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應該有很多人跟我一樣
不是天生瘦或吃不胖的仙女體質
而且忙碌又壓力大的都市人
很多也都有不太順暢的困擾吧ＱＱ
中秋節剛過不久 對於甩肉也許大家會很有需求
"為了減肥而cosplay薛農氏嚐百草"的經驗分享給大家😂
🎬是減肥還是活受罪？｜薛我這樣瘦ep.1｜
https://www.youtube.com/watch?v=R3I_EfkS2b8
如果真的想知道可以留言或是來ＩＧ私訊我！！
或者假如妳們有嘗試過覺得更棒更有效的方法
也拜託傳授給我知道好嗎?
大家一起邁向變美之路🤣
當然減肥要緊 也不要因此而傷害了身體健康喔~~
#減肥 #塑身 #代餐 #低卡餐 #新陳代謝 #運動 #珍珠奶茶
#我來交報告了‼️
#3個月的差距根本是兩個人吧
這禮拜我出清了一大袋XL、L的衣服褲子
用最快的速度打包寄出，很有成就感的甩開他們
真的真的真的(x3)
從此我不想再看到XL這個尺寸了😣
回憶起生完薏仁弟半年，我卡關在XL的尺寸
我不想出門、不想面對沒有一件褲子可以穿的窘況.....
我沉淪在寬鬆的孕婦褲裡
直到我鼓起勇氣面對現實走進 蘿琳亞頂級塑身衣
⚠️用最輕鬆的方式！只花三個月的時間，讓尺寸從XL回到M
是的！我竟然辦到了！
而且，不只尺寸回去，還多了股神秘的力量💪
塑身衣對我來說不只是雕塑，更是一雙隱形推手
改善駝背、腰酸背痛的問題
讓我有腰力體力支撐，對戰兩隻小怪獸
自從開始做塑身衣記錄以來
接到不少同為二寶媽回不去的天涯淪落人私訊我
「塑身衣要穿多久？穿不住怎麼辦？」
「塑身衣怎麼穿才有效？」
「只穿塑身衣真的有用嗎？」
我說真的！
原本我是打算來踢館的阿
什麼只穿塑身衣就會so?我才不信‼️
結果......三個月下來回頭看記錄
才發現我之前到底有多狼狽（掩面）
謝謝 媽咪拜-新手爸媽勸敗團 拍攝剪輯
幫我記錄了人生最巔峰的我（搖頭）
三個月的差距！根本是換了一個人吧我
沒運動、沒飲控、靠塑身衣真的會so?
詳細看文章嚇死你們‼️‼️
真人實驗part3 .三個月尺寸到底減多少？
㊙️減吋秘訣撇步大公開
https://sammi228855.pixnet.net/blog/post/353862418
_____回顧一下前面兩集在這裡____
Part1.第一次親密接觸-量身訂製開箱
👉 https://reurl.cc/8221Zy
Part2.朝夕相處的神隊友-塑身衣怎麼穿？
👉 https://reurl.cc/emmj2x
#產後 #塑身衣 #蘿琳亞
#還我漂漂權
宅在家不無聊！快來跟好姐妹一起練馬甲線💪
夏天穿短版上衣，就不怕小腹婆出來打招呼啦🤰
有效訓練腹直肌，保證肚子超有感 💪💪💪
👉完整文章連結在留言處哦↓↓↓
#小編也想要好好炫腹 #做完肚子酸炸 #核心肌群 #側直肌 #腹直肌 #腹肌 #馬甲線 #川字線 #小蠻腰 #雙人運動 #姊妹淘 #瑜珈 #運動 #健身 #塑身 #久坐族 #上班族 #電腦族 #滔滔 #防疫 #TNN滔新聞 SPACE CYCLE / Ying SPACE CYCLE / Janet SPACE YOGA Space
請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio
關於生理期，先讓我來回答一下大家最常問的問題：請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎？基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停，像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式，另外就是深度的扭轉、後彎等，可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服，所以今天安排了適合的放鬆序列，讓我們一起安然度過生理期不適。
謝謝我們的贊助商 #好好棉
購買贊助-嘖嘖募資平台:https://zecz.ec/3zHBUiS
這是我第一次使用布做的衛生棉，老實說我真的有驚豔到，覺得吸收力比想像中好，清洗也比想像中容易，而且透氣輕薄，尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力！我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉，固定的很好不亂跑，唯一的缺點就是雖然已經很薄了，但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡，難免還是會看到痕跡，不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有，只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好，推薦你們也試試❤️
「好親膚、零著感 」
擁抱身體自由!擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉，能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗，再也不用顧慮生理期 該怎麼穿，不管是合身或是淺色的衣物，好好棉都 Hold 得住，每個月的這 幾天也能隨心所欲地穿搭!
