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關於 健身教練 小牛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在健身教練 小牛這個產品中，有6篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 我的小牛 他是蠻牛⋯⋯ 🐄🐄🐄 堅持✊ 持續👊 自律🤛 規律🤜 紀律👉 努力💪 #健美蠻牛 #bodybuilderHuracan #bodybuilding #fitness #fitnessmodel #taiwan #taipei #健身 #健美 #健身教練 #健身模特 #一...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅導演好了沒，也在其Youtube影片中提到，力氣大到沒地方發洩 直接找肌肉男ＰＫ！ 日常生活都在這➡ @希老闆日常 ------------------------------------------------------------------------------------------ 工作邀約請洽 否希哥の IG ： h...

健身教練 小牛 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-06-14 09:06:44 有 116 人按讚
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我的小牛
他是蠻牛⋯⋯
🐄🐄🐄

堅持✊
持續👊
自律🤛
規律🤜
紀律👉
努力💪

#健美蠻牛
#bodybuilderHuracan
#bodybuilding
#fitness
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#taiwan #taipei
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#健美
#健身教練
#健身模特
#一對一私人教練
#一對二 #一對三
#板橋中山自由教練

私人教練/備賽規劃/體態調整/訓練調整/增肌減脂/動作調整/飲食計畫

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健身教練 小牛 在 Arisa愛瑞莎Dance&Yoga Facebook 的最佳解答

Arisa愛瑞莎Dance&Yoga By Arisa愛瑞莎Dance&Yoga

2021-02-13 12:32:05 有 148 人按讚
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騎上爸爸小牛車，
穿新衣騎車就是帥氣。
今年會跟大家分享，
更多品牌與運動結合。
線上四週課程， 新年新計畫與@newsvegtw 即將準備開始。
2/20週六晚上將與app合辦活動，想見我的都一起來吧！

#愛瑞莎四週線上課程
#training #trainer #personaltrainer
#重訓女孩 #運動 #運動女孩 #sportgirl #sport #sportwears #生鮮時書
#sportwear #健身 #健身女孩 #健身教練 #fitness #fitnessgirl #fit #arisadanceyoga

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Arisa愛瑞莎Dance&Yoga

About author
我是愛瑞莎! 從小習舞，在高中升大學的同時就訂立成為有氧老師的目標。20歲進入體適能行業，教學十年期間，培訓學生從明星藝人至名模‧
我是Arisa愛瑞莎. Adidas贊助老師 林可彤、林又立、劉欣瑜健身書指導編審 AFAA美國有氧體適能協會助理顧問 Parabell Taiwan 講師 Adigirl 美力訓練營講師 �活動接洽Line:arisa121518�
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健身教練 小牛 在 葉向嶼。小嶼 Facebook 的最讚貼文

葉向嶼。小嶼 By 葉向嶼。小嶼

2020-09-25 20:05:46 有 322 人按讚
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💥終於把照片整理好了，又要來感謝一波💥

上週與Olivia Yao Jewellery x Victor小嶼聯名發布會，真心感謝每位到場朋友的大力支持，我感受到大家的熱情了，為了感謝大家還表演脱衣秀，啊！不是啦，真的不是故意要脱...當天真的太熱了，也要跟你們說聲抱歉🙇🏼‍♂️🙇🏼‍♂️🙇🏼‍♂️，不管怎麼樣，你們能來真的很感動，真的！愛你們😘❤️。

還有感謝：
Olivia Yao Jewellery Team
Clothes / BOB Jian
Hair style / 吳依霖X派派Patricia
Photo / Hsu Huang

🙏特別感謝媒體大力報導🙏

自由時報
https://istyle.ltn.com.tw/article/14536

LIFE 生活網
https://life.tw/?app=view&no=1137992&fbclid=IwAR3ovEE9na1_daQ8kNVmn3BAn7Deib0P7n1jwP-GtCHTIs_jMgd70QL3dWw

