【年過90也能無病痛,「華人船王」分享健康的不二法門 強調:沒了健康什麼都是空的】
被稱為「華人船王」的福茂航運集團創辦人趙錫成,年過90仍精神奕奕。其實1927年他出生時,還是個未足月的早產兒,因父母的苦心照料,鞭策了他鍛鍊身體的習慣。
趙錫成每天都維持運動的好習慣,在飲食上也有規律地控制。是什麼樣的運動和飲食,讓他保持健康?快來了解,你也能做到⬇⬇⬇
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Uncle Siu,也在其Youtube影片中提到,參賽方法: 1. 把「真的假不了,假的真不了」這句翻譯成英文。 2. 登入YouTube,把閣下大作寫在本片 YouTube 留言版(別寫在我 blog 或 facebook 或電郵)。 3. 截止時間:2010年3月20日晚上11時59分 4. 參賽者資格:無限(不限地域,...
何謂不二法門 在 大V生活 Facebook 的最佳解答
聽學校說下週老師們就能打疫苗了,希望能早日回歸學校,媽媽好想喘口氣😂
昨天跟著老師們一起做花椰菜沙拉,課後傳照片時同學發現亮亮的廚房覺得很酷,大家有開始改造廚房了嗎?還是只有心中讚嘆還沒行動?
那天分享廚房照片後,來去蒙特梭利社團曬教學,卻被版主拒絕發文😅
感覺有部落客身份後只能在自己的地盤分享事物了,這點好可惜喔~我還小(幾千人)的時候都能開心的在不同社團洗腦更多人,難道我要自己開蒙特梭利結合正向教養的社團了嗎?😆
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💡常有人問我他的孩子適不適合蒙特梭利,其實你應該要問自己,你適不適合蒙特梭利?
蒙特梭利最根本的核心是「觀察孩子」如果你無法給孩子足夠的耐心去等待他學會,沒辦法在自由與紀律中找到標準堅定執行,那我會覺得你可能要嘗試其他教養模式比較好!
教養的方式有很多種,不變的只有堅定。
【可不可以不要再崩潰了?】我們對零歲的嬰兒有無限的包容心,隨著長大耐心越來越低,接踵而來的教養問題伴隨崩潰大哭常讓我們今天立志要當溫柔媽咪卻一日破功。
你可能會希望減少孩子大哭崩潰的頻率,殊不知這是最不需要去要求孩子的。
🌟我們沒有權利要求另一個人不準表現情緒(崩潰/傷心)但是可以讓孩子明白哭聲沒辦法達成目的,自然會減少崩潰大哭~那麼該怎麼做呢?
🌟教養裡我認為最重要的是「一致性」
大方向👉成人尊重孩子,孩子也該尊重成人。
規矩的設立👉因家庭而異,溫柔堅定的第一步是替孩子設下規矩(自由與紀律)寧可慢慢增加也不要設立了又做不到才刪去(說到做到)
如果可以全家人都配合最好,假使不能也不需要就此放棄,孩子非常聰明會根據不同人有不同的應對方式。
🔸何謂一致性?👉我們不因為任何原因改變立場。
在孩子成長過程中實在容易被預設立場~舉例來說👉
1~3個月的孩子鬧,你會說是腸絞痛
4~6個月的孩子鬧,你會說是翻身地獄
7~10個月的孩子鬧,你會説是長牙歡
10個月以後的孩子鬧,你又會説是分離焦慮
更別說在1y7m以前一兩個月就要打預防針也要說是預防針歡;到了兩歲又要說是terrible two,沒完沒了🤷♀
🔸我會怎麼說呢?👉
也許這些狀況會讓孩子不太舒服,但不因為不舒服就可以沒有「規矩」雖然很歡成人會很阿雜,我會在心裡告訴自己孩子可能是因為這些狀況不太舒服所以比較鬧,但在實際對待孩子時我的態度是一樣的。
在教養路上難免伴隨哭聲,孩子的哭聲並不代表什麼,僅僅是他不會說話只能用哭聲表達情緒(不要放大孩子的眼淚)
我們不應該被哭聲綁架,更不因為哭聲妥協「規矩」假使這是有用的孩子自然會一直用這招。
🔸蒙特梭利說過:兒童通過情感,通過眼淚、懇求、憂鬱的眼神,甚至通過他的「自然魅力」來獲得成功。(要抗拒孩子好難啊)沒有任何東西能糾正兒童的隨心所欲,規勸和懲罰都無濟於事。
孩子的佔有慾和權利慾是成人讓步的結果,兒童意識到他若能用成人來活動,他的力量就會變大,因此他開始利用成人。
🌟只有當成人能做到「一致性」孩子才不會無所適從,孩子可預期情況會是如何發生的(秩序敏感期)安全感也會大大增加~
因為孩子相信你說到做到自然不會隨便歡,隨著年紀越大能理解的越多,反而在教養的路上越容易呢~共勉之!
