靜心Absolute comfor 絕對的舒適狀態 靜心是從動作回到靜止不動， 從聲音回到寧靜的旅程。  往內探索 如何才能靜心？ 如何才能經驗到本我裡的絕對舒適狀態？ 與大家分享我靜心的歷...

想調整自身的狀況與情緒 飲食是我們日常最基本 以前無肉不歡 現在是蔬食健身愛好者 蔬食之路的啟程 邀你一同 友愛地球、友愛生命 那麼宇宙也會回饋更多愛給我們 --------- I am,...

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