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＊本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行，本片拍攝於7月16日＊ 抓住夏天的尾巴！該運動還是要動吧！ 終於鼓起勇氣讓自己運動一下（真的好累） 大家快點跟我們一起跳起來！   天氣很熱，...

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這次影片的強度比較高一些，所以過程中有什麼不適，可以先原地踏步喘息一下～ 調整好再開始❤ 絕對不要過度免強自己！安全最重要！ 那～～空氣跳繩系列結束囉💪 做完有什麼感受呢？歡迎留言跟我說唷😛 也歡迎...