🎉本集來賓：新北市立土城醫院 血液腫瘤科主任 謝佳訓 醫師 ➡ 肝癌治療後的 #復發率 高嗎？告訴家人、朋友，也包括自己，保護肝的重要！常喝酒、熱量攝取不當、生活習慣不佳等傷肝行為，會讓肝臟長期處於發...

漢堡不是我們華人發明的食物 但是在亞洲地區一樣很受歡迎 不過以往的印象都是熱量很高 但是只要稍微選一下中間配料 在減醣的時後也是可以吃漢堡 今天分享兩道安安廚房創意料理 如果在家時間多的人可以試試喔...

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「早餐店的吐司餐點都已經不知道吃什麼了嗎？」 「買一大包吐司也不知道怎麼更享受的吃嗎？」 加了人人都喜愛的「蛋」！ 料疊一疊放入烤箱， 叮咚，就完成一道無敵美味的吐司料理拉！ 🍓簡單哥小知識：買太多...

本集蛋糕邀請來了姊姊妹妹一起回憶從小吃到大的新店美食，也順便推薦給各位有口福的聽眾。由於想推薦的餐廳很多，所以本主題分為上下兩集。以下我也很貼心的把介紹過的餐廳依照出場順序列出來給大家，歡迎有去吃的聽...

夏天到了，馬上就要換上輕薄的衣服，你準備好了嗎？ 維持體態的好幫手👉 超能奶昔 https://iqueen.shop/rcDZP 其實我是一個很愛吃的人，如果可以吃不胖、不計較熱量， 我每天都想吃好...

作為學生，每天早上都要想到底今天要吃什麼比較好，但老實說我覺得早餐店的早餐大多都空有熱量且沒什麼營養素 早上是人體吸收最好的時候，所以選擇合適的早餐也格外重要，如果你也覺得每天都要選擇很麻煩的話，不...

早餐店減脂把握這幾個黃金原則 就不害怕越吃越胖了 照著我的原則吃最少可以少2~300大卡 1.很多的蛋白質 2.減少澱粉攝取 3.避開不必要的醬料 記得留言告訴我 你學到了什麼 - 『五個錯誤的減肥...

#早餐店阿姨都震驚了 #超高熱量 #蛋餅好吃 ❤訂閱我：https://ppt.cc/fXmj9x ----- 這次做了這樣的蛋餅真的超好吃超爽的 有早餐店想做看看的嗎www 感謝瓜瓜以及龜龜 瓜...

幹 打超久 揪甘心ㄅ 度ㄌ 如果你的問題我沒回答到 代表你問了不錯的問題 我之後再特別拍成影片講 希望你會慢慢等 等紅燈 變綠燈 有關胸部背部感受度 左右邊力氣不同 也是新手專用的 https://...