烤15分鐘,怕不熟或過焦的,記得要在旁邊守著,每家烤箱溫度不太一樣,要注意⚠️。
🍞吐司食譜:(450g吐司模具)
吐司有點麻煩,可上網查看相關影片嘿
材料:
高筋麵粉280g.全蛋1顆.糖40g.鹽2g.
牛奶140g.室溫奶油30g.酵母4g。
做法:有揉麵機的全丟進去,揉到有薄膜,可上網查看影片很多,我就不解釋了。
沒揉麵機的,就是全部丟ㄧ起,瘋狂用手揉,揉到不沾手就可(要30分鐘,其實可以洩恨+健身,鼓勵大家嘗試這漾😂)
⚠️混料時鹽與酵母不能放在ㄧ起喔,前往分邊放就可,我也不知道為什麼但是大家都這麼說😆。
揉到不沾手or有薄膜時,進行第一次發酵,將麵團分成3等份,放至大盤中,可蓋上保鮮膜後,在蓋條濕布,等約30分鐘。
發酵後會膨脹約2倍大,將麵糰內的空氣橄出來,在捲起來像可頌捲那樣,
三個麵糰都捲好後,都放至吐司模具內,進行第二次發酵,我的第二次發酵會用烤箱35度,放碗熱水在烤箱內,放30分鐘,發酵完成後會澎至模具的8分滿。就可進行烤的步驟。
🔥烤箱溫度185度30分鐘,
ㄧ樣每個烤箱溫度不同,建議試做一下才會知道適合的溫度與時間喔。
土司內的牛奶也可換成水,
因為珠珠姐腸胃不好,所以我都是把牛奶換成水,吃起來也好吃,當然有牛奶是比較香啦~🙌🏾🙌🏾🙌🏾
以上資料來自於,
不專業,但吃了都沒事,家人都愛吃也活的好好的林公子提供😝😝😝
原味奶酪做法吉利丁粉 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
超簡單的 燕麥奶酪 食譜 👏
牛奶 400ml、鮮奶油 200ml、吉利丁片 4片、糖 30g
份量:5人份(5個奶酪罐)
【做法 1】原味奶酪
1.加熱 牛奶 與 鮮奶油 至 60~70 度
2.吉利丁片 泡水軟化
3.放入擰乾的 吉利丁片 ,攪拌至融解
4.加 糖 攪拌均勻
5.倒入容器中,冷藏 2-3 小時即可享用
【做法 2】燕麥口感的奶酪
步驟同上1-4
5.加入燕麥片攪拌均勻
6.倒入容器中,冷藏 2-3 小時即可享用
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