豆腐ごはんで香草カレーピラフ
野菜の食感が楽しいピラフを、
カレー風味なので子どもでも食べやすい味付けに。
@asahico_recipe さんの「糖質OFF 豆腐でごはん」を使いましたが、この豆腐でごはん自体にもち米も入っていて食感がもちぷちで食べ飽きない味付けに。
卵を使った料理やチーズとも相性が良かったので、お近くのスーパーで是非みてみてください🐈✨
▼レシピはコチラ
https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/401180
(NadiaレシピID:401188)
アサヒコさんでは1月15日までの期間、プレゼントが抽選で当たるインスタグラムキャンペーンを開催中ですのでそちらもHPからご覧ください☺️📲
http://www.asahico.co.jp/nabecampaign
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅大盛のり子,也在其Youtube影片中提到,・デビちゃんスペシャル(ナポリタン&ピラフ) ¥850(ご同行くださった方にごちそうしていただきました、ありがとうございます!) ・印西町役場スペシャル(ドライカレー&ポークジンジャー) ¥850(ご同行くださった方にごちそうしていただきました、ありがとうございます!) ずっと伺ってみたかったお店...
「ピラフ 味付け」的推薦目錄:
- 關於ピラフ 味付け 在 料理研究家 高橋善郎 Facebook 的精選貼文
- 關於ピラフ 味付け 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的精選貼文
- 關於ピラフ 味付け 在 エバラ食品/Ebara Foods Industry, Inc. Facebook 的最讚貼文
- 關於ピラフ 味付け 在 大盛のり子 Youtube 的精選貼文
- 關於ピラフ 味付け 在 MAMADAYS - ママデイズ - Youtube 的精選貼文
- 關於ピラフ 味付け 在 ちえとく Youtube 的精選貼文
- 關於ピラフ 味付け 在 一度作ればずっと使える基本の[ピラフ]の作り方 - YouTube 的評價
- 關於ピラフ 味付け 在 味の素パーク】 : ご飯や玉ねぎを使った料理 | レシピ【2022】 的評價
ピラフ 味付け 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的精選貼文
パクパク期のごはんに悩みがち……
そんなときにレンジで簡単に作れる鮭と玉ねぎのピラフ風はいかがですか?
手づかみ食べにはおにぎりにしてあげましょう!
みなさんのご感想をコメント欄でお聞かせください🌼
バターが香る 鮭と玉ねぎのピラフ風
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■材料(1食分)
・玉ねぎ 15g
・鮭 20g
・ブロッコリー 10g
・ごはん 約80g
・バター(有塩を使用) 2g
■作り方
1.玉ねぎとブロッコリーは粗みじん切りにする。耐熱容器に鮭と一緒に入れて、水を少量加えふんわりラップをかけて600wのレンジで約1分加熱する。
2.鮭に皮を骨がついている場合は取り除き、身をほぐす。
3.ごはんとバターを加えて混ぜ合わせ(ゆでブロッコリーを使う場合はここで混ぜ合わせる)、ふんわりラップをして600wのレンジで約1分加熱して完成。
■対象
パクパク期(1才〜1才6か月頃)〜召し上がっていただけます。
※子どもの月齢に合わせて食材の大きさややわらかさ、味付けは調節してください。
※ごはんがかたい場合は水を足してレンジで加熱し、ラップをしたまま蒸らしてやわらかくしてください。
■保存する場合
冷蔵保存:当日中にお召し上がりください。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。
冷凍保存:約1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたはフライパンなどで再加熱する。
食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。
※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生(ピーナッツ)
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
監修者:管理栄養士(MAMADAYS編集部)
ピラフ 味付け 在 エバラ食品/Ebara Foods Industry, Inc. Facebook 的最讚貼文
「浅漬けの素」で味付け簡単エビピラフ!
「浅漬けの素」は野菜を漬けるだけでなく、ピラフの味付けにも使えるんです♪あっさりとした塩味にうま味と甘味が効いた味わいなので、シーフードとも相性抜群!これ1本でおいしいエビピラフが完成します^^
作り方も簡単!炊飯器に具材とオリーブ油、「浅漬けの素」を入れて炊くだけです(*^_^*)ぜひぜひ、お試しください^^
http://bit.ly/3bXgbII
※スマートフォンの機種によっては、FacebookアプリよりURLが開けない場合がございます。あらかじめご了承ください。
ピラフ 味付け 在 大盛のり子 Youtube 的精選貼文
・デビちゃんスペシャル(ナポリタン&ピラフ) ¥850(ご同行くださった方にごちそうしていただきました、ありがとうございます!)
・印西町役場スペシャル(ドライカレー&ポークジンジャー) ¥850(ご同行くださった方にごちそうしていただきました、ありがとうございます!)
ずっと伺ってみたかったお店!
普通盛り1.2kg、中盛り3kg、大盛り4kgだそうです(*゚▽゚*)φ
今回は普通盛りでお願いしました(^人^)
同行者様が2品選ばせてくださったので、ナポリタン&ピラフのデビちゃんスペシャルと、ドライカレー&ポークジンジャーの印西町役場スペシャルを。
店内に立ち込める芳しい香りと炒める音に食欲をそそられます(((o(*゚▽゚*)o)))
運ばれてきた料理は湯気が立ち熱々!