JUKSY 街星
https://m.juksy.com/archives/103527

POP！微博
https://ipop.sina.com.tw/posts/498476

udn.com 聯合新聞網
https://stars.udn.com/star/story/10091/4880481

https://6do.news/article/3213032-81

新浪娛樂
https://www.news4hk.com/1252602-小嶼老師珍珠加冕+派翠克成高冷先生

新浪香港
https://m.sina.com.hk/news/article/20200922/0/0/53/-12213300.html

微博台灣
https://pop.tw.weibo.com/app/ent/498476

Hinet
https://times.hinet.net/mobile/news/23057535

InStyle Taiwan
http://www.instyle.tw/fashion/article.php?i=5104

蘋果新聞網
https://tw.appledaily.com/entertainment/20200923/I6O6R3P3Y5FBRPDDGBDOI752KQ/

❤️❤️❤️

Patrick 派翠克 許得瑋 Hero Tai 祖雄 黃錦雯 Fiona 圈入準 Chainloop Your Life. 劉大強造型工作室 汪詩敏 Sylvia 可青 張睿 Ray Makeup Judy Chou 啾蒂俏 小牛。牟韻潔 鍾采軒 Emily 楊佩潔 Peggy Yang Kirbykuo可比/允嵐 宣琳/Lilin 羅之遠 Tim Nien Nita Chow 健身教練妮可 Nico 大元哥 Tommy @張書維Atmtseng

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葉向嶼。小嶼

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工作聯繫請洽經紀人 珮珮 [email protected] LineID: jenniferkhaw
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健身教練 小牛 在 導演好了沒 Youtube 的精選貼文

導演好了沒 By 導演好了沒

2021-01-25 17:00:11 有 21,052 人看過 有 277 人喜歡
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力氣大到沒地方發洩
直接找肌肉男ＰＫ！


日常生活都在這➡ @希老闆日常
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導演好了沒

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由團長游否希創立於2014年 為台灣規模最大網路創作團體 以戲謔搞笑的方式反映時事 秉持著人生總要瘋狂一次 再不瘋狂就等死 2017年10月正式轉戰Youtube 團長：游否希 工作請洽 IG:游否希
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社群媒體上有些相關的討論：

健身教練 小牛 在 [問題] 是我對教練太苛責嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者loveass444 (大肥小花貓)
看板MuscleBeach
標題[問題] 是我對教練太苛責嗎
時間Sun Apr 25 21:30:46 2021

如題

去年跟朋友分著使用了6堂

想當作學習入門的開始

雖然課程很少，但這樣分也花一萬多了

不但沒拿到建議的訓練菜單
上課內容也很不理想
大部分都是固定式器材
然後一直聽她八卦
甚至過度關心學生私生活
（女教練vs我是女學生）

於是上完後
有去投訴就沒再想上教練課

今年朋友轉讓30堂課程給我

因為他一直被女教練說是綠帽奴
但實際上不是，所以也沒心情上課了

健身房派了一個男教練給我
因為我本來就有打算在買課
覺得哪個教練都可以
上了幾堂課後就買了24堂（3萬）

但是有提過能不能給建議的飲食方向

跟訓練菜單

還有請他交我一些運動前的伸展拉筋
運動後的放鬆

教練每次都說我下次再跟你說
或是我下堂課再教你

然後我一直等不到那個下次

但是心態想說
反正最差就是有個專業的在顧姿勢跟數組數

然後因為跟我想像中的教練實在太不一樣

因為我是希望有課程規劃
例如腿日 背日之類
跟自己健身時的推薦菜單

所以他有問我會不會再買課
我就說不會再買課了之後
近3堂的課程都是擺著臉跟我上課
我是覺得可能我有點敏感
但在下課前10分鐘我手抽筋
教練的反應是
「手抽筋喔，那你也不能做了吧，就下課了吧」然後轉身走掉
直接吃掉10分鐘 換算根本超過我200元的價值

我就去客訴我要退課

不但被教練質疑我是不是愛上他，不然幹嘛這麼敏感，但是卻又自己承認他是賭氣（因為
我不消費？）所以不想跟我有太多互動

上一堂課我會去客訴就是因為我手抽筋他直接放生我，好歹看著確認沒問題再走吧，或是
不想要有作為放生但也說個那10分鐘下次補給你，他卻一直要在對話紀錄中誤導成我愛他
，得不到他所以想要毀掉他？？




然後他們的處理方式，說是我情緒太敏感，教練上課很累家裡有狀況希望我多體諒他，然
後補給我一堂課，要我再給那個教練機會，主管說會讓教練給我打一篇道歉文，教練最後
也沒打說因為他覺得我不需要道歉文…………

