我只能說蘿蔔的威力真的很強😇 一天兩塊關東煮白蘿蔔，直接讓我減重計劃從停滯期73KG衝破72KG關卡。很多朋友知道，因為疫情蹲在家快一年，整整胖到快83公斤的小胖沁，這三個月在北京減重計劃，包含戒手搖飲、禁宵夜外賣、跟最愛的麥當勞🍔肯德基爺爺說掰掰、然後最困難的是下載運動APP開始好久不曾開啓的運動計劃。80多公斤的時候整個人會昏昏沈沈，後來連心情都會受影響，體力也會變差，很多人問我到底是蘿蔔還是找了什麼秘方，實話說這幾年我都用過，但真正的原因是親近上帝，來北京的兩個月因為很憂慮，也很想念家。但也因為沒有任何地方可以去，我就開始每天早晚讀經禱告，反而變成習慣。神就開始告訴我，我有很多地方要調整，其中之一就是照顧好自己的身體。有了信心做基礎，以前一餐可以吃兩個大麥克，變成只要簡單的食物，食慾也可以直接滿足。因為心中知道，顧好自己的身體有健康屬靈的靈魂體，才能好好面對在地上的每一天喔。
明天準備飛台北，然後即將開啓隔離防疫旅館14天！
#蘿蔔神 #減重新人生 #信主得瘦身之道
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