靜坐的好處 在 每個人都能擁有的精神時光屋,比爾蓋茲唯一推薦的冥想類書籍|《Headspace冥想正念手冊》|文森說書 的影片資訊
過去的我曾經冥想過 但大概到了兩分鐘 我就想起午餐要吃什麼?晚上要看哪個影集? 從此之後 冥想不再是冥想 而是盡情的...發呆!? 過去我在許多書籍中都看過冥想的好處 例如《人生勝利聖經》《我們為何...
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【感謝 華視 生活雜誌節目報導「靜坐體驗營」】 大家打開電視頻道有沒有看到人數爆滿的 【靜坐體驗營】呢? 活動當天由專業的中、西醫師以其專業的角度分享靜坐的好處,以及來自世界各國的同修,為在場與...