我們總會遇過某些人，往往只會以非黑即白的態度作判斷，或總以「我永遠是對的」心態與人爭辯。大多時我們會將之視為品格問題，但在心理學角度而言，這些並非不良品格，而是人人都會犯的認知扭曲錯誤，屬於不良的思考...

【你的人生，99%都是被「成見」所支配】你是否不知不覺陷入「自動思考」的陷阱當中了？ 在許多時候，在我們以為自己思考的時候，其實並沒有真的思考，而是大腦「自動」幫我們思考了，就像是自動化的機器一樣。...