材料： 1）製首烏約2両 補肝腎、養心安神，因肝腎不足引起腰膝痠軟、白頭髪 2）女貞子約1両 滋補肝腎，腰膝痠軟 3）青仁黑豆2両 青仁黑豆性平，營養成份比黃肉黑豆高75 %，養陰補氣、活血利水...

🔸️開箱日 🔸️with LWLY愛你所愛 ✿洗沐2合1慕斯- 滋潤舒緩(羅馬洋甘菊) 液體皂✿ 這次終於又輪到可樂小童開箱了，最近嬰兒洗髮精、嬰兒沐浴乳用量越來越大，除了疫情需要多次清潔以外，可樂...

四種雞湯電鍋懶人包！冬天食補攻略～只要3分鐘一次學會！ #四大電鍋雞湯懶人包 #冬天就是要用雞湯進補啊不然要幹嘛 👌三分鐘輕鬆學會四道上等雞湯！https://youtu.be/1NT-tWqfLy...

22 #四神湯 ｜冬天・立冬 ｜【特別企劃．第一季】 養生食療、養生食譜 20 #美味 #美味い #scrumptious *孕婦忌食* #法蘭爸 #四神湯 #四臣湯 超神的養生湯，顧脾胃、還兼補...

(一) 孕婦缺鐵的症狀是甚麼? 孕婦缺鐵會導致面色蒼白﹑全身疲倦﹑食慾減退﹑頭暈。 (二) 如孕婦缺鐵, 可吃甚麼來有效攝取鐵質? 紅肉﹑菠菜﹑黑豆﹑紅豆等含鐵質食物, 亦可以選擇...