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8月🍧410㎞
9月に入った瞬間寒すぎて、いそいそと長袖を引っ張り出してるねんけど😂
先週まで、ノースリーブ滝汗ダクダクだったよね！？
秋の取り扱いは難しいのう🍁
8月は最後で距離を稼いだ感があるけど
振り返るとスピードも入れて走れたなぁと思う！
あんまり上出来とは言えないけど、秋も頑張りたい。
サイラス練もたくさん行ったなぁ☺️
色んな出会いもあって嬉しいね🌷
ということで8月で1番美味しかったフルーツサンドでした🍊
芋の季節到来だネ🤤🍠
9月もよろしくお願いします✨
#私のiPhoneの名前は
#🍠( '-' 🍠 ）ｲﾓ
#airdropしてこれが居たら
#わたしです🙋♀️
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#Jaybird#ランナー#朝活#ジョギング#恵比寿スイーツ#跑步#runner#rantastic#走るって楽しい#東京フルーツサンド#みかんサンド
いよいよ#JapanTrophy200
ウルトラレースでも大事な補給水！ジェル！
うちはいつもメダリスト(特にスーパーメダリストゴールド9000)を愛用してるねんけど、なんと、今回の大会でメダリスト様よりサポートしてもらう機会を頂きました！！
去年の富士五湖ウルトラではこれだけで乗り切ってサブ10達成！の#スーパーメダリスト9000 ✨と
お味が全部当たりな#メダリストエナジージェル ✨を中心に、レース中どこで飲むか…とかの作戦も考えたよ！！
他にも使ったことない#ファストウォーター はOS-1のような役割をしてくれる上に血糖値爆上げにならないので前日からちびちび飲んで、レースに備えております！
もちろん、おにぎりとかバナナとか固形ご飯も色々食べる予定だけれど、身体の回復の仕方とかはやっぱり違うので、めちゃくちゃ駆使してレース乗り切りたいと思いまぁぁぁす！
#メダリスト#medalist
#200K
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #igランナーズ #ハシリマスタグラム#ウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#ランナー#ジョギング#Okinawa#跑步#runner#rantastic#ウルトラレース
#みゃこ的補給ジェル
おはようございまスーブルソッテ。
今日は起きれた（昨日遅刻してるねん
みんな、プリエしてる〜？
最近聞いてないよね。
なぜなら
この私がしてないから！！
ふっふっふ
あーーーはっはっはっは！！！！
#吉本新喜劇
#松浦景子
仙台駅前に激安で美味しいもつ焼きのお店発見！ 仙台 もつ焼き 丸昌
まいど！やまでらです🎵
この日は飛行機に乗って仙台に行ってきました～
青葉通り～薫はミドリ～思い出は～かえらず～(^^♪
さて仙台駅前までやってきたやまでらは、駅から歩いて3分の所にある
激安な酒場を発見しました！
お店はもつ焼き【丸昌】さんです。
youtubeにも動画をアップしていますので宜しければご覧下さいね♬
早速店内に入ると、お客さんで一杯ですやんか！
ここは相当人気店だと感じました(^^♪
飲み物は、生中330円からのスタートです！
肴は、夕方の17：30までは時間限定メニューしかないらしいです。
ちょっと少なめですが、何とか17：30まで粘ろうっと！
とりあえずは、お通しのキャベツ180円が出てきます！
ちなみにキャベツのおかわりは10円らしいですよ～
肴は、ガツ刺190円
え！こんなに沢山で190円で良いのですか～(^^♪
しかも、新鮮でコリコリ食感のガツは癖も無くて美味しいですわ！
ここは料理のレベルが高い酒場ですね(^^♪
次におでん盛250円！
え！おでんが1個50円って！今時のお値段違いますよね♬
しかも仙台の駅前でっせ～
東北のおでんは辛いのかな～と思いったら、意外と出汁の効いた関西風のおでんでした！
次にホルモン煮込み240円
味噌味の煮込みで、大根・ニンジン・モツが入っていて
煮汁を飲んでみたら、豚汁の少し濃い感じの味で美味しいです。
甘辛レバー250円
名前の通り甘辛く煮たレバーで食べやすいですね！
チャンジャ200円
ニンニクと唐辛子が効いた定番のチャンジャです🎵
焼酎コク紫290円を飲みますよ～
牛タンしぐれ煮320円
折角仙台に来たのだから牛タンは食べないとね～
これはご飯の上に乗せて食べたい逸品ですね(^^♪
