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下單 : 編號 口味 +1, 例N1015檸檬+1
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酢橘島 珊瑚島 月光島 $430
下單範例 : N1010珊瑚島+1
★ 酢橘島 -- 濟州酢橘風味冰茶
★ 珊瑚島 -- 麝香葡萄風味冰茶
★ 月光島 -- 清涼梨子風味冰茶
🔷N1011 哦雪綠OSULLOC極至奢華味覺饗宴抹茶夾心餅乾(一盒10入) $490
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紫 橘 黃 粉 藍 綠 $360
👉紫-熱帶紅茶
👉橘-三多酢菊茶
👉黃-濟州蜂蜜油菜花
👉粉-濟州山茶花
👉藍-三多蜜梨茶
👉綠-濟州純淨綠茶
🔷N1013哦雪綠OSULLOC私藏不分享抹茶鬆餅餅乾一盒(四入共8片) $235
🔶N1014 OSULLOC 粉色婚禮綠茶 小盒$180 大盒$540😋😋
小盒3入,大盒10入。下單範例 : N1014大盒+1
🔷N1015 TEAZEN 康普茶(一盒10入) 莓果 檸檬 $220 🔥🔥
🔶N1016 orion 酸酸甜甜戀愛滋味草莓奶油派一盒 (12入) $285
🔷N1017韓國涼感蜂膠喉糖一盒 薄荷 檸檬 $66
🔶N1018韓國經典泡菜餃子洋芋片 $90 😍😍😍
🔷N1019夏日必備冰釀冷萃茶-蜜桃百香(一盒20入) $166
🔶N1020 LOTTE 清新舒緩喉糖 草本/莓果 $180
🔷N1021 Black Churros 黑色吉拿棒拆裝2隻x20g $39😋😋
🔶N1022 LOTTE偷吃會被發現青葡萄硬糖 153g $88
🔷N1023香氣滿溢好快樂乳酸菌葡萄軟糖一包 $110
🔶N1024 pure2.0 Naturedream膳食纖維氣泡飲一盒14入 😋😋
檸檬 蘋果 $170
🔷N1025正官庄口服液一盒- 10mlx10小包
百香果$210 青梅$230 紅石榴$250 藍莓$270
下單範例 : N1025藍莓+1
🔶N1026韓國笑臉天然香氛口罩貼 藍 白 $ 99 🔥🔥
有白色跟藍色兩款唷~
👉天然的薄荷、檸檬、尤加利精油調和。
👉精油香氛長達6-24小時的效果,
👉除了貼在口罩上,也可做為車內香氛貼片喔!
✅食物皆韓國空運來台,再經台灣物流寄給大家
✅過程難免包裝壓歪,或食品微壓碎,介意請略過
✅韓國食物沒有防腐劑,保鮮期時效短,非即期品
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|高雄美食𓌉◯𓇋
‣‣‣ 🔎꒰ #植作茶高雄前鎮店 ꒱
🏠 高雄市前鎮區滇池街163號
🏠 @zhizuocha_cianjhen
🏠 FB:https://www.facebook.com/zhizuochacj/
🏠 Line:@863xejqz https://lin.ee/vtmtJLT
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近年來層出不窮的食安問題讓現代人越來越重視健康養生之道,除了健康飲食,我們在飲品方面也能有所講究!
夏季幾乎天天都想來上一杯手搖飲的我,大多時候都是選擇無糖茶來解渴!
直到近期認識了五月才在三多商圈新開幕的 #植作茶 才知道原來飲品也能有更多更健康的選擇!
誰說茶葉泡的才叫茶⁉️ #植作茶 的飲品使用九種穀物(如黑豆、紅豆及薏仁等)經洗淨烘培後製成茶飲,全系列飲品皆🈚️咖啡因,不但不會傷胃還能喝的健康,超級適合我這種容易犯胃病的人😝
植作茶的穀物都是跟台灣在地小農進貨,堅持用在地穀物做健康的茶,取之社會回饋社會👍🏻
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❣️ 招牌黑豆茶 $40
使用低溫烘培方式處理黑豆,膳食纖維含量高能幫助腸胃蠕動,亦有助於消水腫,功效非常多!
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❣️ 萬丹紅豆茶 $45
嚴選屏東萬丹紅豆熬煮成紅豆水,不但沒有豆腥味,喝起來清爽順口,亦能促進新陳代謝跟消水腫哦!
