(レシピあり📲)
レンジ調理!うま塩豚カルビと野菜ナムル丼
そろそろ東京も梅雨入りかな?
これからの時期は火を使うのもおっくうになることもあるので今回は電車レンジで作るさっぱり、だけどがっつり食べられる丼です😆💪✨
味付けのベースはヤマキさんの白だしで楽ちんですーーー🙆♂️🙌
***************
【レンジ調理】うま塩豚カルビと野菜ナムル丼
〜材料(2人分)〜
ヤマキ 割烹白だし:大さじ2
温かいご飯:丼2杯分
豚カルビ肉:200g
もやし:100g
豆苗:100g
キムチ:60g
白いりごま:少々
【A】
水:大さじ4
ごま油:大さじ2
おろしにんにく:小さじ1/2
おろししょうが:小さじ1/2
粗びき黒こしょう:適量
〜作り方〜
①豆苗は根元を切り落とし、3~4cm長さに切る。
②ボウルにヤマキ 割烹白だし、Aを入れ、混ぜ合わせる。
③大きめの耐熱皿に豚カルビ肉、もやし、豆苗を並べ、1を回し入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で3分ほど加熱する。
④ラップを外し、たれがなじむように具材をそれぞれ混ぜ合わせる。再度ラップをかけ、同様に電子レンジで4分ほど加熱する。
⑤器に温かいご飯を盛り付け、3、キムチをバランスよくのせる。白いりごまをふり、お好みでラー油少々(分量外)を垂らす。
***************
レシピアプリのNadiaからは下記URLかレシピIDから検索してください👌📲
https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/410328
(NadiaレシピID:410328)
#高橋善郎
#料理家
#ねこ
#子猫
#マンチカン
#かわいい
#いくらキッチン
#ikura
#炒め物
#ランチ
#レンチン調理
#レンジ調理
#どんぶり
#丼
#がっつり
#韓国料理
#料理
#野菜
#豚肉
#ごちそう
#がっつり
#白だし
#ヤマキ
#おつまみ
#カフェ
#カフェごはん
#おうちごはん
#ヘルシー
#nadia
#ヤマキタイアップ
同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過83萬的網紅KaoruTV,也在其Youtube影片中提到,今年もやってきました韓国のお盆、 秋夕(チュソク)の時期です。 毎年日にちは変わるんですけど 今年は9月20~22日だそうです! その前の練習ということで 今回作ってみたんですけど まぁ。 笑 でも作ってみたら 案外手もかからないし 割といけるんじゃないでしょうかね! 材料も難しいも...
「カルビ 韓国 レシピ」的推薦目錄:
- 關於カルビ 韓国 レシピ 在 料理研究家 高橋善郎 Facebook 的最讚貼文
- 關於カルビ 韓国 レシピ 在 macaroni Facebook 的最佳貼文
- 關於カルビ 韓国 レシピ 在 macaroni Facebook 的最佳貼文
- 關於カルビ 韓国 レシピ 在 KaoruTV Youtube 的精選貼文
- 關於カルビ 韓国 レシピ 在 アオイの。 Youtube 的精選貼文
- 關於カルビ 韓国 レシピ 在 KaoruTV Youtube 的最佳解答
- 關於カルビ 韓国 レシピ 在 韓国風カルビ by popo | レシピ 的評價
- 關於カルビ 韓国 レシピ 在 韓国味付けカルビ-韓国copycat by 韓国copycat | レシピ 的評價
カルビ 韓国 レシピ 在 macaroni Facebook 的最佳貼文
ごろっと新じゃがたっぷり!春野菜ごま油のアレンジレシピ4選
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
新じゃがいもと純正ごま油濃口を使った、
シンプル簡単なおかずレシピをご紹介✨
皮ごと調理で栄養も満点です😊
旬の野菜をたくさん使って作ってみてくださいね♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
