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最近做飯都希望能夠縮短料理時間，偶爾甚至懶得開火，沒想到 #鍋寶 的 #智慧多功能氣炸烤箱12L 一次完成了我兩種需求！跟氣炸鍋不一樣的地方是，它能夠同時多層料理，省下非常多時間。還有旋轉烤叉的設計，...

最近因為G先生在塑身，但是又很愛喝氣泡飲料！！所以就把腦筋動到超商的氣泡水身上了！！0熱量的氣泡水各品牌喝起來真的不一樣？到底好不好喝？ 哪一牌最好喝?? 啊盲測真的喝得出來差異嗎？...

感恩乾媽「舒味思」氣泡水，我真的超常喝，氣泡水真的是怕肥之人的好朋友，貌似喝飲料但完全沒熱量這樣!!!!(纖維+口味的熱量也超超超低卡!!!) 我個人有加水果的話都可以馬上喝完一瓶哈哈哈哈哈 「舒味...

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斷食 168 間歇性斷食 最常收到的問題就是 這個可以吃嗎？那個可以吃嗎？我可以喝飲料嗎？ 其實很簡單，斷食就是跟字面上的意思一樣！ 什麼都不能吃！ 斷食的定義就是：身體不能攝取有任何熱量的食物 ...

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