イベリコ煮豚290円
豚の上品な脂の甘みと、甘辛いタレの味が最高ですわ！
名物わかめ唐揚げ80円！
これは絶対食べないとですわ
わかめと紅生姜を唐揚げにしてるねんけど
サクサクとした音を立てながらスナック感覚で食べれる美味しいですね！
紅生姜が良い仕事してますわ！
トマト割290円
色んなお店でトマトチューハイとか飲んでますが、
ココのトマト割は凄く凄く濃い感じがします～
さあ～17：30になったで～臨戦態勢も整ったところで、注文攻撃ですわ(笑)
赤ウィンナー150円
いや～ホンマ赤ウィンナーって懐かしいですよね♬
〆サバ炙り280円
よーく脂の乗った〆サバを炙るって！美味しいのに決まってますよね♬
にら玉150円
ええ感じの焼き色でしょう～しかもちょど良い半熟状態ですがな！
しかも、塩加減も丁度良くて、美味しいにら玉ですわ
もつ焼きのシロ1本130円・アブラ1本130円です！
先ずはアブラからいただきます～うわ～なかなかのボリュームで
凄くアブラの甘みがお口に広がりますね(^^♪ご飯下さい～！！
ハツ1本130円・レバー130円
もう～説明の必要なしの美味しさです(^^♪
いや～ホンマここは最高ですがな～
だってやまでらが1軒のお店で3時間も居てるなんてありえないかもかも(^^♪
おかげさまで梯子酒は取りやめです(笑)
梅酒ロック290円も飲んで～
サービスのみそ汁も飲んで
〆に焼き飯250円
この焼き飯がまた紅生姜が入って美味しい～酔いが醒めますがな(^^♪
しかし、本当にお気に入りの酒場になりましたよ♬
そやけど、場所は仙台なので、なかなか行けないのが南天のど飴です！
しかし、あえて再訪問は確定大大大三元といたします。
ごちそうさまでした！
もつ焼き【丸昌】さん
☆基本情報☆
住 所：宮城県仙台市青葉区中央1-8-2 よろずやビル 1F
定休日：なし
営業時間：日～木11:45～23:30 金・土・祝前11:45～24:00
1人での入り辛さ：★★☆☆☆（並）
食べログはこちら
https://tabelog.com/miyagi/A0401/A040101/4013503/
【SUZURIにてやまでらグッズ販売もしております】
https://suzuri.jp/yamadera128
やまでらブログはこちら
http://yamadera.blog.jp/
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※撮影させて頂ける飲食店がございましたら直接メールにてご連絡ください。
尚、飲食代金などに付きましては、通常通りやまでらが負担致しますので、ご安心下さい
メールアドレス：yamadera128@gmail.com
ＢＧＭ・効果音等の素材
魔王魂さん https://maoudamashii.jokersounds.com/
甘茶の音楽工房さん（英語表記＝Music Atelier Amacha）http://amachamusic.chagasi.com/
効果音ラボさん https://soundeffect-lab.info/
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関西圏内のお店の動画などよろしければさせて頂きますので、どんどん撮影OKのお店の情報をよろしくお願い致します。
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「すずしょうと」は三男の
youtubeをしたい弟の夢を叶えるため、「動画投稿を始めました!
基本は長男「しょう」三男の「すず」で行い、
次男の「こう」が犬として加わってもらっています。
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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企業様はこちらでよろしくおねがいいたします！
https://www.uuum.co.jp/inquiry_opinion
この前、優華、ちーちゃん、くーちゃん、恵梨華、いとっちで
ひらかたパークに遊びに行きました！！
恵梨華は用事で帰って4人でイルミネーションからの観覧車へ！
「、、、ちーちゃんAll tag needのオルゴールの音
すぐ出せるように常に用意してるねんなあ。」
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