骨盆旋轉 骨盆旋轉 在 練健康動作資料庫-分腿蹲|練健康 的影片資訊 練健康動作資料庫-分腿蹲|練健康 動作資料庫來啦!這個系列主要是讓大家回來複習的! 之後也會拍一系列更詳細的內容喔喔喔 / 動作步驟: 1.雙腳維持自然站姿寬度,雙手放在身體兩側。 2... 2020-07-16 22:00:07 有 37 人說讚