然後還一直說要用上課方式補償我

我不知道這叫什麼補償，合理範圍的上課方式本來就是應該的

用上課方式當補償到底是什麼鬼東西
然後還說可以陪我吃一頓晚餐當補償就真的很讓人不舒服


我希望的教練就只是
上課好好上課
下課不私聊，
但會在line上留言今天做了哪些東西

偶爾上課時幫忙規劃一點菜單

這樣真的很苛責嗎…………

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.22.92 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1619357448.A.154.html
推 mapxu664: 難怪業績很低xdd04/25 21:34
推 B0Y0: 如果不是蔬菜我自剁04/25 21:35
推 nyyfederer: 健身房教練一堆離奇的事情聽多真的會毛毛的04/25 21:43
推 ogkdm256300: 花錢找罪受04/25 21:46
推 a963: 好噁 我要吐了 那個男的是認真的嗎？04/25 21:51
推 chocopoodle: 我去見工窩菌光體驗課遇過不少很雷的教練 完全可以理04/25 21:57
→ chocopoodle: 解這種踩到屎還黏在鞋底的感覺04/25 21:58
推 WilliamXZ: 好像在靠北健身房看過類似的04/25 21:58
→ chocopoodle: 例如課後一直私訊喊我全名「xxx今天有沒有來運動 xxx04/25 21:59
→ chocopoodle: 你考慮得怎麼樣」搞得很像在當兵04/25 21:59
推 heavenbeyond: 版上勸世文每週都有04/25 21:59
→ heavenbeyond: 你第一次的教練課經驗也不好04/25 21:59
→ heavenbeyond: 到底為什麼又要花三萬塊去買課04/25 22:00
網路爬文大概有點概念，但還是希望有個專業的給一些指教呀
→ heavenbeyond: 啊每個星期都有人來哭哭說後悔買了課或是哭哭說請假04/25 22:00
→ heavenbeyond: 被刁難....是很替你們難過，可是這些東西都是講到爛04/25 22:00
→ heavenbeyond: 的話題了....04/25 22:00
→ chocopoodle: 現在去新的健身房都直接拒絕不要體驗課04/25 22:00
→ heavenbeyond: 眾生畏果 菩薩畏因04/25 22:00
→ heavenbeyond: 啊~~~04/25 22:00
推 MituoBing: 未看先猜是蔬菜04/25 22:03
→ les1988: 好像在靠北健身房看過差不多的04/25 22:09
推 Takiko: 換教練吧 04/25 22:11
推 creepy: 三萬的話 你不如去排看看peeta那邊的 新手可以去上04/25 22:11
推 weltschmerz: 這行就是這麼簡單就能進 所以水準 呵呵04/25 22:21
推 jamesinhw: 好廢的教練喔...04/25 22:25
推 jimhall: 先照鏡子04/25 22:31
→ m2488663: 不應該 真的爛 教練課真的不便宜 遇到垃圾真的很虧04/25 22:32
推 h3bo3: 怎麼還是有人學不乖啊04/25 22:40
推 awflamming: 真的是難怪業績不好...04/25 22:44
推 secretfly: 貴圈真亂 哭哭04/25 22:49
推 rizzo123: 只能說大型連鎖不意外，還不如去成及，教練太混直接上04/25 22:49
→ rizzo123: 館長直播公審，火速人事異動04/25 22:49
推 human92929: 覺得自己很壯然後花大錢考個四大證照04/25 22:50
→ human92929: 卻沒有任何教學態度04/25 22:50
→ human92929: 現在一堆這種的04/25 22:51
推 ez7410: 不曉得你有沒有跟教練多溝通自己的訓練期望，這個都會需04/25 22:57
→ ez7410: 要先講清楚不然就會有你那種狀況。不過抽筋就不做有點扯04/25 22:57
→ ez7410: ，如果還有時間的話明明可以協助拉筋或按摩之類的。飲食04/25 22:57
→ ez7410: 規劃的話因為教練不是營養師，所以沒辦法提供建議其實算04/25 22:58
→ ez7410: 正常04/25 22:58
→ Qedosh: 你現在不堅持退 過一個月還是會看到你上來哭04/25 22:59
