腿部重量訓練 在 腿部重量訓練 │ 第二單元 │ 不想腿太粗,千萬不要做!【金派系列】 的影片資訊
腿部是人類的第二顆心臟 怎麼能夠說不練就不練呢❤️❤️ 練腿的好處多多㊙️ 除了增加身體能量消耗 還可以改善身體上下肢循環能力 預防靜脈回流減少與下肢水腫問題 你們還說不想要練腿嗎? 我們今天的腿...
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