《烤香料鮭魚便當》🐟
______【烤香料鮭魚】______
➊鮭魚雙面均勻的撒入海鹽、好市多有機香料、煙燻紅椒粉，靜置醃約10分鐘。
➋放入以200度預熱完成的烤箱裡，以烤約20分鐘就完成了(依鮭魚厚度微調整時間)。
★可一次多烤幾片鮭魚，冷藏建議3~4天(冷凍2週)，當成運動備餐或不想煮的時候取出加熱就能享用，很方便！
______【蘆筍煎蛋】 ______
➊蘆筍切小丁。
➋蘆筍丁與4顆蛋、少許海鹽一起打散成蛋液。
➌取平底鍋，鍋油均熱後蛋液入鍋煎熟即可。
★蘆筍煎蛋想煎成什麼形狀的都可以，但我今天不想太累(笑)，就不特別花心思在煎蛋上了，隨意煎熟後，以鍋鏟直接切塊，煎至焦香就完成了，輕鬆😁
______【肉末煮油豆腐】 ______
➊少油、紅蔥頭、米酒炒豬絞肉。
➋泡軟的乾香菇、油豆腐入鍋拌炒。
➌加入醬汁(醬油、水、咖哩粉、砂糖)，比例隨喜，煮至入色。
➍撒入一把蔥花即完成。
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🥢便當夥伴：快炒蒜味黑胡椒豆芽、肉末煮油豆腐、綜合米飯（藜麥、糙米、白米）
______ / 無關料理 /_______
昨晚睡前女兒問：「為什麼人睡覺時會睡著?」
我回：「因為大腦分泌了褪黑激素(?) 所以讓人睡著」
女兒：「那我上數學課時，大腦一定分泌了超多褪黑激素！」
我：「…….」
大家 #星期四加油 不要被瞌睡蟲擊敗 😂
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乾香菇 小 黑 蟲 在 [問題] 爬滿蟲的乾香菇- 看板cookclub 的推薦與評價
今天煮麻油雞湯，
把乾香菇泡一下就丟下去煮，
拿起來後發現湯面爬滿了蟲，
看了一下乾香菇才發現裡面有很多活跳跳 正在爬的小蟲!!!
本來把蟲撈起來想要繼續喝
但室友一值在旁邊嚷嚷說這樣非常噁心=="==
想請問乾香菇長蟲是正常的嗎？
平常我又應該如何保存、料理乾香菇先生呢??
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雞湯很好喝耶...好可惜
到底還可不可以喝阿....
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王菲萬歲!
https://www.wretch.cc/album/linlinda2009
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.166.200.161
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