#是你比孩子更早放棄才做不到
#相信你的孩子是教養不二法門
#好亮育兒日誌
何謂不二法門 在 台北市議員梁文傑 Facebook 的最讚貼文
偉慈真君似乎來自這篇經文,蔣介石是仁德真君,麥克阿瑟是鎮東大帝~
何謂不二法門 在 Uncle Siu Youtube 的最佳貼文
參賽方法:
1. 把「真的假不了,假的真不了」這句翻譯成英文。
2. 登入YouTube,把閣下大作寫在本片 YouTube 留言版(別寫在我 blog 或 facebook 或電郵)。
3. 截止時間:2010年3月20日晚上11時59分
4. 參賽者資格:無限(不限地域,種族)。
評審準則
1. 評審考慮兩點:(一)是否能準確表達原句意思;和(二)文句是否優雅。
2. 至於何謂「優雅」,何謂「準確」,全由本人主觀定奪。
3. 字數以50為限。
Cheap Cheap 獎品
本人家中幾個書架上,任選圖書一本,價值由港幣$9到$1600不等。選好了,一星期內寄到府上。
蕭愷一
http://hk.myblog.yahoo.com/siu82english
《蕭愷一Daily English》
沒甚麼特別,就是每天用兩三分鐘講講和英文有關的話題。題材不限,雅俗不分,總之有趣或有用的都可以講。因為我相信,學英文不能只讀報章或者經典文學;所有用真正英文寫的、拍的、錄的東西,都是學習的好材料。
25/3/2010:讀聖經學英文2「生有時 死有時」
http://www.youtube.com/watch?v=mF7R7sM80wE
24/3/2010:港式英文問句語調
http://www.youtube.com/watch?v=NfWeO7HBw5s
14/3/2010:如何擺脫港式英文口音(48):吹毛求疵的/bz/音
http://www.youtube.com/watch?v=aI_f_pjvScA
12/3/2010: 網上好文章1
http://www.youtube.com/watch?v=AObslSpKlsE
11/3/2010:讀書學英文,記住三件事
http://www.youtube.com/watch?v=mIjAHwh7TRk
10/3/2010:讀聖經學英文
http://www.youtube.com/watch?v=IEDZCgWMM7Y
8/3/2010:淺談英文廣告翻譯
http://www.youtube.com/watch?v=fCQJ1JwCPyU
7/3/2010:學講英文的首要任務
http://www.youtube.com/watch?v=Z9JBMglwFz8
6/3/2010:練習英文聽力的不二法門
http://www.youtube.com/watch?v=FGo_lm4l_yA
5/3/2010:「預料樓價上升10%」http://www.youtube.com/watch?v=_TAVfSoclrg
4/3/2010:英文寫作十誡(下)
http://www.youtube.com/watch?v=DozBI1nN-Kg
3/3/2010:英文寫作十誡(上)
http://www.youtube.com/watch?v=nYy6apU6kIM
2/3/2010:「分手」和「傳聞分手」
http://www.youtube.com/watch?v=dTkGOyGiJVA
1/2/2010:Chile 和地震強度
http://www.youtube.com/watch?v=oSW6rbt4IOE
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