今天來聊一下所有空服員最害怕的事!
就是一年一度的年度複訓,每家航空公司的代號都不一樣
之前每一年大家一定都看我在哀哀叫說:「要考試了!」
要考過才能拿到隔年的飯票!
大家知道我們正式成為空服員前,都要受訓一個多月到兩個月,所有的考試都通過後才能上線🛫
但這並不是一次性考試,更不可能考完就都不會忘記😂😂
就因為跟飛行安全息息相關,每年都得確保這些知識我們都很熟悉
年度複訓就像飛行許可證,要再重新複習過,考完試才能再上線✈️
我們有一本很厚的聖經叫 Volumne 5
裡面有所有機型的所有安全相關資訊、醫療知識和急救步驟、緊急逃生步驟、機上安全規定和設備等等,什麼都可以找到!
年度複訓我們至少有2天,一天是上課,一天考試📝
有教官帶著以分項目的方式複習,在課堂中討論這一兩年飛機上遇到的真實狀況,也會在課堂上問問題。
同學是公司隨機安排的,每一班裡面有各個職別的空服員
職位從最高的座艙經理、資深事務長SP、機艙事務長FP、和一般空服員都一起受訓
如果被教官點到,問題答不出來也可能完蛋
表示你頭腦不清楚,沒有複習,就會被做記號特別關注❌
壓力最大的是,每年也都要操作模擬機開門 emergency door operation
從空中巴士到波音的機型都需要做,而且是每一個人單獨上去操作喔!
全班同學都在旁邊看,然後教官會現場出題目👩🏻🏫
假設的狀況,都是緊急逃生(Evacuation)相關的題目
然後看你負責的位置是第幾號門,你就要做出相對應的反應和逃生指引!
此刻真的是腎上腺素激發的一個瞬間,而且不能做錯!
因為這很嚴重~~有可能害你過不了考試
想到我又緊張起來了~哈哈哈😂
教官都會唱名字,一個一個上去:“ Next Emily please ”
這樣就是輪到我的意思了🤦🏻♀️
坐在組員椅上的時候,頭腦裡真是千思萬緒,在思考所有的應對步驟
然後教官可能很賤,出一個水上迫降🛬
那我的負責的門可以開嗎?口訣有哪些....
一邊也在祈禱,拜託給我簡單好處理的題目(天公伯啊)🙏🙏
接下來就聽到指令開始,之後就是大家在網路上看到的機上逃生影片一樣,空服員要很大聲的模擬逃生程序👀
上述的演練以外,每年也都要幫安妮做CPR
除了腦子記憶,身體記憶也要複習,姿勢一定要正確才能做最有效的急救
接下來還有電腦測驗的考試,但選項都超級有陷阱,故意弄來搞混我們的,就是有那種答案很像的。
所以真的都要看清楚才能作答,有限制至少要80分才算過關(當然術科包括實作那些也要過)
我覺得最難背的就是疾病症狀阿~很多都很像😱😱
也都是要背英文:心臟病、深層靜脈栓塞、中風、急性過敏、過度換氣症候群等等,各種醫療專業名詞。
這些東西都要背,還有如果在機上發生要怎麼處理,順序是怎樣這些都要知道
當然我們不是醫生護理師,不是由我們去治療👨⚕️
但一定要知道客人,有可能發生什麼問題,聯絡空中醫療團協助,我們才能確切給出最正確的資訊。
或者機上有醫護人員的狀態下,我們可以給予最有利的協助,不管是找藥物還是幫忙其他的照護處理💪
最近因為我阿罵因為開刀,引起深層靜脈栓塞
護理師當時突然忘記這個狀況中文要怎麼說,我跟她說:「你跟我講英文沒關係!」
她一說我就知道了,她應該有被我的專業嚇到哈哈😆
以上全部的科目都考過了,才能拿到下一年的飯票💯
如果沒過是可以補考沒錯,但沒有出錯的空間,壓力就會非常大,而且還要去見長官耶‼️
之前有朋友都會驚訝的說:「啊~原來你們每年都要考試的啊!」
對啊~沒錯!