推 nisioisin: 是多自戀阿 吃飯當補償w04/25 23:01
推 cnns: 001可以上班了喔04/25 23:15
→ saiki: 真的遇到垃圾，拍拍 04/25 23:15
推 gemihhy: 好噁心的想法......他把自己當鴨嗎04/25 23:20
謝謝你懂我不舒服的點QAQ
推 phcky0816: 吃晚餐是3小哈哈哈 噁男自以為帥可以安撫人家 殊不知04/25 23:22
推 magneto5566: 87趴是蔬菜04/25 23:29
→ kuninaka: 這教練真NG04/25 23:29
推 wow1006: 我也在連鎖的就沒遇過這種問題耶，我教練人超好又會教，04/25 23:34
→ wow1006: 也不計較時間，算是改變我的一個貴人04/25 23:34
→ loom0et0bust: ……我也不知道為什麼這個產業的市場機制，就是淘04/25 23:36
→ loom0et0bust: 汰不掉業務型教練，消費者就是會輕信那些很會講做04/25 23:36
→ loom0et0bust: 的亂七八糟的垃圾，一直在危害這個職業形象= =04/25 23:36
→ loom0et0bust: 大型連鎖的生態真的是噁心至極，只要員工會賣，做04/25 23:41
推 Qedosh: 因為進入門檻低啊 而且年輕人遇到爛教練比較會有自覺04/25 23:41
→ loom0et0bust: 些甚麼光怪陸離，不乾不淨的事情上頭都能挺04/25 23:41
→ Qedosh: 大安區健身房一堆老人一次買100堂 根本只是找人聊天而已04/25 23:42
→ beams156: 有夠噁04/25 23:48
推 KazumiLin: 教練也太噁 自己往臉上貼金？還有這什麼服務態度...難04/25 23:56
→ KazumiLin: 怪沒業績04/25 23:56
噓 burnsy0018: "再"04/25 23:58
推 cocazero: 『業績壓力很重，再買30堂吧』04/26 00:12
→ cocazero: 推2樓04/26 00:13
→ justeit: 如果是在臥具或是見工的話那就認了吧除非是在館長的大04/26 00:17
噓 x747: 會買那種練沒有很壯的教練課 妳也是很猛04/26 00:17
→ justeit: 家可以幫你在他的直播上面報仇 04/26 00:17
推 hcc0223: 好吧！！我也猜蔬菜！！04/26 00:33
推 tim1029: 看到一堆人以為花錢身材就會變好的心態去請教練真的傻眼.04/26 00:47
→ tim1029: ..自己有努力做好功課再來嗎？ 很明顯就是自己的認知也04/26 00:48
→ tim1029: 有問題，加上教練素質也差...04/26 00:48
→ tim1029: 在這邊發文討拍...將實在的懂練的人還會被業務性質高的連04/26 00:50
→ tim1029: 鎖健身房騙去買課到三萬喔...04/26 00:50
推 Answerme: 請問什麼是綠帽奴04/26 00:57
推 micky0803: 體驗這麼差還繼續上 奴性堅強？04/26 01:00
推 onezero10: 吃晚餐是在...？感覺很不專業放任學生抽筋直接不管@@？04/26 01:47
推 paralupi: 上一對一教練課好幾年,從運動中心到WorldGym到現在的中04/26 01:55
→ paralupi: 小型健身工作室,我每次只買10~12堂,每次都是上到第10堂04/26 01:55
→ paralupi: 或在第11堂才再續買10堂的. 之前上WorldGym教練課也是04/26 01:55
→ paralupi: 第5堂就問要不要再續買課程,我回他“你好好的上,我在第104/26 01:55
→ paralupi: 10堂就會續買課程.”04/26 01:55
推 shields5566: 看完一臉問號04/26 03:11
→ gigi030507: 我猜萵苣齁04/26 05:58
推 kuangit29: 不買課賭氣www04/26 06:01
推 eric21489: 真不懂這麽多人喜歡浪費錢買無能教練04/26 06:35
→ eric21489: 只顧動作跟組數找練的好的路人一起搞不好還更好04/26 06:36
推 wedman: 之前fitness板有一串文 說這種牛郎式經營的教練還是有市場04/26 06:40
→ wedman: 有一篇大意是希望教練不只動作 連心也要一起顧04/26 06:41
→ wedman: 這樣她付錢才甘願 不過她刪文了 才了解會變這樣不是沒理由 04/26 06:42
