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【2021體態平衡按摩專家培訓系列】
◎ 課程類別: ABMT骨架平衡按摩技術 level 1
1.上課程次:
🎥 線上直播場次
2021年12/05-06(週六、日)
(本直播線上影片將會留存，學員也可擇日觀看)
🕵♂實體課程場次(限額10位)
2021年12/05-06(週六、日)
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【2021動力鏈專項教練培訓系列】
◎ 課程類別: 動力鏈篩檢技術 KCS level 1
1.上課程次:
🎥 線上直播場次
2021年12/11-12(週六、日)
(本直播線上影片將會留存，學員也可擇日觀看)
🕵♂實體課程場次(限額10位)
2021年12/11-12(週六、日)
👉👉報名簡章: https://forms.gle/KaKKQqKkTfy5GaKM9
【2021體態平衡按摩專家培訓系列】
◎ 課程類別: ABMT骨架平衡按摩技術 level 1
1.上課程次:
🎥 線上直播場次
2021年12/05-06(週六、日)
(本直播線上影片將會留存，學員也可擇日觀看)
🕵♂實體課程場次(限額10位)
2021年12/05-06(週六、日)
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【 課程類別: 人體力學疼痛分析專家認證 系列】
🌞課程名稱: 人體力學痛源評估策略(FPES) part1
1.上課程次:
🎥 線上直播場次
2021年09/ 25-26(週六、日)
2021年10/ 23-24 (週六、日)
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【2021動力鏈專項教練培訓系列】
◎ 課程類別: 動力鏈篩檢技術 KCS level 1
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#60分鐘強化核心打造長跑引擎
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⚠️ 注意：點選「購買入場卷」繳費才算報名成功 ⚠️
「核心在那裡？」
➡️ 狹義的核心：骨盆帶，指的是軀幹中央的腰椎骨盆區域。
➡️ 廣義的核心：不含四肢的軀幹部位，包含肩胛、髖等都屬於廣義的核心。
「核心訓練≠ 腹肌鍛鍊」
練腹肌只是練核心的一部分；無論狹義或廣義的核心，任務都是提供穩定性、傳遞力量，讓動作形成有效率的動力鏈。
#BASECAMP跑者核心訓練 將高效率地從：狹義核心訓練 > 廣義核心訓練 > 狹義核心訓練，幫助跑者：
👉 鍛鍊軀幹穩定能力
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用60分鐘的時間，強化核心，打造長跑引擎! 💪💪 😎
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課程時間：2021/8/8 (日) 20:00~21:00 (單堂)
課程費用：原價230元，早鳥價格 100元
課程器材：
- 瑜珈墊
- 長彈力帶 (或長毛巾)
課程須知：使用 Google Meet 進行課程，全程錄影，過程中請關閉個人麥克風。
課程連結：https://fb.me/e/2oRJ1I5Z3
#IRSPORTS跑創運動
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請停止無效努力 ：https://youtu.be/Wf3WUsfJsVM
明明很努力卻賺不到錢？：https://youtu.be/_1Ozc74mYsk
全世界都會幫你的秘密：https://youtu.be/QAW6M0roo64
如何找回動力：https://youtu.be/hIz7xSOCKUQ
3個方法改變舊習慣：https://youtu.be/Vf7wiJggCHc
影片概括：
00:00 《讚賞的5種語言》介紹
02:23 第一種讚賞的語言：肯定的言辭
06:34 第二種讚賞的語言：精心時刻
10:07 第三種讚賞的語言：服務的行為
12:22 第四種讚賞的語言：稱心的禮物
14:38 第五種讚賞的語言：身體接觸
17:10 重點回顧
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如何成為高手: https://youtu.be/SDFykGWVc9s
明明很努力卻賺不到錢？：https://youtu.be/_1Ozc74mYsk
全世界都會幫你的秘密：https://youtu.be/QAW6M0roo64
如何找回動力：https://youtu.be/hIz7xSOCKUQ
3個方法改變舊習慣：https://youtu.be/Vf7wiJggCHc
影片概括：
00:00 貼標簽”究竟是什麽呢？
00:42 “貼標簽”對我們造成的影響
05:20 如何減少不良後果
08:34 避免對別人貼標簽的方法
10:11 重點回顧
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如果你現在對人生很迷茫：https://youtu.be/aJAaLszp-9w
3個高效法則幫你找回內在動力: https://youtu.be/jBMkanZkzeM
3招提升复原力：https://youtu.be/Dq1En5SGScU
影片概括：
00:00 心理醫生為什麼沒有告訴我
02:51 驚恐反應的生理原因
06:05 應對驚恐“四步曲”
08:47 重點回顧
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