「好透氣 」
每一平方公分的好好棉，都有上萬個微小孔洞促進透氣，這是一片會呼吸的 布棉，阻絕經血滲漏的同時，也讓皮膚的汗氣得以完全穿透!就算在炙熱的 夏天和運動流汗，也不有濕黏又悶悶的熱感。
「好抗菌 」
經 SGS 認證，好好棉的滅菌率高達 99.9%，能顯著抑制金黃色葡萄球菌、 白色念珠菌，維持一個細菌不容易繁殖的私密處環境。 銅是金屬材料中抗菌性最好的材質，我們將銅材料精細地熔入紗線中，製成 好好棉的「親膚層」，形成貼身部位最佳的保護;並且結合獨特的織法，讓 經血快速穿透，有效隔離濕黏感，同時帶來滑順柔軟的觸感。
「好輕薄 」
好好棉不可思議地輕薄，卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感，打破對布衛 生棉的既定印象，更為敏弱的肌膚，提供一個舒適透氣的生理體驗，無負擔 的好好眠!
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#減肥 #實測 #塑身
｜聊｜
說實在身邊真的很多人都在168耶！
這個1410我覺得其實效果差不多，只是因為你多了兩個小時可以吃飯，就不會覺得心裡壓力這麼大，反而不會爆食。
https://reurl.cc/o96Ma3
老實說我覺得這個方法蠻好的，認真實行下來真的有用，而且成效很好。
如果乖乖遵守這幾點，就很有效：儘量挑東西吃，熱量的攝取還是蠻重要的。乖乖喝水，作息正常。穿塑身衣可以幫助自己不想亂吃東西，也是很棒！
5/31以前到門市購買還可以折$1000！
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#赫本塑身衣
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謝謝你們的訂閱，喜歡跟你們在一起。
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相機｜canon M50、Sony ZV-1
剪輯｜Adobe Premiere Pro CC
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之前我真的覺得穿塑身衣不會有太大改變，怎麼可能穿塑身衣就會變瘦。但是因為冰淇淋妹從我剛認識她就開始用花Flower瘦鑰老師的瘦小腿組，連生兩胎產後穿花Flower瘦鑰都快速恢復，前陣子我真的被太多人說胖，又忙到沒時間運動，於是冰妹就建議我去找老師諮詢。殊不知一試我真的嚇死耶！從9月多穿到現在12月中，中間我真的毫無運動跟飲食控制，但身型改善非常多，整個後背肉跟腰間肉都消失了！駝背也改善所以不小心還長高！！胸還變超大哈哈哈（太爽了吧）！只有口說不准，特別拍了影片紀錄跟妳們分享，如果跟我一樣都是肉鬆散、體脂高的女孩，趕快填預約諮詢表單，老師真的是妳的救星！！！
🌟我的身形變化＆諮詢表單：
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🌟冰淇淋妹的產後塑身文（很猛）：https://www.icream.tw/lu2/
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※這支影片不是商業合作影片※
其中大多用強力彈性纖維製成，通過將身體某些部位的多餘脂肪收攏到一定部位，使胸部圓潤、飽滿，身體挺拔，從而達到「美體」的效果，但實際上許多塑身衣所塑造出來的苗條 ... ... <看更多>
最近久坐體態變差，所以有在考慮購買塑身衣，上網爬了文章看到某牌塑身衣廣告，在想塑身衣真的有這麼厲害嗎，還是單純修圖哇？ - 塑身. ... <看更多>
塑身衣有效嗎 在 Re: [問題] 大家覺得塑身衣有用嗎？ - 看板BeautyBody 的推薦與評價
對減肥沒效，但是對體態有影響。
我最近買束腰跟束褲，天天穿得是束腰，
我真的覺得效果很神奇...
我是一個有肥肚肚跟肥小腹的人...(33腰)
穿上束腰，腰桿自然挺直，肚肉整個拉平，在它該在的地方...:P
穿起衣服，腰身立現，拍照也不會有三層肥肉...
"看"起來真的有變瘦...
脫掉束腰，小腹也沒有以前猖狂，
以前凸得很醜很腫很噁...，現在是平坦的小凸
照鏡子覺得肚肉分配得比較平均順眼...
前天量腰圍，發現腰圍真的有減少...（31腰）
但是這當然不一定跟束腰有關係啦...（平常有快走跟按摩）
因為我第一次穿束腰，小姐沒有幫我挑很緊的款式，
有兩排釦子，目前是扣最外一層，鬆緊就是可以把肥肉壓進去，
但又不會覺得不適，我現在天天穿，很習慣了...
要不然我是一個很懶的人，天天趕著上班怕遲到，怎麼可能這麼勤勞...
現在，有時候早上來不及穿，還會丟在包包到公司廁所再穿...
我買的這件是華歌爾的，聽說出滿久的款式了，
束褲是曼黛的，（拍婚紗再穿），我還想再買一件束腰，
最近真的很愛束腰這玩意兒...
雖然這跟減肥無關，但是推薦給想追求更好體態的人試試看，
最好的方式當然是運動瘦身，平常就注意體態，
不過對於我這種超厚片女孩，還是需要累積這種小小的信心與成就感，
讓自己更加"意識"到--身材、體態、美感，與減肥成正增強...
以上～：）
※ 引述《sandylovezen (nevergiveup)》之銘言：
: 如題
: 大家覺得塑身衣有用嗎
: 希望可以聽到大家的分享
: 如果有用
: 可否推薦幾件平價的商品?
: 謝謝大家^^
--
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.19.77.80
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