前天晚上忽然肚子硬得跟籃球一樣😂😂😂
加上又有點痛觀察一晚後,隔天還是決定去掛急診(擔心是宮縮)
結果因為我掛診的時間,是在醫院休診期間,所以急診確定我沒流血、破水後就讓我先臥床等待再轉去樓上的婦產科。
對!我整個就診過程都是躺在床上啊啊啊啊
整個過程真的很害羞,經過路過的大家都在看我,還好我有戴口罩XDDDDD
還好一切沒事,也還好不是真的宮縮
醫生開了安胎藥給我說多休息就好👍
It's OK 依舊是健壯的孕婦❤
/
因為月子中心配合的月子餐是玉膳坊,網路評價也很不錯,所以看到有免費的媽媽教室就立刻報名。
阿湯哥還笑我:「妳現在是媽媽心態嗎?免費的就立刻報名。」
哼哼,免費有什麼不好。
總而言之,今天試吃還順便學了關於哺乳和坐月子營養學,覺得還蠻實用的。
月子餐也比想像中的有味道和好吃耶哈哈哈哈哈哈
不知道我能不能夠撐著 30 天都吃,然後不被雞排誘惑😂
我姐都跟我說在月子中心是最能專心瘦的時光一定要好好把握!好好吃月子餐和穿塑身一定可以瘦超多!
#做女人好難
#媽媽怎麼這麼忙
#但塑身衣我還沒開始研究
最後放上今日穿搭之我肚子又一夜長大了(遠目)
今天去媽媽教室看到大家都肚子好大,我跟阿湯哥說:「大家肚子都好大哦,看來我這樣也還好嘛~」
他立刻回我:「妳又不知道他們幾週。」
瞬間把我拉回現實
隨便啦
我要去吃雞排了😂😂😂
孕婦7pupu
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Chen Ai Ling陳艾琳,也在其Youtube影片中提到,三月摔斷腳趾的我被迫停止所有的運動計畫三個月 說真的 當了媽媽後只靠少飲食控制或甚至不吃都是瘦不下來的 脂肪超級霹靂無敵頑固 沮喪之餘我在email 中發現了來自璞之妍的信件邀請我體驗冷凍溶脂 研究了一下冷凍溶脂發現並不需要侵入 就是利用機器的低溫將脂肪細胞凍死之後代謝出身體 不會有副作用...
「但塑身衣我還沒開始研究」的推薦目錄:
- 關於但塑身衣我還沒開始研究 在 顆顆 ㅋㅋ • 流氓夫妻 Facebook 的精選貼文
- 關於但塑身衣我還沒開始研究 在 Chen Ai Ling陳艾琳 Youtube 的精選貼文
- 關於但塑身衣我還沒開始研究 在 [生產] 塑身衣心得分享(文長) - 看板BabyMother 的評價
- 關於但塑身衣我還沒開始研究 在 蘇怡寧醫師愛碎念- 有關塑身衣今天有一個產後回診的媽咪問我 ... 的評價
- 關於但塑身衣我還沒開始研究 在 蘿琳亞塑身衣ptt 的評價
- 關於但塑身衣我還沒開始研究 在 產後塑身衣ptt - 學校logo 的評價
- 關於但塑身衣我還沒開始研究 在 隋棠回答媽媽經:「產後瘦身怎麼做?都吃什麼?有穿塑身衣嗎 ... 的評價
- 關於但塑身衣我還沒開始研究 在 研究:餵母乳有助於產後瘦身!護理師授7方法 - 媽媽經 的評價
- 關於但塑身衣我還沒開始研究 在 【我的各类塑身衣集合】瘦身及产后恢复到底有没有 ... - YouTube 的評價
但塑身衣我還沒開始研究 在 Chen Ai Ling陳艾琳 Youtube 的精選貼文
三月摔斷腳趾的我被迫停止所有的運動計畫三個月
說真的 當了媽媽後只靠少飲食控制或甚至不吃都是瘦不下來的
脂肪超級霹靂無敵頑固
沮喪之餘我在email 中發現了來自璞之妍的信件邀請我體驗冷凍溶脂
研究了一下冷凍溶脂發現並不需要侵入
就是利用機器的低溫將脂肪細胞凍死之後代謝出身體
不會有副作用 也無需復原期
施作起來也很輕鬆
於是我立刻請經紀人回信答應
來吧 就來嘗試
並把結果紀錄給你們!!
