夏天到了~有時真的會沒什麼胃口!!
但其實不吃也不會變瘦,哈哈~
我自己的飲食觀念是不餓就少吃一點,不要完全不吃!
不然晚點餓起來身體很容易暴衝,然後大腦就會開始想著鹹酥雞、炸雞之類的垃圾食物🤣
最近發現輕代美很不錯~很好控卡,加上我是個湯控!有湯可以不吃飯的那種人
直接相中輕代美的兩款湯品,一份才100大卡!很能滿足我的需求啊~
即使宵夜想吃東西也不怕隔天體重增加太多,畢竟才100大卡真的很低啊~
輕代美的代餐有出乎意料的好吃欸!
我個人私心首推:#北海道風味玉米濃湯 J個熱熱喝好好喝呀!有時天氣陰陰涼爽就會想喝個熱湯當早餐!這個剛剛好~再搭配麵包!早餐就解決也不怕爆卡♥
再來是,#番茄海鮮濃湯 這個也好喝欸!有海鮮的鮮味~味道一切都很剛好
不太會有以往吃過的恐怖代餐感哈哈哈哈~總之這兩個口味是買了不會生氣的好味道!
再私推一下:北海道風味玉米濃湯,這個超好喝啦!
✅即沖即飲,居家辦公必備首選!
✅日本研製,天然食材,無防腐劑,不含麩質
✅每餐含 20g↑優質蛋白質,9g↑膳食纖維
✅綜合維生素及礦物質,滿足一天所需營養素
✅富含專利活性益生菌
✅低GI,飽腹感十足,不易囤積脂肪
✅適合168斷食、低醣低油飲食、減肥人士搭配使用
✅個人私推鹹口味XD│👉玉米濃湯👉番茄海鮮
✅360g家庭號 / 30g隨身包 兩種規格,滿足不同需求
✅ISO22000 / HACCP / SGS食品安全認證
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🛒輕代美團購連結:
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過511的網紅Lucas K 盧卡斯,也在其Youtube影片中提到,《內文有 Giveaway 活動》 今年疫情肆虐,留係屋企嘅時間多咗好多,做運動嘅時間就少左⋯因為我最鍾意係游 水??而且出去做 gym 都盡量避免⋯體重就不斷上升,真係要從食方面入手?? 最近飲《Slimeasy 輕代美》代餐,佢地有兩款飲品同兩款湯品類,分別係雜莓奶昔 ?、咖啡拿鐵 ☕、北海道風...
北海道風味玉米濃湯 在 許麻瓜 Facebook 的最佳解答
#Slimeasy輕代美營養代餐
#每包只有100卡輕鬆吃也能越吃越美
這次分享的輕代美代餐,口味真的太讚啦!
完全打破我之前對代餐的印象耶 ❤
好吃有飽足感又低卡路里
https://bit.ly/3aKUAnM
相信大家有減重的經驗 !
俗話說 “七分靠吃 三分靠運”
這個運是運動不是運氣啦 😂
所以飲食有多重要就不用我多說了吧?
我選擇代餐的三大重點 #方便 #營養 #飽足感
來自日本的 #Slimeasy輕代美營養代餐 隨沖即食,有甜鹹四種口味可以選擇,不像市售奶昔只有甜口味,完全顛覆了我對代餐的印象,如果一天代替兩頓飯的話,還能減少攝取將近一千大卡耶 🙌
像麻瓜每天都要吃好吃滿(標準吃貨)
因為晚睡半夜常常嘴饞阿 …
這時候不管是炸的烤的滷的
那個熱量真的是 … 超爆表💥
但現在不同啦 ~
來一碗 #北海道風味玉米濃湯
好喝就不用多說外,減肥的時候最容易便秘,尤其水又喝的少的時候,輕代美每份就提供9700mg膳食纖維(=400g菠菜)+12種專利活性菌(=20億個益生菌),維持腸道健康外,喝完真的有飽足感
重點是泡這一杯(30g)
夭壽喔 ~~~~ 才100大卡 !!
這就是麻瓜選擇輕代美的原因啦 !
