【涼拌苦瓜】清甜爽脆！不開火超簡單！ 「苦瓜要怎麼切才可以降低苦味呢？」 「加入自製梅汁口感更清爽開胃！」 今天簡單哥又帶來了新的涼拌料理 這個蔬菜啊應該蠻多人沒吃過這樣的方式 就是這道「涼拌苦瓜」...

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開箱"鮮拾中秋烤肉獨家超值組" 簡單的烤前備料工作 如何處理生蠔 透抽 香魚 在家烤日本A5和牛 超好吃~ 大家好~ 中秋節快到囉~大家今年想要烤什麼呢? 今年柚媽不想去賣場人擠人,直接在鮮拾網購...

訂閱我們+打開鈴鐺，隨時看到最新料理影片喔 !! : ) 📖詳細食譜：https://pse.is/CB9GW A：杏鮑菇50g、薑末25g、紅蘿蔔丁25g B：板豆腐300g、醬油5g、米酒40c...

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嗨大家！今天跟你們分享三餐蛋白質怎麼攝取？ 首先是我最喜歡做的佛陀碗(穀物＋植物蛋白質＋蔬菜) 我喜歡使用有黏著性的高蛋白質食材，像是鷹嘴豆、豆腐作為主角 加入同樣擁有優質蛋白質的 #藜麥 、負責提香...

金蘭親子醬及親子油膏　讓偏食兒「投降」　 全文閱讀：https://taiwantour.info/soy-sauce/ 　　覺得家裡的小孩太挑嘴，每次餵食都人仰馬翻嗎？陪伴臺灣人八十多載美味時光的...

來鹿兒島就是要吃黑豬Shabu Shabu 🤤 黑豬涮涮鍋完全吃出肉的香濃跟油脂的甜味～ 通常日本涮涮鍋的湯底都是和風湯底，八幡這裡還多了黑湯底是自製的XO醬湯底😻😻 最後鍋還一邊煮麵一邊煮稀飯🤘🏼超...

材料：宮崎和牛肋眼牛排，生菜，藜麥，彩色番茄 醬料製作： 糖一小匙5g 鹽:1/16小匙 白胡椒粉:1/16小匙 芝麻:1小匙 醬油:1大匙(15g) 糯米醋/白醋:1大匙 新鮮萊姆汁：1大匙 味霖...

跟著大學好友 @citiesmemory城市記憶 吃一整天 發現這工作真不是人做的 人人稱羨的職業其實充滿不為人知的辛苦 上班的時候壓力再大都可以在吃東西時得到紓解 美食部落客卻總要等到食物變不好吃...