推 Lovemail5566: 小時 一堆垃圾教練04/26 07:35
推 feliz5566: 台灣這種一鍋老鼠屎的環境教練真的要花心思研究04/26 07:42
推 b54102: 連鎖的教練都很雷啊 蔬菜跟建功04/26 07:56
推 bryant780417: 其實就垃圾啦 跟房仲差不多 素質高低差很多04/26 08:04
推 laziness: 拍拍 你真的是碰到不好的教練 找認識的人推薦的真的比04/26 08:06
→ laziness: 較保險04/26 08:06
推 tikusa844: 吃飯當補償真的噁欸==04/26 09:15
推 r155053: 妳很衰 這很萵苣04/26 09:24
推 hodsala: 牛郎式XD04/26 09:35
→ nocash: 那麼想要課表的話就去跟健身網紅買就好啦，什麼ashxxx的。04/26 09:46
→ dakkk: 女生很吃心裡那套 買女生東西要有巧門04/26 10:27
推 s910443ttw: 請問什麼是綠帽奴?喜歡被戴綠帽的人嗎?04/26 10:33
→ s910443ttw: 我以前在建功買教練課運氣不錯碰到好人04/26 10:33
→ s910443ttw: 後來他自己出來開我也是跟著他跑04/26 10:34
→ s910443ttw: 蔬菜的教練完全不考慮，除非是女教練而且要正04/26 10:34
推 reaper317: 還要奶大04/26 10:40
推 anggunwu: 請有在練重訓的朋友推薦...我個人反而是覺得太完美主義.04/26 10:46
→ anggunwu: 最近想開心練就好～～04/26 10:46
推 s910443ttw: reaper317這部分隨緣04/26 10:50
推 bisconect: 哪家的教練地雷率這麼高，拜託講一下XD04/26 10:51
推 dowbane: 真不專業...04/26 10:53
→ dowbane: 到底是賣教練課還是賣坐檯啊? 吃飯補償??? 04/26 10:54
→ youGG: 所以這教練ㄧ直覺得學員愛上他？04/26 11:14
推 licklabium: 一堂1200，卻學不到價值12元的內容04/26 11:16
→ honestyer: 跟我第一次去蔬菜找的一樣,收錢一個樣 上課一個樣04/26 11:32
推 bearmajik: 我是不懂 大家都說很爛很爛 但還是一堆人買受氣04/26 11:34
推 ldr521: 素質真的差 爛就是爛04/26 11:38
推 dadyfu51: 雖然板上一直有抱怨文 但買的真的很多 不懂04/26 11:48
→ dadyfu51: 牛郎式經營 真的是很精準的說法XDDD04/26 11:49
推 anils: 健身房的教練不都這樣？04/26 12:32
→ Fine29: 啥醜牛郎教斂 別買任何課程把錢丟垃圾桶04/26 12:34
→ OverRaven: 這業界不就這樣 有臉、有身材、會說話>>>>>有專業04/26 12:38
推 cocazero: 拿教練的收費，做陪練員04/26 13:49
推 a114261: 吃晚餐能當補償？你陪他吃飯根本是折磨你吧04/26 13:54
推 onlydwade: 難怪館長的健身房能制霸......04/26 15:00
推 aa01081008tw: 當教練隨便唬爛就有錢賺還能順便把妹XD04/26 15:04
→ dakkk: 不要上當 賠吃飯他就理所當然認為你愛上他04/26 15:09
已經換教練了～～當然沒有去，感覺一定是鴻門宴
→ aa01081008tw: 如果陪吃飯你還真去...那當天晚上應該就上你了XD04/26 15:10
推 starffx: 現在除了成吉，我已經不知道有哪些教練是值得信任的了04/26 15:54
推 vincent325: 每次看到蔬菜一些看起來自己比較需要練的教練在上課04/26 15:55
→ vincent325: 都覺得頗有趣04/26 15:55
→ tenorlan: 跟樓上有一樣的想法04/26 16:06
推 dreamerokada: 現在健身教練滿街跑，參差不齊，有心考個照都是教練04/26 16:48
→ dreamerokada: ，購買課程之前還是多詢問多打聽多比較，一堂課也 04/26 16:48
→ dreamerokada: 不便宜少則1200以上啊04/26 16:48
→ hisashi: 會買到幾十堂的都不意外04/26 17:15
噓 godgan: 不聽單方面說法，我想他也不是第一天帶學生也不是只帶過妳04/26 17:50
