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2021-04-28 19:00:53 有 91 人按讚

【血糖高也沒有感覺，不能放著不管嗎？】

在診間偶爾也遇到血糖明明過高、但因為沒有不適症狀，而拒絕回診追蹤的糖尿病友，我都會覺得很可惜。有時候高血糖雖然沒有明顯症狀，但真的不代表高血糖沒有正在傷害自己的身體…😔😔

🌞 #血糖控制目標：
空腹血糖 80~130 mg/dL
飯後血糖 <160 mg/dL
糖化血色素 <7%

🌳 #什麼是糖化血色素
糖化血色素代表著3個月的平均血糖，量測的頻率不需要像量測血糖般的頻繁，三個月量測一次即可

🌸 #糖化血色素降低的好處
☑️ 糖尿病相關死亡降低2倍
☑️ 中風風險降低4倍
☑️ 周邊血管病變降低1.5倍
☑️ 心肌梗塞降低3倍
☑️ 小血管病變降低1.6倍

✨ #結論
依照疾病病程的不同，可設立不同的 #階段性目標，但最終，都希望 #以控制在理想範圍內為目標（若健康狀態較差、病情較複雜、年紀較長者，則可與醫師討論後，設定較寬鬆目標）

資料來源:
Stratton IM, Adler AI, Neil HA, et al. Association of glycaemia with macrovascular and microvascular complications of type 2 diabetes (UKPDS 35): prospective observational study. BMJ. 2000;321(7258):405-412. doi:10.1136/bmj.321.7258.405

Tags: 以控制在理想範圍內為目標血糖控制目標什麼是糖化血色素糖化血色素降低的好處結論階段性目標

倪曼婷營養師

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By 跟著領隊玩

2020-08-28 09:32:54 有 726 人看過有 3 人喜歡

當伊利亞斯大陸陷入滅世危機，一批被命運選中、擁有異能的戰士，在魔靈「輪迴星斗」的幫助下，掌控了時間，回到世界毀滅前 7 天！玩家們將成為「時之旅團」中的一員，自由選擇「刀客」、「戰士」、「巫女」、「槍手」、「法師」中任一職業，加入到這場救世之戰！

刀客：嘴上說著不要，身體卻很誠實
　　團中不能好好說話的存在，悶騷，口是心非，典型的「刀子嘴豆腐心」，關心別人的方式很變扭。外表似乎酷斃了，內心是個幼稚鬼？但一到作戰時刻，卻異常的靠譜。

刀客在戰鬥中將擁有誓死殺敵的決心，是讓朋友感到放心，讓對手感到恐懼的存在，擅長從黑夜中精準收割怪物首級，高機動 AOE 非他莫屬。主要技能有「刀刃亂舞」，「迅影連斬」等，能夠以極快的速度在周圍敵人間穿梭造成大量傷害。

戰士：明明可以靠顏值，卻偏偏要靠體力
　　剛正不阿，典型直男。因外表帥氣，經常有人會偷偷暗送秋波，但他面對眾多的美色誘惑，仍舊面不改色，不為所動。

戰士手持巨刃，為正義而戰，擁有極強的近戰能力，高輸出高防禦，能為身邊的隊友分擔傷害，是隊伍中掐陣破陣型，前排擋子彈王者！主要技能有「順劈斬」，「毀滅踐踏」等，能夠跳躍時對周圍敵人造成物理傷害，並將其擊退。

法師：越危險越美麗，綻放閃電之花
　　「時之旅團」中的團花，外表知心大姐姐但破壞力驚人，只要她在後排小手一揮，電倒一片。有她在，副本都過得特別快。

法師被授予伊利亞斯大陸「最強大幻術師」這一殊榮，掌握著冰系和火系元素，常年活躍在後排，擅長使用大範圍的魔法傷害技能。主要技能有「能量風暴」，「崩壞射線」等，能夠朝目標方向發射直線衝擊波，對範圍內敵人造成持續傷害。

槍手：明劍易擋，暗槍難防

　　一生放蕩不羈愛自由，開心就好，是槍手的真實寫照。讓人琢磨不透的槍手，場下，情話是比真心多；場上，卻毒舌到敵人吐血。而一口威士忌，一槍爆人頭，是他們理想中的生活狀態。

槍手是最具挑戰性的職業，高輸出高機動，擅長使用雙槍在後排進行戰鬥，擁有很強的遠程攻擊能力，能夠靈活應對各種危險。主要技能有「穿透射擊」，「震撼彈」等，能夠穿透直線上所有敵人，造成傷害並打斷施法。