《Presented by かどや製油株式会社》
■材料(2〜3人分)
<新じゃがいもと鶏肉のごま油煮>
・新じゃがいも:200g
・鶏もも肉:1枚
・さやえんどう:5さや
・ 純正ごま油濃口:大さじ2杯
・a. 酒:大さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1杯
・a. 塩:少々
・a. 水:50cc
<韓国風肉じゃが>
・新じゃがいも:400g
・牛カルビ肉:300g
・にんじん:1本
・玉ねぎ:1個
・さやえんどう:5さや
・b. コチュジャン:大さじ1杯
・b. しょうゆ:大さじ3と1/2杯
・b. 砂糖:大さじ1杯
・b. にんにく(すりおろし):1片
・酒:大さじ3杯
・水:50cc
・コチュジャン:大さじ1杯
・純正ごま油濃口:大さじ1杯
<豚肉と新じゃがと春野菜の蒸し焼き>
・豚肩ロース肉:180g
・新じゃがいも:100g
・スナップえんどう:60g(約12本)
・にんにく:1片
・塩:少々
・粗挽き黒こしょう:少々
・純正ごま油濃口:小さじ3杯
<新じゃがとレタスのごま香るホットサラダ>
・新じゃがいも:3個
・レタス:3枚
・c. 鶏ガラスープの素:小さじ1杯
・c. しょうゆ:小さじ1と1/2杯
・純正ごま油濃口:大さじ2杯
■作り方
<新じゃがいもと鶏肉のごま油煮>
鶏もも肉は筋と余分な脂を取り除き、ひと口大に切ります。新じゃがいもはレンジ600Wで4分加熱します。
フライパンに純正ごま油濃口(大さじ1杯)を引き中火で熱し、新じゃがいも、鶏もも肉を加えて炒めます。(a)の調味料を加えて中火で10分煮ます。最後に純正ごま油濃口(大さじ1杯)をかけて、ゆでたさやえんどうをのせたら完成です。
<韓国風肉じゃが>
にんじんは乱切り、玉ねぎはくし切りにし、牛カルビ肉は(b)の調味料に30分以上漬け込みます。フライパンに牛カルビ肉を入れて炒め、新じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、酒、水を加えてフタをし、中火で15〜20分蒸し煮にします。コチュジャンを加えて混ぜ、火を止め少し蒸らします。純正ごま油濃口を加えて、全体を混ぜ、ゆでたさやえんどうをトッピングしたら完成です。一度冷ますと味がよくしみます。
<豚肉と新じゃがと春野菜の蒸し焼き>
豚肩ロース肉は筋切りをし、塩をふりラップをかけて15分おきます。スナップエンドウは筋を取り、にんにくは薄切りにします。新じゃがいもはレンジ600Wで2分加熱します。フライパンに純正ごま油濃口(小さじ2杯)を引き、豚肉を両面焼きます。新じゃがいも、スナップエンドウ、にんにく、塩を加えて弱火で2〜3分蒸し焼きにします。フタをあけて純正ごま油濃口(小さじ1杯)を回しかけ、黒こしょうを振ります。豚肉を食べやすい大きさに切ったら完成です。豚肉はしっかり筋切りをすると、焼いた時の反りを防げます。
<新じゃがとレタスのごま香るホットサラダ>
新じゃがいもを皮付きのまま食べやすい大きさに切り、ゆでて粉ふきいもにしボウルに移します。(c)の調味料を加えて混ぜ合わせます。食べやすい大きさに切ったレタスを加え、純正ごま油濃口をかけたら完成です。
粉ふきいもにしたじゃがいもは、必ずボウルに移してから混ぜ合わせてください。
★MEMO★
・じゃがいもの加熱時間は様子をみて調整してください。
・純正ごま油濃口の分量はお好みで調整してください。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/72506
カルビ 韓国 レシピ 在 macaroni Facebook 的最佳貼文
ごろっと新じゃがたっぷり!春野菜ごま油のアレンジレシピ4選
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
新じゃがいもと純正ごま油濃口を使った、
シンプル簡単なおかずレシピをご紹介✨
皮ごと調理で栄養も満点です😊
