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Hello我是楊允兒UNA 👋🏻 Instagram: https://www.instagram.com/_una28/ 不知道大家會不會有種觀念 覺得高蛋白飲只有健身的人才能喝？ 其實並不是這樣的...

今天是大家敲碗很久的防疫Vlog，到底多想看我們平常有多無聊 如果今天影片播完大家覺得我們無聊掉訂閱怎麼辦🥺 其實Yin跟Yei平常除了DIY傢俱、剪片、追劇、喝一些大人的飲料之外 也喜歡整理各自在...

本片主要為個人心路歷程分享，僅供參考‼️ 每個人身體狀況不一樣，有問題要問醫生喔 補充參考資料： 1. 4:32 / 5:23 / 7:10 / 7:55 關於營養素攝取參考 https://ww...

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午2點、晚間7點首播 主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝 看更多健康文章資訊：https://he...

#SBD怪獸Podcast #SimpleProtein贊助播出 #SBDTaiwan 本集節目，由Simple Protein 濃縮乳清蛋白 贊助播出： 好的蛋白質 提升生活品質，全國唯一雙潔淨標章...

你有免疫力下降、頭髮斷裂、睡眠品質降低、注意力不集中的問題嗎？ 那可能是蛋白質攝取不足喔～ 但營養師Ricky也提醒大家，不同人的蛋白質需求量有差喔！ 不是吃越多就越好，這邊幫大家整理了超簡單蛋白質公...

挑戰５天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎？經常聽到這樣的問題、留言，挑戰每日攝取１００克蛋白質，教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備！ 00:00 影片開...