→ godgan: 一個學生，會說妳得不到他想毀了他必有原因，這種截取過的04/26 17:50
→ godgan: 對話紀錄看起來很不自然，妳要就貼全部，不然又是一個先講04/26 17:50
→ godgan: 先贏04/26 17:50
對話紀錄全部都有給當店的主管看，你有想看的話也歡迎私信
※ 編輯: loveass444 (101.10.17.169 臺灣), 04/26/2021 18:53:56
推 cocazero: 不公開哪間嗎？ 04/26 19:51
推 icelagoon: 吃飯是三小 沒本事當教練 就回家吃自己啊 有夠廢 04/26 19:56
推 carava: 所以你朋友轉的30堂還沒用完又買了24堂課？既然你說誰教 04/26 20:17
→ carava: 的差不多，這樣好像也沒什麼好抱怨的了... 04/26 20:17
推 lronbox: 在大型連鎖找教練時間要觀察一陣子，看他跟其他學員的互 04/26 21:09
→ lronbox: 動，有些課多的可能很會跟學員打情罵俏，課少的就巡場找 04/26 21:09
→ lronbox: 女會員揩油，還是會有一兩個很認真教學的，但真的要花點 04/26 21:10
→ lronbox: 時間觀察。 04/26 21:10
→ kanemochi: 不值得同情，反正就是這樣子~ 講再多也沒用~ 哈哈 04/26 21:18
噓 as7766332211: 紅明顯 我教你如何善終這次不愉快的經驗 附上健身 04/26 21:34
→ as7766332211: 房名 教練姓 04/26 21:34
推 simon789789: 自以為牛郎 太神啦 少上十分鐘課用吃飯當補償 04/26 22:02
推 alex77916: 還好我的教練算會教又正奶又大 04/26 23:37
推 tsubasam4a1: 認真建議 有心想練的話網路上一大堆訓練菜單 挑一個 04/27 01:12
推 WaterLengend: 哪一家啊，公佈出來 04/27 01:24
推 wegblon: 先看身型決定八 04/27 01:50
→ yiao: 又正奶又大的圖呢 沒圖說個.... 04/27 09:11
→ joe513: 看留言還以為上面每個人都買過200堂課呢。 04/27 09:41
推 iamoldtwo: 上課聊八卦是在幹嘛，男教練爛但有教，女教練根本不行 04/27 11:25
推 newstyle: 直接找訓練主任教比較不會雷 04/27 16:00
推 newstyle: 地方媽媽健身市場很大，所以有時需要拉低賽聊八卦的技能 04/27 16:09
推 t594592002: 八卦真的不太好吧 04/27 16:24
推 HuangWuTe: 花錢是顧客，教練原本就是要服務為主，所以不算苛刻 04/27 17:53
噓 kirajam4139: 去看一下這個帳號之前的發文跟留言 要別人信妳根本就 04/27 18:23
→ kirajam4139: 是個笑話吧 www 04/27 18:23
推 kayaese: 這是靠杯健身房那位奇葩教練嗎 04/28 00:57
推 mushroom3137: 教練百百種遇到雷的很正常但是因為館長會直播上處理 04/28 11:14
→ mushroom3137: ，所以大家才推薦館長，至少有保障 04/28 11:14
推 Hana77: 建議是說要學什麼動作，課表安排他們從來不會教，教會還 04/28 12:53
→ Hana77: 用買課嗎~ 04/28 12:54
推 ark: 好噁心的教練 04/28 16:34
推 faechai5566: 這內容太片段了 很難判斷是誰的問題 如果真的無法接 04/28 21:25
→ faechai5566: 受上課方式可以找櫃台溝通換教練吧 我朋友也遇過不適 04/28 21:25
→ faechai5566: 合的教練 也是找櫃台討論換教練 說不定只是這教練上 04/28 21:25
→ faechai5566: 課方式不適合你而已 04/28 21:25
推 uwmtsa: 真不專業 04/29 03:20
推 checkmater: 吃飯...？真的是牛郎式欸傻眼 04/29 15:15
→ etherlion: 其實建議同個教練不要買太多，要多換教練...自然就知道 04/29 18:27
噓 allse1032: 自己要找這種教練怪誰 04/30 11:47
推 minwen: 好可怕的情緒勒索教練，原po拍拍 05/02 00:02
推 Chaser1482: 拿教練的收費，做陪練員 05/03 09:30