三個月的成果如同我最後給陳醫師觸診時露出的肚皮
上腹脂肪已經幾乎捏不起來
下腹還是有一塊 但整體腰線都很明顯小了一號
而我這三個月的搭配大致如下
4、5 月 尚未恢復運動
飲食上不吃甜食零食
澱粉和油炸類 酒精 皆有攝取
6月初開始恢復一週兩次的運動習慣
但端午節時搭配了不少粽子
飲食上除了粽子暴增 其餘和4 5 月沒有什麼差別
成果就如影片呈現啦
心得分享給大家
搭配運動和飲食 絕對會讓療程更有效果 且若真的施作了 一定要持續的運動和控制飲食 以免浪費了這一筆不小的療程金額
七月開始我也更嚴格的控制飲食 少吃澱粉 酒水
並且將每週的運動增加到三天
一路生完從塑身衣 飲食控制 運動 到冷凍溶脂 再到運動
未來會持續分享給大家我的身材變化
關注如果再懷孕一次絕對不天天吃oreo的艾琳
facebook:https://m.facebook.com/chenailing51/
Instagram: @chen_ai_ling51
但塑身衣我還沒開始研究 在 蘇怡寧醫師愛碎念- 有關塑身衣今天有一個產後回診的媽咪問我 ... 的推薦與評價
有關塑身衣今天有一個產後回診的媽咪問我說蘇醫師蘇醫師我什麼時候可以開始穿塑身衣啊結果我還沒說話她一旁的老公立刻以迅雷不及掩耳的速度指著他阿娜 ... ... <看更多>
但塑身衣我還沒開始研究 在 蘿琳亞塑身衣ptt 的推薦與評價
KS反而都沒看見有點屬意蘿琳亞,是因為它可有專車到府量身訂做終生免費修改~ 但價位驚人(3套)+送機能內衣+穿在手臂的平均下來每套是有說可以刷卡六期零 ... ... <看更多>
但塑身衣我還沒開始研究 在 [生產] 塑身衣心得分享(文長) - 看板BabyMother 的推薦與評價
從懷孕後就一直在媽寶板潛水
懷孕的時候跟著每週進度找文章
月子中心、推車、汽座、和老公的相處之道都在板上受益良多
之前在考慮要不要買塑身衣的時候發現板上關於塑身衣的文章比較少
所以也想寫一下分享心得
如果有違板規的話再麻煩板主刪文
身為資深鄉民
我當然知道運動加上飲食控制才是瘦身的王道
在我還在唸書的時候我也曾是個每天勤上健身房的小妞(雖然還是沒有很瘦過,但覺得身
體健康就很開心)
開始上班後,因為工作性質是業務,再加上跟父母一起住,不管每天忙得再晚都會回家跟
爸媽吃晚餐。雖然假日還是會去登山,但慢慢變成老妞後,真心覺得體力還是有差。
感慨歸感慨啦,因為工作的關係也還是沒有開始運動
在生產後的東西都安排得差不多以後,有一天我突然想到~~我是不是需要買塑身衣呢?
考慮到我本來就是個小胖妞,再加上工作後真的不曾規律的運動過,於是就很不負責任的
揪了預產期只跟我差一周的表姊一起去買(找個伴加強自己的意志力的概念)。
由於我自己知道我的腦波很弱,再加上我自己覺得塑身衣應該都大同小異吧,所以決定先
在網路上研究完後再去專櫃看,看完後決定我就是要買瑪麗蓮了。
我當時是趁著巨城sogo周年慶的時候買的,服務的專員是艷芳,當時真的好巧,艷芳跟我
的預產期居然只差兩天。在櫃上艷芳的詳細解說我就不多說了,因為我本來就是抱著必買
的決心去的,而且腦波很弱的我除了塑身衣外還加購了袖套。
說真的,我本來根本就不知道袖套是什麼(做功課的時候不認真?)但是因為艷芳的推薦,
再加上我對於夏天穿上清爽的無袖真的很有夢(我從小到大沒有穿過無袖外出,因為一值
都是肉肉到胖的身材)
剛開始抱著許多的熱情,想著這些錢一定不能浪費,我一定要盡快的天天把塑身衣穿起來
。
沒想到天不從人願,本來打算自然產的我,經歷了被醫院退貨三次,最後一次死賴著不走
,醫生好心的幫我安排空床位休息,從凌晨12點去醫院一值痛到凌晨四點去待產室報到,
再經歷打無痛、催生,努力到下午兩點都生不出來,最後還是得剖腹。真心覺得自然產又
沒打無痛的媽咪真的太強了!!!!!!