巫女：不可得罪的女人，死神的敵人

　　寧可得罪刀客，不可得罪補師。治愈隊友、淨化負能量、附加輔助的小能手，有巫女救世界，沒巫女死翹翹，請不要輕易惹她們生氣喔！

巫女繼承「神靈」的意志，擁有比其他人更強的神力和治愈，淨化能力，在隊伍中負責保護隊友。後期，還能習得更多的輔助魔法。主要技能有「禦靈術」，「聖印驅魔」等，能夠匯聚天地靈氣，圈內持續回血。

　　官方表示，「我們希望玩家能夠在遊戲中找到自己的專屬角色，因此，就算是同一職業，也有後續不同的發展方向，比如每種職業都有火，冰，雷三種發展方向。刀客可以成為寒峰，斬鬼，迅刺；槍手可以成為狙擊手，追獵者，魔槍手；而巫女則可以選擇群戰方向，或者爆醫方向等。你的選擇，不僅影響攻擊，控制，輔助，生存， AOE，機動等 6 個屬性的能力，還將改變角色專屬武器的外觀！」

跟著領隊玩

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我是Sky，部落格客兼食尚玩家駐站作者曾做業務領隊５年，從看風景到陪客人玩，從陪客人玩到帶客人一起玩，本來ＢＬＯＧ只是偶爾寫寫，不過我的老婆迷糊芳，經常忘記我們去哪玩，所以我決定寫下我們的足跡，當哪天我們老的時候，可以在這好好的回味︿︿現任專職部落客及總編輯！跟著領隊玩部落格：http://taiwantour.info/ (日流量&總流量:30000up/22,494,368) 跟著領隊玩粉絲團(39,076人)：http://goo.gl/RDt7PT 跟著領隊玩~更多國內外旅遊資訊(專屬好康)： https://www.facebook.com/groups/traveler168/ Youtube頻道：http://www.youtube.com/c/Skyinfo IG：https://www.instagram.com/huang0415

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#73. 血糖多少才OK？糖尿病問題多，醫師圖文解說

第三個常用的標準，是抽血檢驗「醣化血色素（簡稱為HbA1C）」，醣化 ... 因此血糖控制的目標是空腹血糖至少在130mg/dL以下，飯後血糖在160mg/dL到 ...

#74. 106營養師-公共衛生營養學試題詳解

適當運動計畫以協助血壓控制; 健康環境促進，製作健康 ... 以學習者為主體; 每個目標應包含多項學習結果; 明確並有具體的觀察或評量標準; 教學目標的撰寫多以行為目標的型式 ...

#75. 安寧照顧安寧療護

安寧緩和療護並不為了治癒疾病或延長受苦的生命，而是以積極提升病人及家屬的生活品質為醫療目標。 ... 為她的理想到處演講，募款。為了有更多照顧病人的機會，桑德絲還想 ...

#76. D - 三元及第文教機構

... 以病人為中心的護理照護目標 (C)王先生的心理健康狀態而言，已達成羅氏適應模式之健康與安適狀態 (D)了解王先生心情欠佳的原因並協助調適，是羅氏適應模式護理照顧範圍.

#77. 【驗血糖】糖尿病人必看：正常血糖度數、異常狀況、「篤手指」 ...

... 控制在30分鐘內）。我們之所以要等兩小時才可以檢驗血糖，是因為體內血糖指數會因食物改變。一般人用餐後2小時，血糖就會恢復正常。如果2小時後，你的血糖還是超出理想範圍 ...

#78. 貨幣政策的目標與執行

... 內測出中間目標，並得知有無. 偏離預定的目標，以作為是否調整政策的判斷依據。 (2) 可控制性(controllability). 「可控制性」指目標變數能為央行所控制的特性。作為有用 ...

#79. 风险管理

风险管理运营计划的进展情况由内部控制委员会以季度为 ... 我们提出了“将风险资产与自有资本的比率控制在1倍以内”的目标，自2010年3月以来，该比率始终控制 ...

#80. 基礎的色彩學

▫ 控制油墨的厚度以得到油墨色相的良好控制. ▫ 印刷的壓力. ▫ 印刷的速度. ▫ 獲得 ... ▫ 將整個大範圍內的顏色整體壓縮到小範圍顏色空間相. 對的各點上，並保持原稿的 ...

#81. 台積公司110 年度永續報告書

... 以為傲的公司. 132 多元與共融. 136 人才吸引與留任. 142 人才發展. 146 人權. 152 職業安全與衛生. 改變社會的力量. 171 社會影響力. 174 台積電文教基金會. 184 台積電 ...

#82. 企業永續發展

本公司以建立長期穩定發展之永續供應鏈為目標，藉由上下游整合效率，為客戶謀求更 ... 定期分析及評估營業範圍內不誠信行為風險、訂定預防方案，並於各方案內訂定工作 ...