所以之前每年的年度複訓前兩週,我應該就會開始唸書📚
這兩年更方便,有年度複訓影音的整理,方便空服員在世界各地K書~哈哈哈
如果時差睡不著,保證看了就會很好睡啊!💤💤
#每年的飯票真的不好拿
對了要提醒大家
如果想看更多有關飛行或是激勵的故事,我會先放在IG上
記得可以追蹤我的IG喔
🎬Emily IG: Instagram.com/emily_cpy
#你們也會碰到需要考試的時候嗎
#crewlife #flightattendant #aeu #trianing #airplane #airways
#crew #cathaypacific #a350 #airbus
中風急救步驟 在 甯的醫師已上線 Facebook 的最讚貼文
#Fast口訣很重要 #一天一點小知識 #自助助人
當天氣一轉涼,氣溫的驟降容易引發血管收縮,因此有高血壓及心血管疾病的人在秋冬之際,更容易出問題,嚴重的話甚至引發腦中風。一般大眾,中風類型是以缺血性中風為最多。其中,急性缺血性中風患者若於中風發生後的3小時內給予血栓溶解劑靜脈注射治療,將可以有效減少中風所導致之殘障等後遺症。
甯娘今天也來分享緊急救護技術員(EMT)在初步辨識是否中風時,最常使用的「 辛辛那提中風指標 」。
辛辛那提中風指標是美國辛辛那提州採用到院前救護系統,評估病患是否發生腦中風的指標。此指標也是現今廣為世界各地所採用的『辛辛那提中風指標』。
「 辛辛那提中風指標 」,包含FAST四個步驟。跟著甯娘一起學起來保護自己保護家人喔。保握搶救行性中風的三小時,以免遺憾過一生。
#甯娘小知識 #辛辛那提中風指標
中風急救步驟 在 筋肉媽媽 Facebook 的最讚貼文
【心毒,茅塞頓開】
這真的是週記了,從上週末腸胃發炎後,倒地了兩日(全面請假在家睡覺因為一直絞痛發燒),後續就一直工作著......突然有點累,因為無法多吃蛋白質和纖維,只能偶爾塞一點好消化的澱粉,不然就會一直胃脹氣與絞痛;但又得一直工作,不然家裡就會斷了炊;腦袋突然塞住了覺得什麼文字都寫不出來,這週上課的同學也都發現我講話好像有點頓頓的,一直卡住思緒不很順暢。
明明呢,最近隨著老公復原良好,兒子行為溫暖乖巧,工作也都上了軌道,應該是可以放鬆心情的時刻;但隨著壓力解除,身體似乎也有點抗議了,不經意之下,腸胃就孱弱了起來。
前幾天很冷很濕,我一直擔心筋肉老爺的血管因為冷空氣收縮下會造成危險,出門前總是提醒他多穿點、戴帽子、戴圍巾、不要吹到風、浴室保持有暖氣......但他大而化之的覺得還好,我想太多,於是又讓我每天出門工作都提心吊膽的,只好不斷在每個空檔傳訊息給他探聽安好。
於是覺得,心情有點陰鬱。
以前天氣冷了很開心,因為可以穿上美麗的大衣、搭配圍巾毛帽做造型;現在卻為了天氣轉變,而擔心受怕老公健康出問題,我是要一輩子都如此嗎?
意外與明天永遠無法知道誰說來拜訪;萬一發生二度中風,我會剛好也在他身邊嗎?
想到了一幕幕他倒地的樣子、急診間的種種細節、頭幾週的擔心受怕與驚恐....細節都記得,也不怕去回憶,但我完全不想要再經歷一次。
於是開始教六歲的兒子,萬一爸爸發生了哪些狀況,要立刻用爸爸的手機打119;並準備了一張紙,用注音寫上打119的步驟、住家地址、要說什麼......就擔心萬一我不在他們身邊時,如何讓孩子也能成為那雙急救的手。
雖然我一直很開朗,也對未來充滿了信念;
但我終究是個人母與妻子,害怕失去自己建立的家庭。
其實可能我一直都在害怕,一直都在硬撐著,所以身體有點抗議了,提醒著自己,該想辦法為「心」排毒,否則可能會累積更多的健康問題。
美國醫學會(AMA)曾指出,80%的健康問題跟壓力有關。如何舒壓讓身體排毒消炎,恢復身體自癒能力,讓自然醫學與功能性醫學,成為現在許多人追求健康信念下的新曙光。
功能性醫學我也在追求;
養身自然飲食也努力在做;
強度減低了但依舊保持著運動習慣;
疼愛自己去按按摩、SPA好時光也沒少過;
禱告早已經變成內化的習慣;
有時候,有點無力的感覺,不知道怎麼才能讓自己身心更健康,成為一個鐵打的不生病的身體。
直到前天晚上,陪兒子製作聖誕節要佈置教室的「許願綠手掌」,看到他寫下的願望,不自覺得感動落淚,也頓時感到內心壓力都釋放了。
他有三個願望:
「我希望爸爸好起來」
「還有媽媽過得幸福又快樂」
最後一個願望才是自己的「我要聖誕節很好玩」
是啊~我要幸福~也要快樂!如此兒子才會跟我一樣幸福快樂,爸爸也才會更快好起來。
兒子才六歲,卻看出了媽媽的盲點,感受到我的情緒;他不是很會表達,所以簡單用「幸福又快樂」來許願,簡而有力的五個字,其實正是我需要的。
我一直在想著如何讓家人轉向更好的狀況,包含我自己;卻忽略了,前往「更好」的旅途中,也必須維持著幸福感。
有時候,慢下腳步,是善待自己與家人最好的方法。
於是,今晚,下班後我跑去找老公與兒子,沒有吃什麼健康餐點,三個人很悠閒的去吃了渴望很久的一堆澱粉(義大利麵);然後再散步欣賞東區美麗的燈飾夜景,提早感受溫暖聖誕節......
既然明天永遠無法預測,那就掌握當下的平淡幸福吧!
#明天繼續奮鬥上工
#慘了明天很想繼續吃一堆麵
本文重點筆記:
#為明天而奮戰很重要
#為明天而規劃也重要
#但都沒有今天重要
#此時此刻的存在才是幸福所在
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