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全台最有影響力財經雜誌《商業周刊》網站，每日更新最新「經濟、焦點、國際、職場、財經、生活」等深度報導文章。幫你掌握國家經濟時事、分析國際大事、財經洞察、管理 ...

#86. 德國霍夫曼歲- 2023

被健身教練內射文. 吉品隔熱紙. 105 年統測題目. ... 牛頰肉. 小主菜文. 對過的發票. Macbook air a1370 充電器. 台中機車駕訓班. 金門古厝出售.

#87. 何慈茵狂操臀部挑戰健美小姐 - 東方日報

演員何慈茵受武打演員父親何麥影響，自小學習洪拳，本身亦是私人健身教練的她，為準備明年參加健美小姐比賽，由去年5月開始正式訓練，一星期操足5日， ...

#88. 竹北ufc - 2023

歡迎來到亞洲最頂級的健身運動俱樂部如果你厭倦了一成不變的生活，妳期望嘗試不一樣 ... UFC GYM TAIWAN_優競健身事業股份有限公司誠摯招募(已關閉) 個人健身教練(竹北 ...

#89. 菠蘿麵包琳達- 2023

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#90. 2023 菠蘿麵包琳達 - yoortip.online

店門口旁有小提醒1麵粉過篩跟水拌勻，用小火煮到糊狀，冷卻備用. ... Mate 20x 5g 香港C級健身教練考試金田一少年の事件簿視聴率低い機車材料台中.

#91. MiyakeFitness三宅健身工作室- 香山店

新竹市牛埔東路1之6號 · 新竹健身教練、新竹私人健身教練、新竹一對一健身 · 新竹健身房、新竹健身推薦、新竹健身房收費 · 新竹健身團課、新竹健身課程 · 新竹空中 ...

#92. “期盼全情享受亚运的那一刻” _光明网

... 称“小莲花”）将承担杭州亚运会网球、软式网球、亚残运会轮椅网球项目。 ... 有代表还专门询问了健身房里的健身教练关于器械的情况，教练用流利的 ...

#93. 腰圍怎麼瘦- 2023 - good-mud.org.uk

每天只要5分鐘「地獄60秒肌力訓練」，超有感小一號. 瘦身By 周筠羚報導. 2022/03/30 16:59. 日本瘦身專家YUTORE教練，歷經多次施減肥失敗後， ...

#94. Easyoga 台中美術綠園道

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#95. 健身教練「高蛋白+咖啡」暴斃！營養師指關鍵 - Heho健康

可不要小看這種飲料，營養師蘇政瑜計算了400次咖啡的熱量之後，發現整整比連鎖咖啡店的拿鐵熱量高上了一倍。 400次咖啡（Dalgona Coffee 달고나커피）是在 ...

#96. 健身教練給你的17個專業建議，規劃運動菜單前必須知道的秘訣

專業健身教練建議，暖身時不應該做靜態伸展，會降低肌肉力量並使肌肉暫時失去彈性，所以可以將俯臥爬行、瑜伽貓牛式、側弓步等動態伸展動作加入到平時的 ...

#97. 健身教练与ET7的个人主页- 西瓜视频

现在开530 订了ET7 等待交车。欢迎观看健身教练与ET7近期发布的视频，健身教练与ET7在西瓜视频上发布的所有视频。快来关注更多有创意的原创作者吧！

#98. 新竹健身教練推薦- RRT私人健身體適能工作室 - 新竹健身房推薦

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#99. 鮮肉小騷貨點兩個私教玩3p，無套互吃雞巴打樁翹臀（上）

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