握力器好處 在 【SBD怪獸講堂|第二季總整理】閃到腰?下背痛?陳舊體適能、什麼是硬舉?微量訓練法、無可取代的最大肌力?抗老化、公衛新議題迷思破解,怪獸Q&A #肌督教總複習 的影片資訊
#SBD怪獸講堂 #邱個 #何立安 📖怪獸講堂總複習目次📖 ➡️ 第一集|00:32|常閃到腰?下背痛?醫生說沒事,何老師這麼說! ➡️ 第二集|10:25|國民體適能,缺陷大解析!從小測到大,有意義...
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本集主題:「益生菌2.0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹 訪問作者: 蔡英傑 內容簡介: 全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌...
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勤勞向來是我們所稱訟的美德,但沒有策略沒有思考的勤勞,反而會成為影響我們致富、安享晚年的障礙?在AI/量子電腦的世代,重複的工作終會被自動化、AI所取代,我們還有甚麼優勢可以保留現有的工作? ═══...
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本週漏網東西軍角逐的選項是:「蛋炒飯論戰」vs.「環保威士忌」。經過24小時的刺激票選之後呢,「環保威士忌」獲得51%的票數。知名威士忌品牌跟上環保新趨勢,決定在2021年推出「紙製酒瓶」取代傳統玻璃...
不同於過去一段時間的賓士SUV總是強調圓滑流線,反倒是方方正正像個冰箱,有些人覺得喚起了GLK的一些印象。但其實它更像是GLS的迷你me,讓人擁有一輛有著旗艦扮相的實用化中小型車款的同時,開起來亦是一...
本集主題:「TOPGUN:捍衛戰士成軍的歷史與秘密」介紹 訪問主編:區肇威 內容簡介: 榮登美國暢銷書榜,亞馬遜4.7星評價 TOPGUN成立五十唯一首度公開的秘密 ...
本集主題:「來自日本NHK 打造健康身體的食材大全」介紹 訪問推薦人: 何默真 (Margery Ho) 內容簡介: 最具公信力的日本放送協會,《NHK今日料理》月刊60週年紀念大作...
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