ねっとり濃厚でもっちりつやつやなナポリタンと、口の中でほどけるピラフ(((o(*゚▽゚*)o)))
スパイシーなドライカレーと、しっかり味付けされた噛みごたえのある厚い豚肉のポークジンジャー(((o(*゚▽゚*)o)))
どの料理もとても美味しいです!(((o(*゚▽゚*)o)))
◾️リバーサイド◾️
http://riverside.okoshi-yasu.com/top.html
リバーサイド
千葉県我孫子市布佐3804-2
⭐︎中京テレビ PS純金⭐︎
https://youtu.be/m4I9E0jfA5c
Song: Ikson - Sunny (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/AoVFxsFvD5o
ピラフ 味付け 在 MAMADAYS - ママデイズ - Youtube 的精選貼文
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パクパク期のごはんに悩みがち……
そんなときにレンジで簡単に作れる鮭と玉ねぎのピラフ風はいかがですか?
手づかみ食べにはおにぎりにしてあげましょう!
【バターが香る 鮭と玉ねぎのピラフ風】
■材料(1食分)
・玉ねぎ 15g
・鮭 20g
・ブロッコリー 10g
・ごはん 約80g
・バター(有塩を使用) 2g
■作り方
1.玉ねぎとブロッコリーは粗みじん切りにする。耐熱容器に鮭と一緒に入れて、水を少量加えふんわりラップをかけて600wのレンジで約1分加熱する。
2.鮭に皮を骨がついている場合は取り除き、身をほぐす。
3.ごはんとバターを加えて混ぜ合わせ(ゆでブロッコリーを使う場合はここで混ぜ合わせる)、ふんわりラップをして600wのレンジで約1分加熱して完成。
■対象
パクパク期(1才〜1才6か月頃)〜召し上がっていただけます。
※子どもの月齢に合わせて食材の大きさややわらかさ、味付けは調節してください。
※ごはんがかたい場合は水を足してレンジで加熱し、ラップをしたまま蒸らしてやわらかくしてください。
■保存する場合
冷蔵保存:当日中にお召し上がりください。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。
冷凍保存:約1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたはフライパンなどで再加熱する。
食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。
※作ったものは常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍したものの再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
(期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。)
※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生(ピーナッツ)
[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ
監修者:管理栄養士(MAMADAYS編集部)
ピラフ 味付け 在 ちえとく Youtube 的精選貼文
スペインのご飯の炊き方|日本人の主食であるご飯。欧米ではパン食というイメージがありますが、実はお米も食材としてよく使われています。今回紹介するのは日本と同じくご飯大好きな国スペインのご飯の炊き方です。インディカ米やジャバニカ米がメインに使われますが、健康志向の高まりとともにインディカ米の玄米も人気です。米の種類によって炊き方も楽しみ方も異なります。インディカ米やジャバニカ米を見つけたら、ぜひ鍋炊きの美味しさを味わってみてください。
詳しい作り方はこちらをご覧ください↓
https://www.chietoku.jp/supeinn-gohann-takikata/
ご視聴ありがとうございます♪ もしよろしければ高評価&チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/ちえとく?sub_confirmation=1
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【必要なもの】
- 米
- 水
- 鍋 厚底のもの
- 計量カップ
- 塩
- こしょう
スペインでは主に以下の3種類の米が使われています。
インディカ米
インド料理でおなじみのこの米はピラフなどに使われます。
ジャバニカ米
日本のジャポニカ米に似ているジャバニカ米はパエリアやリゾット、さらにはデザートにも使われます。欧米では寿司にこの米を使うところもあります。
インディカの玄米
食物繊維、鉄分、ビタミンBが多いので健康志向の人に好まれています。
水の量
インディカ米はコップ1杯につき、コップ1½杯の水。
ジャバニカ米はコップ1杯につき、コップ1¼杯の水。
インディカの玄米はコップ1杯につき、コップ1¾杯の水。
【炊き方】
1. 日本の米と同じように流水を使ってざら洗い、もしくは鍋に水をためて米を研いで、糠や不純物を取り除きます。水の濁りがほぼなくなるまで繰り返します。
2. 日本の場合は白いご飯を炊く場合にほとんど味付けをしませんが、スペインではこの時点で塩こしょうをします。塩が入っていないと「味がしない」と思われることが多く、結構多めに塩が入ることもあるようです。また塩が使われない場合はビーフ、チキン、野菜などのストックを水の代わりに使います。この時点で油を鍋に敷いて、米を炒めることも行われます。こうすることによって香ばしさを出すことができます。
3. 米の種類ごとに定められた量の水やストックを加え、強火で沸騰させます。沸騰したら全体を木のスプーンなどでかき回します。弱火に落としたら鍋に蓋をし、湯気が逃げないようにして炊飯します。
芯が残ったり、ベトベトになってしまわないように、蓋をしてからの炊飯時間は以下を参照してください。
インディカ米 18分
ジャバニカ米 15分
インディカの玄米 45分
もちろん炊飯中はご飯を柔らかく炊くための蒸気を逃さないように蓋を取らないようにします。火加減は軽く蒸気が出るくらいが最適です。
4. それぞれの炊飯時間が過ぎたら鍋を火から下ろします。鍋蓋をそのままのせたまま5〜10分むらします。
5. 鍋蓋を取ったらご飯の上と下を混ぜて、ご飯の状態が均一になるようにします。そのままだと上部が乾いたまま、また下部に蒸気が溜まったままになってしまいます。
仕上げにピーナッツやパセリを振り掛けることが多いようです。日本とはちょっと違った炊き方で、フワフワでパラパラなご飯を楽しんでみてください。
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