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❣️ 紫米茶 $40
經由店家精心熬煮,釋放出香濃的紫米香,澱粉也被鎖在紫米顆粒裡~紫米富含花青素成份,營養價值甚高,又助於保護及增加血管彈性!
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❣️ 月桃茶 $40
月桃不是桃子🍑 而是薑科植物,含有豐富的多酚,抗氧化能力相當高!不只如此,月桃的香氣還具有放鬆及舒緩情緒的作用,同時又能刺激大腦,以達到降血壓的效果~
超多功效的月桃茶,夏天來一杯不知解渴又消暑!
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三多膳食纖維效果 在 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 Facebook 的精選貼文
久等了,改善【腸道菌相失衡】的六個保健營養方案來囉!
一、多吃發酵食物
韓式泡菜、優格、味增...等食物含有益生菌。
二、攝取足夠的膳食纖維
盡量每天達到蔬果579的目標,並多以全穀類和根莖類取代精製的白飯和白麵。
三、 多吃益生質
益生質就是益生菌的食物,像是寡糖和水溶性膳食纖維,洋蔥、香蕉、牛蒡、蘋果、大蒜、蘆筍、豆類...等食物都含有益生質。
四、可視需要補充益生菌保健食品
#益生菌:建議選擇有經過篩選及鑑定的菌株較為安全,也較能確保菌的功效,並挑選有包埋的益生菌可提高存活率。若是有經過包埋的益生菌,存活率夠高的話,每天攝取10~50億菌數就能達到保健功效,菌數不是越高越好。
#益生質:益生菌的配方當中需要有添加益生質,才能幫助益生菌 (活菌) 進入腸道後繼續增殖,市面上常見添加在益生菌產品裡面的益生質有,寡糖 (果寡糖、木寡糖、異麥芽寡糖、乳寡糖…)、難消化性麥芽糊精、菊苣纖維、寡多糖…等。
#益源素:是指經過熱封處理過的益生菌 (死菌) 或益生菌的代謝物,作用和活的益生菌不同,不是要定殖於腸道用的。益源素含有益生菌的細胞壁及代謝產物,比起活的益生菌能更快達到抑制病原菌的效果。
如果要挑選一般保養用的益生菌, 挑選配方裡有 #益生菌 + #益生質 就蠻有幫助了;若有需要較強的免疫調節和抗菌需求,則可以再加入 #益源素。
並且配方中最好不要含番瀉葉、臘腸樹果實、阿勃勒萃取物、台灣鼠李、蘆薈素、乳糖...等輕瀉成分,這些容易傷害腸道黏膜。
五、紓壓
減少壓力造成腸道菌相改變的這個原因。
六、避免甜食和含糖飲料
精製糖會促進腸道壞菌生長。
關於 #腸道菌相失衡 更完整的說明,我寫在部落格文章裡 (請看留言處)。
保健營養方案應用前,請先詳讀Donna的特別聲明 (請看留言處)。
三多膳食纖維效果 在 Re: [閒聊] 新入手好物分享三多膳食纖維讓變順暢 的推薦與評價
Re:[閒聊]新入手好物分享三多膳食纖維讓變順暢@womentalk, ... 像廣告文蠻真誠的也跟你說可以加在什麼食物裡吃這罐我有段時間很愛用因為效果好從小棒 ... ... <看更多>
三多膳食纖維效果 在 三多膳食纖維食用快兩個月心得 - 美食板 | Dcard 的推薦與評價
... 然後加咖啡喝的話效果真的有點太強,我覺得蠻好用ㄉ就算是一種保健食品偶爾便秘吃一下還不錯,最近在- 減肥,便秘,纖維粉,膳食纖維,心得. ... <看更多>
三多膳食纖維效果 在 [徵求] 三多士的膳食纖維粉- 看板Kaohsiung - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不好意思想請各位幫忙
因自身便秘問題很嚴重 QQ
吃蔬菜水果酵素都不太有用
找了幾間藥局 都找不到這罐
希望知道那家藥局有賣 感恩
目前150/43 體脂22%
每天核心訓練30~45分鐘
喝水3000~4000
試過香蕉 燕麥 火龍果 奇異果
大量的蔬菜都能讓我四天無感
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