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助眠精油配方 在 Q比精油小學堂 Facebook 的精選貼文
「助眠精油配方」的推薦目錄：
助眠精油配方 在 花草引力-澳洲認證精油/水氧機/橄欖油手工皂 Facebook 的最佳解答
貓咪跟人類都可以用纈草精油/萃取物來達到放鬆效果喔！但很多人不喜歡纈草的味道，通常給人的助眠精油配方若是有纈草精油，都會再添加薰衣草精油來搭配放鬆神經、並且讓味道不那麼強烈。
薰衣草精油和纈草精油一起點水氧機薰香，對貓咪也有放鬆作用呢！
🌿怡森氏複方精油 #好夢香甜 就是這個配方，可以幫助人和動物都放鬆、舒壓、好眠喔！
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您看過貓很驚恐的表情嗎？貓咪通常在害怕時會壓耳朵、收鬍鬚、把自己縮成小小一團、甚至瞳孔也緊張地放大。身為貓爸媽的我們，看了總是很心疼。那麼，有什麼方法可以幫助貓咪放鬆呢？
「纈（ㄒㄧㄝˊ）草萃取物」在動物的作用類似GABA (gamma amino butyric acid，抑制性的神經傳導物質) ，可以幫助害怕、焦慮的貓咪放鬆，變得比較不緊張。
這種東西好雖好，就是......臭了點，很濃厚的時候有點像是貓屁股/貓肛門腺的味道，淡掉後是一種草味。台灣有進的有英國的「放輕鬆」（pet remedy），噴兩下我就被驅逐出自己房間了，所以要使用只能噴一下，我的貓去看獸醫的時候，提籠裡面必定先偷噴這個玩意兒，效果奇佳。
另外一個類似產品是德國的Trixie Valerian Spray，在台灣有少量水貨，但似乎沒有正式代理商，不知道是否一樣臭，我還沒聞過。
人類同樣受「纈草萃取物」影響，所以當您受死線所逼，緊張、害怕、焦慮、團團轉時，也可以自己偷聞一下喔！也許您也同樣會覺得立刻放鬆下來呢。
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助眠精油配方 在 [發問] 能幫助睡眠的精油? - 看板Aromatherapy - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位大大好~
小妹的媽媽長期有失眠的困擾
嘗試過許多方法都不太有用
最近媽媽看到醫學報導薰衣草可以助眠
因此讓我幫她查查
我爬了一下文 知道有部分的人用了薰衣草後會做很多噩夢
但也有人用了效果是不錯的
小妹想請教幾個問題:
1.我知道市售有許多是添加許多不好的化學成分，想要完全純天然的，
不知道是否有推薦的?版上的大大們有分享過芳療家、夏綠蒂、茉莉絲卡，
請問這幾家的都是純天然的嗎?或是其他推薦的?
2.大家都是從網路上訂購還是直接去門市購買?或是有其他販售的地方?例如百貨公司裡?
3.大家都是怎麼使用的?是直接聞?抹在身上?撒在空氣中?還是?
4.除了薰衣草外，是否還有可推薦幫助睡眠的?
小妹很多不懂，真心感謝所有回覆的人，
也祝福各位順心、快樂^^
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