旬の野菜をたくさん使って作ってみてくださいね♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
《Presented by かどや製油株式会社》
■材料(2〜3人分)
<新じゃがいもと鶏肉のごま油煮>
・新じゃがいも:200g
・鶏もも肉:1枚
・さやえんどう:5さや
・ 純正ごま油濃口:大さじ2杯
・a. 酒:大さじ1杯
・a. 鶏ガラスープの素:小さじ1杯
・a. 塩:少々
・a. 水:50cc
<韓国風肉じゃが>
・新じゃがいも:400g
・牛カルビ肉:300g
・にんじん:1本
・玉ねぎ:1個
・さやえんどう:5さや
・b. コチュジャン:大さじ1杯
・b. しょうゆ:大さじ3と1/2杯
・b. 砂糖:大さじ1杯
・b. にんにく(すりおろし):1片
・酒:大さじ3杯
・水:50cc
・コチュジャン:大さじ1杯
・純正ごま油濃口:大さじ1杯
<豚肉と新じゃがと春野菜の蒸し焼き>
・豚肩ロース肉:180g
・新じゃがいも:100g
・スナップえんどう:60g(約12本)
・にんにく:1片
・塩:少々
・粗挽き黒こしょう:少々
・純正ごま油濃口:小さじ3杯
<新じゃがとレタスのごま香るホットサラダ>
・新じゃがいも:3個
・レタス:3枚
・c. 鶏ガラスープの素:小さじ1杯
・c. しょうゆ:小さじ1と1/2杯
・純正ごま油濃口:大さじ2杯
■作り方
<新じゃがいもと鶏肉のごま油煮>
鶏もも肉は筋と余分な脂を取り除き、ひと口大に切ります。新じゃがいもはレンジ600Wで4分加熱します。
フライパンに純正ごま油濃口(大さじ1杯)を引き中火で熱し、新じゃがいも、鶏もも肉を加えて炒めます。(a)の調味料を加えて中火で10分煮ます。最後に純正ごま油濃口(大さじ1杯)をかけて、ゆでたさやえんどうをのせたら完成です。
<韓国風肉じゃが>
にんじんは乱切り、玉ねぎはくし切りにし、牛カルビ肉は(b)の調味料に30分以上漬け込みます。フライパンに牛カルビ肉を入れて炒め、新じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、酒、水を加えてフタをし、中火で15〜20分蒸し煮にします。コチュジャンを加えて混ぜ、火を止め少し蒸らします。純正ごま油濃口を加えて、全体を混ぜ、ゆでたさやえんどうをトッピングしたら完成です。一度冷ますと味がよくしみます。
<豚肉と新じゃがと春野菜の蒸し焼き>
豚肩ロース肉は筋切りをし、塩をふりラップをかけて15分おきます。スナップエンドウは筋を取り、にんにくは薄切りにします。新じゃがいもはレンジ600Wで2分加熱します。フライパンに純正ごま油濃口(小さじ2杯)を引き、豚肉を両面焼きます。新じゃがいも、スナップエンドウ、にんにく、塩を加えて弱火で2〜3分蒸し焼きにします。フタをあけて純正ごま油濃口(小さじ1杯)を回しかけ、黒こしょうを振ります。豚肉を食べやすい大きさに切ったら完成です。豚肉はしっかり筋切りをすると、焼いた時の反りを防げます。
<新じゃがとレタスのごま香るホットサラダ>
新じゃがいもを皮付きのまま食べやすい大きさに切り、ゆでて粉ふきいもにしボウルに移します。(c)の調味料を加えて混ぜ合わせます。食べやすい大きさに切ったレタスを加え、純正ごま油濃口をかけたら完成です。
粉ふきいもにしたじゃがいもは、必ずボウルに移してから混ぜ合わせてください。
★MEMO★
・じゃがいもの加熱時間は様子をみて調整してください。
・純正ごま油濃口の分量はお好みで調整してください。
↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/72506
カルビ 韓国 レシピ 在 KaoruTV Youtube 的精選貼文
今年もやってきました韓国のお盆、
秋夕(チュソク)の時期です。
毎年日にちは変わるんですけど
今年は9月20~22日だそうです!
その前の練習ということで
今回作ってみたんですけど
まぁ。
笑
でも作ってみたら
案外手もかからないし
割といけるんじゃないでしょうかね!
材料も難しいものないし
子供も大好きな味だから
いいと思いますよ!!!
