因為手腳冰冷，壓力大， 又沒有運動習慣，導致身體水腫，代謝差， 睡眠品質不好， 決定來彤美容美體莊園， 體驗巨蛋型岩盤浴＋臉部撥筋， 沒想到才40分鐘， 就讓我這個「黃臉婆」， 看起來像戀愛ing😻...

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擁有完美比例的下半身很重要，因為不但看起來高挑，任何流行的服裝都能夠過輕易carry得好看。每天只需花10-15mins ，可以選擇沖涼前或臨睡前，就能輕鬆修飾下半身線條。 希望這條片能幫到想改善下半...

身體水腫、腳也水腫!!那就快點起身走走路吧～...

春季來臨，夏天將至，是時候減掉身體水腫瘦瘦身。註冊中醫邱穎琳介紹兩個小腿穴位，經常按壓，瘦小腿無難度。（更多內容：https://topick.hket.com/article/2037128 ）...

炎炎夏日即將報到，山苦瓜正是消解暑氣的一味良方。提到山苦瓜大家都會想到它的盛產地沖繩，沖繩是日本最有名的長壽地，山苦瓜常見於家庭料理，傳統中居民也經常食用山苦瓜與飲用山苦瓜茶，因為最天然單純的料理方式...