苗大姐摘椿芽煮来吃，没油没盐直接吃，苗家特产就是香，一顿饭就干光光 大家好，我是苗阿朵? 吃都吃得没滋没味，怎能活得有滋有味~ 阿朵为你分享农村生活，乡村美食做法，吃的就是原生态美食！ 喜欢我的话...

材料：馬鈴薯1顆、紅甜椒50克、黃甜椒50克、鮮香菇50克。 調味料：香椿嫩葉50克、橄欖油80CC、鹽1小茶匙。 做法： 1.紅黃甜椒切絲、鮮香菇切絲備用。 2.馬鈴薯切絲後泡水備用。 小秘訣：馬鈴...

節目主持人： 李基銘、 Winnie Chang 　　 本集主題：春季料理 　　 專訪來賓： 巢佳苓 　　 俗話說：「正月蔥二月韭」、「元宵節，偷拔蔥嫁好ㄤ」 　　 韭菜、韭黃、韭菜花： 韭菜盒、韭菜...