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關於 凱 蒂 瑜珈 免 瑜珈 墊 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在凱 蒂 瑜珈 免 瑜珈 墊這個產品中，有17篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅Flow With Katie，也在其Facebook貼文中提到， Katie 線上瑜珈課表更新至 7/26(一)⚡️ 踏上瑜珈墊定期與自己度過一段時間， 是賦予內在力量、獲得快樂和健康的過程與方法， 理解並修正自己身體的各種狀況， 抱持著尊重且愛惜自己的心態❤️ 有時生活並沒有給你你想要的東西， 不是因為你不值得，而是因為你應得的更多！ 🔴小班制線上直播課程🔵 ...
　同時也有18部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie，也在其Youtube影片中提到，請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 結束了一整天的工作，什麼事最令你期待呢？很多人可能最期待能夠好好躺在床上休息放鬆。無論你的工作性質或內容是什麼，瑜珈都像是個巧妙的開關，能幫助你從競爭比較的氛圍中切換遠離，安全地恢復身體、心理，獲得精力充沛且和諧的自我品質。Ka...

「凱 蒂 瑜珈 免 瑜珈 墊」的推薦目錄：


凱 蒂 瑜珈 免 瑜珈 墊 在 Flow With Katie Facebook 的最佳解答

Flow With Katie By Flow With Katie

2021-07-09 15:12:31 有 300 人按讚
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Katie 線上瑜珈課表更新至 7/26(一)⚡️
踏上瑜珈墊定期與自己度過一段時間，
是賦予內在力量、獲得快樂和健康的過程與方法，
理解並修正自己身體的各種狀況，
抱持著尊重且愛惜自己的心態❤️
有時生活並沒有給你你想要的東西，
不是因為你不值得，而是因為你應得的更多！

🔴小班制線上直播課程🔵
如何報名與課程說明 ► https://reurl.cc/lRLR5v
星期一 ＊7/12、7/19
10:30-11:30 基礎瑜珈 Yoga Vibes ＊僅限醫護免費報名
20:00-21:00 流動瑜珈
星期二
18:30-19:30 流動瑜珈 Yoga Vibes
20:00-21:00 流動瑜珈
星期五
10:30-11:30 和緩流動 Yoga Vibes
20:00-21:00 流動瑜珈
星期日
9:30-10:30 和緩流動 Yoga Vibes
11:00-12:15 流動瑜珈 Yoga Vibes
20:00-21:00 舒緩瑜珈

🔴近期瑜珈直播免費線上課🔵
7/14(三) 20:30-21:30 YouTube 直播-夏夜舒眠瑜珈 x 10/10 HOPE
除了在公開的直播平台外，Katie 會同步公告會議連結邀請 100 位朋友加入會議室，主要目的是幫助我定調這堂課的節奏，我會依據大家的平均速度與身體狀況當下微幅調整課程內容，所以希望進到會議室的朋友們可以打開鏡頭，另外請特別留意開始練習時務必關閉麥克風。期待見到你們❤️

🔴Katie 著作🔵
《當中醫遇上瑜伽》
► https://reurl.cc/exeX1Q
《流動瑜伽的身心回正練習》
► https://reurl.cc/mqgOjM

🔴Hahow 線上系列課程可無限回放🔵
【Katie 凱蒂流動瑜珈：啟動熱能，身心修復】
► hahow.in/cr/flowwithkatie
【凱蒂瑜珈：夢幻動作從頭學，開啟練習新里程】
► https://hahow.in/cr/flowwithkatie2
8/4 開課【凱蒂瑜珈與穎盈中醫師：養生療癒的經絡瑜珈】
► https://hahow.in/cr/katiendrho

🔴一對一 / 私人或企業包班 / 活動邀約
#報名或任何問題歡迎私訊Katie
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Hi 我是 Katie！一個瑜珈老師和永遠的學生 我的流動瑜珈課程適合初學者，以及對自己身體有初步了解，且對個人身心狀態有基本覺知的練習者。
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凱 蒂 瑜珈 免 瑜珈 墊 在 Facebook 的精選貼文

