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お腹周りや痩せる為にマッサージをする人も多いとけど、それよりも簡単に痩せる方法がうつ伏せツイストです。 ３種類のやり方を紹介します。動画を見ながら一緒にやって下さい。 マッサージより痩せるのがストレッ...

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こんにちは！　今回は子育てを楽しく簡単にするための便利なライフハックやクラフトの新しいセットを見てみましょう！　では、準備は良いですか？　まずは、家族のためのいろんな味のヘルシーなアイスクリームを作る...

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腹筋トレーニングより簡単なのに【お腹痩せや足痩せ】に効果的なエクササイズの【アブグラインド】を紹介します。 １０種類腰振りメニューをすると１回で【反り腰やポッコリお腹】が解消されます。 お腹が気になっ...

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意味不明なマインクラフト第6弾！ 今回は神アイテム「ボート」の不思議に迫ります！ Java版のバージョン1.17.1現在あるオーク、トウヒ、シラカバ、アカシア、ダークオーク、ジャングルの原木から板材を...

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