關於 一日三餐 泡菜鍋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#減醣泡菜鍋 #內有食譜 #吃飽吃好提高免疫
#防疫減醣十分鐘料理煮起來 02 #歡迎分享
讓花花陪著大家一起在家煮起來，
乖乖在家吃才是王道👍
5/15開始花花每日都有十分鐘料理食譜，
希望可以跟大家一起防疫吃健康！

今天分享的是我常煮的泡菜鍋，
豬肝你可以用任何冰箱的肉類替代，
雞、豬、牛、魚、花枝都超級好吃！
花花會加上我最愛的豆皮&一顆蛋，
泡菜當然是花花自己做的，
如果你不會做、不想做.......，
用半瓶愛之味韓式泡菜也是沒有問題的！

營養比例就用半瓶愛之味韓式泡菜來計算的，
碳水16g其實也非常ok！
當然花花很有誠意的把食譜附上，（圖四）
▪️食譜出自「輕鬆七日一日三餐低醣生酮食譜」
📖博客來：https://ppt.cc/fVGO7x
（最近特價七五折唷！）

小秘訣就是用高湯來煮，
怎麼煮都好吃！
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🐷減醣泡菜鍋（十分鐘料理）
🔹材料：
高湯700g
泡菜1小碗
豬肝（豬肉、牛肉、雞肉.....都可以）200g
生豆包80g
蛋1顆
鹽適量
🔸作法：
1.豬肝洗乾淨擦乾切0.5cm厚片
2.高湯煮滾加入泡菜煮1分鐘
3.加入生豆包、豬肝（什麼材料都行）
4.打一顆蛋～煮到喜歡的熟度就完成了！

#防疫在家吃最放心
#花花每天給你十分鐘料理
#今天加贈一個泡菜食譜

新影片大家看了沒？

晚餐，泡菜鍋淨返既汁炒左個飯，泡菜炒飯，中間放左芝士添，一日三餐好飽飽啊 🤣

Modori 是喜歡設計感餐具的人絕對不能錯過的品牌之一，我自己也觀望了很久XD
從砧板到鍋具、碗盤，整套一起用下來心情真的很好，滿滿的儀式感🥰
而且可以全部疊在一起收納，很不占空間，超棒的！

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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。

專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。

在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。

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#Modori #台北生活 #好家在我在家 #防疫日常

萌斷面三明治還滿有挑戰性的！第一個做出來整個大失敗哈哈哈～
要看到最後面才會知道有多爆笑XD

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#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG

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撐過了沒有連假的7-9月，最近終於有時間回家和家人相處，好好放鬆一下。
今天和家人一起吃著點心，配上Whittard紅茶，度過了很愜意的下午。

我們總共嘗試了三種茶──接骨木伯爵紅茶、香料共和國和芒果雪酪冰茶。

接骨木伯爵紅茶是以斯里蘭卡錫蘭紅茶為基底，混和了一些接骨木梅果 和接骨木花，以及佛手柑的香味。原本就喜歡喝伯爵茶的人很適合嘗試看看！

香料共和國是 Whittard 的獨特產品，用了香草、橙皮、丁香和肉桂，跟 紅茶茶葉混合出這款特別的茶。清香的橙皮味，我很喜歡。夏天時也可以搭配水
果，做成冰茶飲用～

以上兩款都是散茶的包裝，最後一款芒果雪酪冰茶則是茶包。茶包中有 蘋果乾、山芙蓉、芒果乾、薑等多種材料，喝起來十分清爽，很適合在夏天飲用，冬天時，做為熱茶飲用也同樣美味。

這三款茶都各有特色，
大家有興趣的話可以到 Whittard Taiwan 官網/粉絲專頁或實體店逛逛哦！

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