材料： 260g 酪梨/Avocado/アボカド 130g 番茄/Tomato/トマト 5-10g 香菜/Coriander/パクチー 少許 黑胡椒/Black pepper/黒こしょう 適量...

VLOG Ep. 65 這陣子韓國連續下了好久的雨 好久沒有放晴一整天了 終於這兩天我們家這邊雨停了 希望可以不要再下雨 至少有機會抓住夏天的尾巴? 往年的這個時候我們都會回台灣 今年沒有回家只好在...

本集完整內容：https://youtu.be/2WIC206za20 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週...

追蹤我的Instagram有更多即時料理 https://www.instagram.com/dulahoop12/?hl=zh-tw 簡短的紀錄了搬家的過程，看起來很輕鬆，其實整整搬了兩天，影片裡...

上班族們 整天看電腦工作嗎？ 眼睛乾澀 感覺越來越疲勞 15分鐘出菜「高纖蘋果酪梨醬」 挑戰mission impossible！ 今天營養師教大家用『酪梨』及『蘋果』 做出百搭好吃的高級莎莎醬 可...

訂閱我們+開起鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : ) 📖詳細食譜：https://pse.is/LXUHG 食材： 熟酪梨半顆、紅洋蔥1/4顆、大蒜3顆 、小番茄100g、薄荷葉10片、九層塔葉...

三種口味墨西哥捲餅 Burrito !!! 我跟 Ken 還有身邊吃過的很多朋友都超愛，食譜分享給大家～ ---------------------------------------- 〖Bur...

材料： 嫩豆腐50g Tofu/絹豆腐 番茄醬15g Ketchup/ケチャップ 砂糖20g Sugar/砂糖 蔬菜油15g Vegetable oil/サラダ油 醋5g Vinegar/酢...

本來 K 回台灣的週末要去小琉球潛水，結果颱風擾亂變成自己做酪梨莎莎醬，帶去攀岩館參加生日 potluck！因為實在是太好吃了~ 而且身為廚師的 K 做的這道真的是我吃過最好吃的酪梨莎莎醬版本！魔鬼藏...

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