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今日早餐：
水果一份：哥哥是蘋果弟弟是葡萄/
飲品：哥哥是滴雞精弟弟牛奶/
蛋白質：香煎優格雞肉＋一顆雞蛋/
澱粉：巧克力吐司
✨每天的早餐都是這樣：水果＋飲品＋蛋白質＋澱粉
✨今天的雞肉是昨天中午醃的，昨天中午我自己吃一份，今天早上煎給三個男生(先生與兩個哥哥)剛剛好吃完。
優格醃雞肉大概能放多久？我想夏天的話最好當天吃完，現在較冷可以放到隔天。
✨我們家老二愛吃水煮蛋，但水煮蛋全熟老二就不愛吃了會剩下蛋黃給我，他愛吃八分熟這樣。我用電鍋鋪一張廚房紙巾，倒一點點水進去，電鍋跳起來後悶一下再拿出來，大概就是柔軟的八分熟。
＃媽媽牌美而美
＃蛋要幾分熟都可以👌
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