#83. 安全管理工作守則

安全管理制度的實施分為和實施! 4.2.1. 指為達到目標而指定機構內人與資源之間的正式關係的程 !"# ...

#84. 自駕車發展趨勢與關鍵技術

以全電控化、自駕化為目標，從底盤、. 車身、內裝以及控制系統等設計，經過車輛. 中心試車場、結構強度分析、電磁相容等國. 際級測試環境的驗證程序，其 ...

#85. 內分泌知識小棧/ 連續血糖偵測調整用藥及飲食更精準

... 控制血糖的理想目標。撰稿╱曾宇婷（好心肝門診中心內分泌及新陳代謝科 ... 以測指尖血糖為主。間歇性掃描CGM的感應器需2週更換一次，且價格不斐 ...

#86. 機關學校節水教材- 節約用水

此時必須藉由排放，以降低溶存物質的含量在某種範圍之內，由補充之新水來沖稀冷卻循環水中所含溶存物質之濃度。冷卻循環水與補充水溶存固體物含量之比值，即為濃縮倍數之 ...

#87. 月眉書訊─ 就理想的電源－電力電子科技

雖然供電的頻率及電壓高低多半是維持在一定範圍內；但是，頻率有時會稍快 ... 以達到電源的轉換與控制的目的。早在19世紀末，電源的轉換已是電力領域 ...

#88. 高血壓診斷標準修改至130/80 醫揭今年最新指引2重點 - 元氣網

起因於一篇大型臨床試驗的發表—以華人為主要受試者的STEP研究發現，將 ... 血壓的控制目標即是將血壓控制在130/80mmHg以下。最新指引特別提及高血壓 ...

#89. 電腦散熱：保持電腦不過熱的重要性

您的CPU 溫度是否在理想範圍內？為了確保CPU 作業溫度在理想的溫度範圍內，請 ... 驅動電腦風扇的馬達，其設計為在開機時以特定的速度旋轉。強迫風扇轉動太快，無論 ...

#90. 【教育哲學與教育人物】

進行修正，以使組織績效保持在組織規範與目標規定的範圍內。 2. 雙環學習：重新 ... ▫ 課程設計是以社會為導向，以理想的人生活動為目的。 ▫ 兒童與青年的需求及各 ...

#91. 托嬰中心嬰幼兒適性發展活動實務指引

4. 本活動的觀察重點為：觀察嬰兒的頭部控制能力為何？ 5. 如果嬰兒能達到此活動目標，則成人可以進一步以聲音或玩具和. 他玩耍，藉此鼓勵嬰兒 ...

#92. 使用者手冊

環繞：航拍機以拍攝目標為中心，以特定距離環繞飛行拍攝。螺旋：航拍機以拍攝 ... 請在標準的溫濕度範圍內使用及保存相機，以保持相機鏡頭良好的性能。對於鏡頭表面的 ...

#93. 血糖控制標準lvlzh6

體重控制在標準範圍內體重指數kgm2體重身高的平方18. 5 過低; 18 523. 9 正常血糖 ... 控制在控制标准理想的目标值为HbA1c6. 0餐前睡前及夜间血糖不应高于5 3mmolL餐后2 ...

#94. 新版體重表出爐！連腰圍腿圍都有標準，比日本瘋傳的灰姑娘 ...

研究顯示，體重過重或是肥胖（BMI≧24）為糖尿病、心血管疾病、惡性腫瘤等慢性疾病的主要風險因素；而過瘦的健康問題，則會有營養不良、骨質疏鬆、猝死等 ...

#95. 分科測驗物理考科考試說明

乙：拉塞福由α粒子的散射實驗，發現正電荷聚集在稱為原子核的極小範圍內，並. 未 ... 此處介紹克卜勒行星. 運動定律的目的，是. 以此為例讓學生知道. 物體軌跡的確遵循已. 知 ...

#96. 數位時序：時脈訊號、抖動、磁滯現象與眼圖

抖動會隨時間變化，因此，抖動的量測與量化方式，從在抖動範圍內以秒為單位進行目測評估，到根據時間標準差之類的統計資料進行量測均可。漂移. 另一個 ...

#97. 歷史法規

... 目標，但無論如何，目標應以只要相當努力即可達成者為宜，否則就淪為理想令人望之卻步。三、計畫項目政策與計畫目標確定後，就要擬出一些為完成此目標 ...

#98. 通过感受成就感与成长而催生的“参与度” | 村田制作所

从2021年度起，我们将在全球实施相同的问卷调查，以在全球范围内推行PDCA循环。 ... 提供以创造新价值为目标的“闲谈与咨询”平台村田致力于构建自律分散型组织运营，为了 ...

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