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2021-06-23 10:02:23 有 159 人按讚
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JOYCE.
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🎉手工製作【＃拓食霸王餛飩】((我爹娘の大愛推薦))
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▌＃本團皆為手工製作，＃產能有限接單製作
這團沒啥好說（每次都說不用說，乾脆都不要寫好了XDDD）但這團真的就是好吃，也沒別的，因為們全家都愛 ＃皮薄的餛飩，而且真的是霸王餛飩，超大一顆，連我爸媽都說：「＃這比水餃還大顆誒！」牙～ 因為我一直都有東西要拍，所以之前當下收到時我沒辦法馬上吃，當時收到鮮蝦＆鮮肉各二，我立刻拿了各一過去給我爹娘，讓他們試吃。
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▌＃怎麼分辨我爹娘愛不愛的基準？
超好吃爆好吃他們喜歡，我媽立刻丟LINE跟你我回報，還會跟我說：「真的好吃，＃你爸也說好吃！」對，我爸跟我妹就是我們家好不好吃的基準點，我跟我媽是都還可以，但不好吃就真的就是超難吃了那種XD 但要是我拿了什麼過去他們吃了覺得難吃、或是一般（對喔，也包過一般！）歐～～ 那就是無消無息，他們也不會特地回報，就默默吃掉，要等到我下次問他們要不要一起買給他們的時候，他們才會說：「喔，那個我們覺得還好～」
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＃所以說吃在我們家真的非常重要
＃小時候我爸每週末都一定會帶我們上兩三次館子就是要吃好吃的
＃吃到不好吃的他跟我妹吃一口就不吃了（討債人）
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、、、、、、、、、、、、、、、、、
✅＃胎胎心得
這次很單純，只有兩種口味三款組合（＃但社團們朋友們愛爆XD），而且通通都是四盒一組，超多人一次買3-6組，我跟我爸媽都選各2的綜合組，但我為了湊免運又再多買了一組4盒肉（可以給妹妹回娘家拿）。通常我爸媽都只愛吃鮮蝦（誰不愛），但霸王餛飩的肉很好吃誒，而且是真心的好吃～ 我跟我媽都是做成乾的，因為最近太熱我實在喝不下熱湯XD 我媽一定就是做他拿手的中式辣味醬料，我呢～
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▌＃胎胎IG追蹤起來 http://bit.ly/2SZAlsz
胎胎「每週酒單＋每日瑜珈練習」都只在IG！
今天剛好Day 120!!!! 今天要來分享且評比昨天終於收到 ＃新瑜珈墊，超讚、超興奮，想知道我跟凱蒂老師討論的瑜珈墊評比，記得來看胎胎の每日瑜珈練習影片、心得，通通都在胎胎IG動態精選喲！
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▌＃香草鹽是上週胎胎社團必買爆炸團
之前我用了老娘上週的「＃萬用肉類烤肉醬 >> https://bit.ly/2SA4cfg 」，少放黑糖跟楓糖，加了點昨晚社團已開團的 ＃冷壓初榨辣味橄欖油，就超好吃！另一個味道也是用「＃萬用橄欖油蒜香醬 >> https://bit.ly/3wxeHPh 」直接拌霸王肉餛飩，我老公一次吃下八顆，跟你們說，霸王餛飩真的很好吃，而且皮薄就是讚，真的是比水餃還大顆。總之我跟我娘都會買啦，不會買我就不會跟你們說我們會買，就不會XDDD
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總之這團真心好吃買起來，為了社團朋友也已經排定之後的補貨團，我們家真心愛愛款 ＃手工限量製作的超大霸王餛飩，去吃起來，我等等中午瑜伽結束要再來吃今天的一餐 ＃蒜香餛飩 啦！
　
＃霸王餛飩裡的每顆超大鮮蝦都沒有泡硼砂
＃但每一顆都是完整一條蝦鮮肉款也是難得的超好吃！
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▼—▼—▼—▼—▼—▼—▼
☻ 拓食霸王餛飩（爹娘愛爆團）：＃購買連結請直接留言詢問（＃0627收單）
回覆私訊後會以按讚通知，不再另做回覆，謝謝：

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凱 蒂 瑜珈 免 瑜珈 墊 在 Flow With Katie Facebook 的精選貼文

Flow With Katie By Flow With Katie

2021-06-21 09:38:17 有 690 人按讚
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今晚 21:15-22:15 讓我們同慶國際瑜珈日！
Katie 會開一場免費的睡前瑜珈直播，
Zoom 的會議連結在開課前15分鐘會貼過來這邊：加入 Zoom 會議
https://us02web.zoom.us/j/81166579919?pwd=MEJIRW82SGtOVkovZkJuamJ5YTRjQT09