まぁ私は次から
元から漬けてあるやつ買いますけど。
#かおる #kaoru #焼肉 #カルビ #韓国料理
♡follow me♡
Twitter : https://twitter.com/kaoru91_kor
Instagram : https://www.instagram.com/kaoru91819
facebook : https://www.facebook.com/100025099188459
ブログ→ : https://www.kaoru91.com/
LINEスタンプ:https://line.me/S/shop/sticker/author/1417755
Twitch TV : kaoru91y
「フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp/」
カルビ 韓国 レシピ 在 アオイの。 Youtube 的精選貼文
一人焼肉!!!やってみたかったんだー!笑
めっちゃ最高やった🤣🤣
冷房消して、窓開けたら1人BBQみたいな気分だよー!笑
食欲がない時でも焼肉ってなんか食べれるんよなぁ〜。わかる?笑
まだまだ暑い日が続くしエネルギーをチャージしてね〜☀️
ネギソース美味しい&何にでも合うのでぜひ作ってみて〜♡
レシピ⇩
・白ネギ1本
・レモン1/2
・塩(私は岩塩使用)
・胡椒
・ごま油 大さじ1くらい
白ネギをみじん切りして、ラップして
600wで1分半から2分くらいチン。(足りなかったらもう一回やってね!)
そこにレモン1/2を絞って入れ、ごま油、塩、胡椒を入れて混ぜる!
味見して調整してお好みの味に!!
タンにかけても良し!蒸し鶏にかけても良し!
なんでも合うので作ってみてねー✨
0:00 オープニング
1:48 一人焼肉
15:29 エンディング
16:24 おまけ
--------
Instagram→https://www.instagram.com/aoi186/
----------
22歳女のモーニングルーティン。リアルすぎる仕事の日の朝
https://youtu.be/Py6MNeiLaxM
22歳女のナイトルーティン。帰宅後のリアルな過ごし方
https://youtu.be/QOr9lS3JdAw
【マスクメイク】マスクでも目が映える!3つのメイクを紹介!
https://youtu.be/0sr2k58T2dY
【GRWM】新作コスメをレビューしながら準備!
https://youtu.be/sp00cNBAJuc
【1週間コーデ】夏満喫!たくさんお出かけしてきました!
https://youtu.be/AmcuGhwbVes
【裏側大公開】素のわたし。今まであまり見せていないNG集
https://youtu.be/0mVCDNB6kvg
【1日VLOG】お仕事密着&秋の5コーデ紹介!
https://youtu.be/e4oCp46LNWM
【毎日メイク】最新の私の夏メイクを紹介!
https://youtu.be/1ysIhQLI3AQ
#一人焼肉
#飯テロ
#BBQ
カルビ 韓国 レシピ 在 KaoruTV Youtube 的最佳解答
旧正月にもんぺおんまとおんにがきて
一緒におかず作ったり(?)
一緒にキムチ漬けたり(?)
一緒に色々した時に
少しずつ動画撮ってたので
ゆったりゆるゆる見てくださいな!
もんぺおんまは
過去に料理の講義とかもしてて
めちゃくちゃ料理の天才で
その娘のおんには
もちろん天才で私は特に
出る幕はありませんけど
味見担当としての参加です!!
昨日は夜中から急に鼻が詰まって
息がうまくできず
ちゃんと寝れなかったので
今日一日ひたすら疲れてました。
本当に睡眠って大事、大事。
そういえば!!!!
ロボット掃除機が届きました!!
最高!!!!
いやまだ開けてないけど
私のクイックルワイパーが
必要なくなる…
最高。
でも明日開けよう。
今日なんたって疲れてるからね!
別に何もしてないけど
疲れてるからね!!!!
こういう日があったっていいよね。
まぁほぼ毎日こんなんだけど。
#かおる #kaoru #料料
♡follow me♡
Twitter : https://twitter.com/kaoru91_kor
Instagram : https://www.instagram.com/kaoru91819
facebook : https://www.facebook.com/100025099188459
ブログ→ : https://www.kaoru91.com/
LINEスタンプ:https://line.me/S/shop/sticker/author/1417755
Twitch TV : kaoru91y
「フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp/」
カルビ 韓国 レシピ 在 韓国味付けカルビ-韓国copycat by 韓国copycat | レシピ 的推薦與評價
2019/11/27 - 「韓国味付けカルビ-韓国copycat」の作り方。韓国味付け豚カルビです。カルビはやっぱり炭火ですね。 材料:豚肉、キコマン醤油赤ふた、お水.. ... <看更多>
カルビ 韓国 レシピ 在 韓国風カルビ by popo | レシピ 的推薦與評價
2015/05/23 - 「韓国風カルビ」の作り方。アメリカでは韓国焼肉といえばこういう感じなのですが、日本ではたれにつけて食べるのが主流ですよね。 ... <看更多>