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材料:馬鈴薯1顆、紅甜椒50克、黃甜椒50克、鮮香菇50克。 調味料:香椿嫩葉50克、橄欖油80CC、鹽1小茶匙。 做法: 1.紅黃甜椒切絲、鮮香菇切絲備用。 2.馬鈴薯切絲後泡水備用。 小秘訣:馬鈴...

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材料:馬鈴薯泥100克、西洋芹50克、紅蘿蔔30克、洋菇50克、生豆包100克、麵粉3大茶匙。 調味料: 1.黃芥末醬1大茶匙、鹽1小茶匙、黑胡椒粒1小茶匙、橄欖油1大茶匙 2.香菇素蠔油2大茶匙、番...

蕃茄肉醬義大利麵 在 【廚藝教學】32海鮮南瓜義大利麵pumpkin seafood Italian pasta線上食譜料理DIY家常菜/西餐/小資族即時料理包-今天下廚去大廚到你家誰來晚餐/健康養生減肥輕食低卡 的影片資訊

材料:草蝦6尾、透抽1尾、南瓜1/6顆、義大利麵100克、綠花椰菜100克、 洋蔥50克、蒜頭25克、橄欖油2大匙、水750CC。 調味料:鹽1/4小匙、白胡椒粉少許。 作法: 1.去皮南瓜切丁、洋蔥...

蕃茄肉醬義大利麵 在 【廚藝教學】30南瓜濃湯pumpkin soup線上食譜料理DIY義式風味家常菜/西餐/小資族即時料理包-今天下廚去大廚到你家誰來晚餐/健康養生牛排 的影片資訊

材料:南瓜半顆、馬鈴薯1顆、新鮮干貝200克、洋蔥1/4顆、甜豆50克、水750CC、鮮奶250CC、鮮奶油50克。 調味料:鹽少許。 作法: 1.去皮馬鈴薯和南瓜切片。 2.甜豆切丁、洋蔥切碎、新鮮...


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