會議 ID：811 6657 9919
密碼：835411

沒有進到會議室也別擔心，預計會在 YouTube 同步⚡️

▲ 期待進到會議室的朋友們都可以打開鏡頭，主要目的是幫助我定調這堂課的節奏，我會依據大家的平均速度與身體狀況當下微幅調整課程內容，另外請特別留意『開始練習時務必關閉麥克風』。

無論人多或人少都好，讓我們充分感受在同一個時間裡一起練習的振動和彼此能量的交流🌈 感謝我們現在足夠健康，而且擁有足夠的時間觀照自己，這實在是太值得感激的事情！也希望我們把這份感激傳遞給所有正在為了疫情擋在第一線的工作人員和醫護朋友們🙏

｜關於睡前瑜珈｜
適合族群：推薦給需要徹底放鬆的身體，與每一顆想要安靜下來的心。
建議準備：瑜珈墊、瑜珈枕(有支撐度的抱枕)
特點：緩慢且採用仰躺臥姿的瑜珈練習，將身體與氣息安住在動作形狀裡。透過深度延展加深放鬆狀態、緩解高度警覺的肌肉與心理焦慮，同時藉由呼吸練習達到舒適品質，帶來更少的緊張和壓力，你將能逐步檢視自己的身體。深長且平穩的呼吸將能安定情緒、轉化負能量與雜亂步調、擁有更高效率的思考！照顧好自己，你自然就會知道如何照顧別人，讓愛流動！

提醒：每個人的身體都是不同的，所以即便在同一個姿勢裡我們看起來永遠不一樣，如果感到任何不舒服，請緩慢離開動作，總是傾聽你自己身體的聲音並尊重它❤️

直播贊助 令人著迷的生活藝術

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凱 蒂 瑜珈 免 瑜珈 墊 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最讚貼文

凱蒂瑜珈Flow With Katie By 凱蒂瑜珈Flow With Katie

2021-09-09 00:07:05 有 14,549 人看過 有 321 人喜歡
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結束了一整天的工作，什麼事最令你期待呢？很多人可能最期待能夠好好躺在床上休息放鬆。無論你的工作性質或內容是什麼，瑜珈都像是個巧妙的開關，能幫助你從競爭比較的氛圍中切換遠離，安全地恢復身體、心理，獲得精力充沛且和諧的自我品質。Katie自從六月使用了有骨科顧問委員會合共同研發設計的席伊麗床墊，推出了一系列可以在床上伸展的影片，這次為大家準備下班後在床墊上的舒壓動作、緩解腰酸背痛。

謝謝我們的贊助商 #席伊麗
席伊麗領先業界採用輕巧且堅固耐用的鈦合金材質，研發專利「美姿微調支撐感應彈簧」附有特別的感應力臂，可以感應睡眠者的身體型態、重量及動作，自動作出最適當的貼身承托，讓全身肌肉可以好好放鬆，而擁有一夜好眠。

各種姿勢的感觸: 不論是坐在床上滑手機，或坐在床邊，都能感受到穩定的承托，因為有專利護邊的Unicased® XT穩定承托系統，是採用使用在骨科手術的聚乙烯泡棉，緊鎖住彈簧，不但能有效降低干擾並增加睡眠面積，讓你就算在床邊也不會滑落。

躺感: 不論平躺或側躺時，都能舒適感受到床墊服貼身形的包覆感以及能支撐脊椎與身體重量的承托感，因為有專利的ComfortCore Plus加強核心的承托，使用「壓力感應冷凝記憶膠」等高科技舒適層墊料，增添頂級睡感。還有SRx® 新一代專利美姿微調感應彈簧系統，漸進式承托與反向並排設計，能給予穩固且強力的承托，得到更舒適的睡眠享受！

席伊麗官方網站 https://www.sealy.com.tw/
免出門線上安心購https://www.shop.sealy.com.tw/
線上預約一對一試躺服務https://www.sealy.com.tw/booking/

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片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/​​​​​

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Hi 我是 Katie❤️兩個孩子的媽媽、瑜珈老師和永遠的學生。 我認為練習瑜伽最大的改變是：看清楚自己！ 每個人都有最喜歡的樣貌，盡全力擁抱這個目標吧！ 瑜伽像是一個起點，串起新的生命旅程， 無關乎好壞或對錯，把心專注於當下:) Inner peace is the new success! 活在當下，讓千千萬萬的念頭順著走， 便能體會到屬於自身的能量與滿滿生命力！ 歡迎加入 Katie 的瑜珈旅程，讓我們一起深度練習:) 想找 Katie 凱蒂 STAY CONNECTED WITH ME! ========================= FB Page: https://www.facebook.com/FlowWithKatie/ IG: https://www.instagram.com/flowwithkatie/ 歡迎來信: [email protected] =========================
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凱 蒂 瑜珈 免 瑜珈 墊 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文