#粉紅泡泡莓果奶昔
用凍乾技術將原形食物直接抽乾水份,完整保留營養外,接下來要迎接的夏天,沒胃口時來一杯,酸甜莓果味爽口最適合
(加冰塊直接打就是莓果冰沙)
還有就是每天早上麻瓜都要來一杯的 #榛果風味咖啡拿鐵 這個不輸連鎖咖啡的口感耶!使用脫脂奶粉製成(不是奶精),喝的到香濃奶香 ~
最後就是和玉米濃湯口味一樣熱銷的 #番茄海鮮濃湯 ,這款直接當湯底加上喜歡的配料,酸甜口感濃郁海鮮味~這個當中晚餐都超適合的啦 ! 比1個排骨便當卡路里低好多
每天吃這麼好還能瘦,不藏私送給大家我7天就減1公斤食譜
👉1天選擇2餐用輕代美替代,麻瓜是用早餐跟晚餐來取代,早餐來1杯咖啡拿鐵,晚餐喝玉米濃湯或海鮮濃湯
✍️依照基礎代謝率計算,減少1kg體重需消耗7700大卡熱量,Slimeasy輕代美代餐每餐(60g)熱量200大卡,取代正餐使用時,每餐約可減少500大卡,一天替代二餐,約可減少1000大卡
不用辛苦計算熱量的輕代美代餐特點幫大家整理一下
1️⃣每包100大卡 | 輕鬆控制熱量
2️⃣優質蛋白質 | 維持身體代謝能量
3️⃣1日膳食纖維補足 | 促進消化
4️⃣12種專利益生菌 | 維持腸道健康
5️⃣關鍵營養素 | 11種維生素+8種礦物質
不用激烈節食,還能補充均衡營養素,真的推薦大家可以試試‼️
這次組合有送Slimeasy電動攪拌棒、搖搖杯、USB奶昔杯
👉https://bit.ly/3aKUAnM
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@2位朋友+留言 『減重不用挨餓就選輕代美』
6/4抽出2位送Slimeasy輕代美代餐1盒(8包)/口味隨機
北海道風味玉米濃湯 在 Facebook 的最佳解答
快速上菜系列EP.5 上片囉🎉
🔥美味北海道玉米濃湯只要99大卡
享受飽足感也不用怕太罪惡💕
Slimeasy輕代美TW
北海道風味玉米濃湯 在 Lucas K 盧卡斯 Youtube 的精選貼文
《內文有 Giveaway 活動》
今年疫情肆虐,留係屋企嘅時間多咗好多,做運動嘅時間就少左⋯因為我最鍾意係游 水??而且出去做 gym 都盡量避免⋯體重就不斷上升,真係要從食方面入手??
最近飲《Slimeasy 輕代美》代餐,佢地有兩款飲品同兩款湯品類,分別係雜莓奶昔 ?、咖啡拿鐵 ☕、北海道風味玉米濃湯?同蕃茄海鮮濃湯?,呢幾隻味我都好鍾意, 而且隨時隨地即沖即飲很方便',飲完都幾飽肚,飽足感可維持 4-5 小時,可以食少
??
Slimeasy 湯品含有豐富蛋白質、多種維生素、益生菌和礦物質,令你食得健康?? ?銷售點?:Slimeasy 輕代美網店 https://www.slimeasy.hk/
谷辰 GUU SAN, 部份龍豐藥房, 部份 YATA 一田百貨及 AEON 永旺百貨超級市場, 九龍灣 Megabox 期間限定展銷攤位 ====================
好野梗係要同大家分享啦~只需參加下 面簡單遊戲,就有機會帶走價值$266 的 Slimeasy 試食禮品包,包括兩款 30g 即沖濃湯 各 2 包及 $200 購物優惠卷
【?遊戲玩法 ?】
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?截止日期 10月28日 23:59 (以伺服器為準)
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條款及細則:
• 此活動只限香港地區
• 每人只限參與活動 1 次,如發現使用虛假帳號將被取消資格 • 幸運兒需提供姓名、聯絡電話及郵寄地址以作領取禮品之用 • 有關禮品會於 10-11 月期間以郵寄方式送出
• 如有任何異議,本人 及 Slimeasy 將保留一切最終決定權
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