生完之後7/14艷芳的同事來幫我量身(因為艷芳也去生了~~),拿到衣服後我一值有一搭沒
一搭的穿著。
因為我整個孕期胖13公斤,但是在月子中心時就已經少了11公斤,只剩兩公斤繼續掛在身
上。
我本來就是個要求就沒有特別高的小胖,再加上剖腹後的身體狀況真的嚇到我了,我從小
就是個健康寶寶,哪有這樣痛過的啦,所以就一直跟自己說,我是因為剖腹產有傷口、產
後身體虛弱,再加上還要照顧寶寶,所以才沒有天天穿塑身衣。我就一值這樣悠哉悠哉的
,一個星期大概穿個兩三天吧,持續過著自在的生活。
九月的時候同為新手媽媽的艷芳打電話通知我應該要回去量身確認是否要修改囉~~我也不
放在心上,呼弄呼弄過去我也沒去量身。
直到跟我一起買的表姊跟我說他的塑身衣要拿回去修改尺寸以後,我驚嚇到了,果然不能
再這樣下去了!!所以終於在11/22的時候努力的移動到巨城去量個身。
晴天霹靂就是這麼一回事。明明我的體重又再下降一點了,跟我懷孕前差不多,但我的手
臂、上胸圍居然比產後第一次量身還粗!!!!!!!!!!!!!!果然每天抱著我那身高體重頭圍總
是在90%以上的健康寶寶對我的手臂還是有重大的影響的。
哦~順帶一提,一直到11/22量身那天我都沒有穿過袖套。當下在量身間我跟艷芳都有點囧
在那邊。後來艷芳強打精神故作鎮定的建議我,還是開始穿袖套吧。我還問,這樣不會太
緊嗎?但因為事發現場實在是太令人震驚了,所以我還是乖乖地依照艷芳的建議,先從
每天穿兩個小時開始,再視狀況延長。
11/22的量身結果:雖然體重有一點下降,但不管是塑身衣還是袖套,都不需要修改。
有了這次經驗,我這次回家就不敢懶惰了,只要可以我一定盡量每天都穿考慮到農曆年的
時間和塑身衣修改需要的時間,所以我提早到1/9就先去量身。
這次總算有一點好消息了,總覺得艷芳還比我更鬆了一口氣,他這才說出他深藏心中的秘
密,其實11/22量身的時候他有再考慮是不是要建議我重新買袖套(這件事很重要,瑪麗蓮
雖然有終身免費減吋修改,但若尺寸要放大需另外報價)
好險她當時沒有問我要不要重買,不然我可能會崩潰。我把三次量身的數據分享在下面的
圖片(請容許我把姓名的地方修掉>///<。
舒適度的部分,老實說夏天的時候我真的穿得不太習慣,總覺得屁股和大腿的地方會癢癢
的,後來問了艷芳,艷芳認為應該是悶到了,因為布料應該是很透氣的,建議我不要太常
坐著。後來我就盡量坐一陣子以後站一下,敲敲屁股大腿的位置,就有好一點了。
至於上廁所的部分,我非常得意我在第一次穿的時候就克服了小便這件事,但是大的我到
現在還是不行,每次要解放的時候都得把塑身衣脫掉。是有點麻煩,但是因為我一值都不
是天天解放的人所以對我來說還算是可以接受啦。
最後,我的塑身衣終於有修改的機會了~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.143.156
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1485125695.A.6A3.html
... <看更多>