凱蒂瑜珈Flow With Katie By 凱蒂瑜珈Flow With Katie

2021-08-12 10:42:41 有 77,274 人看過 有 1,754 人喜歡
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凱 蒂 瑜珈 免 瑜珈 墊 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的精選貼文

凱蒂瑜珈Flow With Katie By 凱蒂瑜珈Flow With Katie

2021-07-19 13:28:28 有 53,266 人看過 有 1,232 人喜歡
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今天特別為大家準備了五個很適合在床上進行的睡前放鬆動作，能幫助身體輕柔伸展、擁有更好的睡眠品質。因為經常有許多朋友在不同的影片底下詢問，這集適不適合在床上練習？所以接下來 Katie 會編輯一個新的播放清單，陸續推出可以在床上伸展的系列影片，包括睡前、晨間練習、經期舒緩...等讓大家可以有更清楚的選擇。

謝謝我們的贊助商 ＃席伊麗
席伊麗床墊創立於1881年，擁有全球最大的床墊研究中心，專利鈦合金美姿感應彈簧更是在骨科矯形諮詢委員會(OAB)的協助下設計，OAB是由著名的骨科矯形醫師、臨床醫師和睡眠專家組成的團隊，幫助席伊麗開發出更優質的床墊。2021年獲選為全美最受信賴床墊品牌第一名。

Katie 使用推薦床款: 席伊麗新上市IceTouch涼感散熱系列，擁有舒適、耐用、承托三大特點，更採用獨特超高分子紗線製成，可有效降溫散熱，適合喜歡高支撐力且清新睡感的運動愛好者。

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#28. 找到53 件“瑜珈收納” 商品 - Pinkoi

FOSFIT｜健康生活養成. NT$ 872NT$ 990. 【Yoga Design Lab】多功能瑜珈墊收納揹袋- Mandala Charcoal. 免運 ... 凱蒂．心．手感生活. NT$ 150. 獨家販售 ...

#29. 最美瑜珈墊La Vie Boheme / 頂級瑜珈墊Manuka 現貨優惠

身為一個瑜伽人，擁有一塊屬於自己個性的瑜珈墊絕對是必需的！！ 我知道大部分會館都有 ... 創作者介紹. 創作者Katie Ho 凱蒂猴的頭像 社群金點賞徽章.

#30. 創業家的初心：超越新創神話的工作與人生 - Google 圖書結果

那期封面大大印著海蒂·克隆( Heidi Klum )的黑白照,這位四十五歲的德國超級名模 ... 例如在金融危機期間群起出走、自立門戶的銀行從業青年(開瑜珈教室、機器人玩具 ...

#31. 你想怎麼過今天？想要來點…體驗嗎？Day3｜方格子vocus

(不需要器材，不用瑜珈墊，有興趣也可以一起做看看) 跟隨著老師的口令做動作，剛開始時常會遇到的就是動作左右相反的問題。但跟著做了幾個動作， ...

#32. Clesign OSE Yoga Mat 意象系列瑜珈墊3mm 瑜珈墊天然橡膠 ...

在嘉義縣(Chiayi County),Taiwan 購買Clesign OSE Yoga Mat 意象系列瑜珈墊3mm 瑜珈墊天然橡膠瑜珈墊katie瑜珈凱蒂老師同款. 已經打66折了，可以小砍價但不要大刀 ...

#33. MagipeaFit 乾燥玫瑰運動全系列｜MAGIPEA 美極品

美極品絕美乾燥玫瑰運動系列- 瑜珈墊、瑜珈輪、瑜珈柱、瑜珈磚、提臀圈、彈力帶.

#34. 床上瑜珈

凱蒂瑜珈 的Katie老師親自為大家教學床上簡單6分鐘拉筋伸展無論你有沒有運動的習慣拉 ... 枕睡眠腰墊多功能美體骨盆枕床上腰枕瑜珈棒正骨盆瑜伽頭墊頸椎圓條柱瑜伽抱枕.

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